Какво причинява болка в гърба?

Съдържание на страницата

• 1 Защо го боли в гърба и как да се бори с него?
• 2 Причини
• 3 Лечение
• 4 Болка в гърба след сън
• 5 Болести, при които има болка в гърба след сън
• 6 Защо има болки в гърба след раждането?
• 7 Причини за болка в гърба след раждането
• 8 Как да се отстрани болката в гърба след раждането?

Защо го боли в гърба и как да се бори с него?

Болката в гърба може да се появи изведнъж с внезапно движение или наклон. Може да има болка в гръбначния стълб с различни заболявания. Ето защо, когато този синдром на болката се появява на гърба, човек не трябва да се занимава със самолечение. Необходимо е да се подложи на медицински преглед, да се установи причината за болката в гърба и да се елиминира.

Полезно е да знаете как да премахнете болката в гръбначния стълб, за да можете сами да стигнете до лекаря, а не в линейката. Това не важи в случаите, когато съществува съмнение, фрактура на гръбначния стълб (злополука, сблъсък или падане, внезапно изтръпване на краката) – в този случай трябва да се обади на бърза помощ и се доверят на професионалисти, не можеш да направиш нищо, сами по себе си, и дори се опитват да се движат.

Причини

Болката в гърба може да бъде толкова силна, че човек буквално губи способността си да се движи. Причините за появата на болки в гърба, всъщност, много.

Най-често срещаните от тях са:

• остеохондроза (силна болка възниква при неуспешно внезапно движение, когато остеофите стисват корените на гръбначния мозък);
• херния на междупрешленните дискове (болката се появява при компресиране на нервните окончания);
• прекомерна физическа активност (този случай е по-често при мъжете);
• неправилно положение;
• дегенеративни процеси в гръбначния стълб (остеопороза, остеоартрит);
• слабост на мускулите на пресата;
• хипотермия.

Болката в гърба може да възникне и при вътрешни болести (често бъбреци). Такава болка обикновено не е прекалено остра, а по-скоро дълга, даваща се в слабините.

Лечение

Когато има силна болка в гърба, трябва да вземете хоризонтална позиция (на дивана, леглото или пода) и да се опитате да се отпуснете, възглавницата може да бъде поставена под главата ви. В този случай трябва да заемете позицията, в която интензитетът на болката е най-малък. След това, когато болката стане по-малко интензивна, трябва да обърнете гърба си, да вдигнете краката си и да ги сложите на някаква надморска височина. Това се прави с цел максимално облекчаване на гръбначния стълб. Останете в това положение, докато болката изчезне.

След като болката е изчезнала, трябва да се изкачите леко. За да направите това, трябва първо да се обърнете на ваша страна, след това да получите на всички четири, вземете за подкрепа, коленичи и бавно изправете гърба си, а след това се изправи от коленете си. В същото време гърбът трябва да се поддържа неподвижен и да се движи по такъв начин, че болката в гръбначния стълб да не се увеличава.

Освободете болката в гърба и намалете възпалението, ще помогнете за такива лекарства като аналгин, ибупрофен, солпадан и др. След това трябва да поставите долната част на гърба със специален колан (ако не е, тогава ще направите шал или кърпа за баня). Коланът трябва да бъде увит около гърба по такъв начин, че да обхване не само мястото, където започва възпалението, но и зоните над и под него.

В случай на силна болка, която не е отстранена лекарства, лекарят може да предпише аналгезия използване прокаин блокада (където аналгетик се прилага чрез инжектиране и действа върху засегнатите нервните влакна). В някои случаи е достатъчно да се прилагат болкоуспокояващи. Може да се нуждаете и от успокоителни средства, като валериан или тинктура от майчинство.

Ако болката в гърба възниква в резултат на хронични заболявания, като остеохондроза или ишиас, се препоръчва да наблюдавате леглото на леглото за няколко дни (по-добре е да се откажете от горещите вани и да използвате затопляне за известно време).

Споделете с приятелите си:

Болка в гърба след сън

Болести, при които има болка в гърба след сън

Остеохондрозата в лумбалния гръбнак често се проявява с почти незабележими симптоми:

• умора,
• леко неудобство по време на накланяне на торса напред,
• болка в гърба след сън.

И тези болезнени усещания имат неприятно свойство да се натрупват. Освен това, те придобиват хроничен характер, или може да се задълбочи, когато кашляте и кихате, а понякога, когато се прави дори прости дейности като пляскате или обвързването връзките на обувките.

Доста често през целия ден отбелязваме колко бързо мускулите на гърба могат да станат уморени, особено ако сте принудени да останете във вертикална позиция за дълго време. Максимална значително това състояние на обществения транспорт, ако тя не свърши мястото, – в началото се чувстваш спокоен монотонен изчерпване болки в гърба след като се събуди, а след това, в процеса на растеж, тя се разпространява по цялата гръбначния стълб. Всички описани по-горе прояви на остеохондроза в гръбначния стълб. Някои са склонни да вярват, че причината се крие точно в гърба, вярвайки, че гръбнака е трудно за дълго време в изправено положение, тъй като тя е за него просто не се вписва.

Повечето хора, които страдат от болки в областта на шията и главата, както и между плешките или специфично тегло в раменния пояс, изтръпване на ръцете през нощта, дори не знаят, че това – прояви на дегенеративни дископатия на шийните прешлени. Фактът, че този процес участват вертебрални артерии и кръвоснабдяването на мозъка се нарушава, а мигането показва т.нар мухите пред очите му, когато един човек се превръща главата му. Понякога дори елементарните движения могат да помогнат за облекчаване на неприятните усещания и в някои случаи и напълно да се отървете от синдрома на болката.

Ако обаче не можете сами да контролирате болката, трябва да потърсите помощ от лекар, който ще предпише курса на лечение, който е подходящ за Вас. Можете да получите курсове по мануална терапия, рефлексология, физиотерапия, които са насочени към отпускане на мускулите. В хода на сложното лечение на остеохондрозата има и класове терапевтична физическа подготовка. Обикновено предписвайте необходимите физически упражнения, които трябва да се извършват с топла вода, както и сеанси на масаж на гръбначните мускули. Когато болката изчезне, можете да започнете да правите упражнения, които подсилват връзките и мускулите, прикрепени към гръбнака. Силният корсет на мускулите ще гарантира не само правилната и, съответно, красивата поза, но и надеждната подкрепа на гръбначния стълб.

Ако чувствате напрежение или болка в гърба си след сън, вероятно сте свикнали да заспивате на гърба. Ако спите на гърба си и опънете краката си, не се изненадвайте, ако имате по-голямо завой в долната част на гърба скоро.

Болката в гърба след сън, ако не е причинена от каквото и да е нараняване, може да възникне поради факта, че задните мускули са претоварени дълго време и в резултат на това се подуват. Поради това е изключително важно не само да се премахне синдромът на болката, но и по всякакъв начин да се помогне за възстановяване на ресурсите на гръбначните мускули, за отстраняване на отока, за възстановяване на кръвоснабдяването на гръбначния мозък.

Ако сериозно сте ранили гръбначния стълб, както и с продължителен спазъм на мускулите, може да се появи сублингвация. И това, от своя страна, причинява асиметрично намаляване на близките гръбначни мускули, образуването на локално изкривяване на гръбначния стълб и появата на остра болка в специфична задна част. Болката в гърба след сън често се случва сутрин и се концентрира в лумбалния или цервикалния гръбнак.

Въпреки това, най-честата причина за болка в гърба след сън е мускулната скованост, което води до стрес, неправилна поза и прекалено тегло. Симптомите са следните: силна болка в гърба след сън, чиято интензивност постепенно намалява до средата на деня поради повишената човешка мобилност.

Така че, ако сте преодолени от болка в гърба след сън, незабавно трябва да потърсите съвет от травматолог и невролог. Те ще ви обяснят причините за Вашето заболяване и ще ви помогнат с квалифицирана помощ.

Защо има болки в гърба след раждането?

Раждането на дете е най-щастливият момент за една жена. Но много след раждането се оплакват от силна болка в гърба. Но сега мама се нуждае от повече сила от всякога, за да се грижи за бебето си. Затова нека видим какво причинява такива болки и как можете да се отървете от тях?

Причини за болка в гърба след раждането

Болката в гърба след раждането е естествен процес или патология?

Основната причина за болка в гърба след раждането се счита за силно натоварване на гръбнака. В края на краищата, по време на бременност и развитие на детето в утробата на майката, междинните стени намаляват, което причинява компресия на прешлените. Но след раждането тежките натоварвания на гръбнака не спират. Следователно, дори след раждането, една жена изпитва неприятни усещания в долната част на гърба. Освен това има и други причини, които причиняват болка в областта на гърба.

• Разтягане на мускулите. По време на бързия растеж на бебето и подготовката на тялото за раждане, мускулната тъкан се простира, както в стомаха, така и в областта на таза. В същото време, мускулите на кръста силно напрегнат и съкращават, образувайки определена кухина. Следователно, след раждането женският корем се изплъзва и има гърч в гърба.
• Когато бременността увеличава натоварването на гръбнака, което се свързва с увеличаване на детето. Следователно, правилната поза на жената също се променя, което води до промяна в оста. След раждането този процес причинява силна болка в областта на лумбалната област.
• Травма при раждане. По време на раждането една жена може да получи травма на опашката, в която болката се разпространява до долната част на гърба, задните части и долните крайници. В такива случаи е необходимо да се консултирате с специалист, за да предотвратите неблагоприятни последици.

Неправилното сближаване на тазовите кости също може да причини болка

Дивергенция на костите. Преди раждането на дете, тазовите кости се различават, сякаш освобождават пътя за бебето. Но след раждането те могат да заблудят и да захванат близките нервни влакна, което причинява силна болка в долната част на гърба с накланяне или други движения на тялото.

Стара травма. След раждането старите травми на кокцикса или сакро-лумбалната област напомнят за себе си, проявяващи се като скучна и рисунка на гърба. Това се дължи на факта, че през този период женското тяло е силно отслабено и всички промени причиняват болка или възпаление.

Вътрешни органи. През целия период на бременността жената преживява много промени, включително промяна в местоположението на вътрешните органи. Това е тяхното неправилно положение и причинява болки в долната част на корема, задните или долните крайници. С течение на времето, разбира се, тялото на жената ще се възстанови и всички органи на малкия таз ще попаднат на мястото си.

Силно натоварване на гръбначния стълб. След раждането на бебето усилията на младата майка също се увеличават. В края на краищата, детето трябва да бъде носено в ръцете му, да се къпе, да се заплита и да прави много повече, което на този етап много губи жената. Следователно, в края на деня, тя може да почувства неприятни усещания в гърба.

Хормоните засягат както емоцията, така и физическото състояние

Промени в хормоналния фон. В допълнение към външните промени, много други модификации, свързани с хормоналния фон, се появяват в тялото на жената. Такъв процес не се отразява само на емоционално състояние, но също така и по отношение на структурата на сухожилията и ставите на гръбначния стълб, в които болките в гърба след раждането.

Уседнал начин на живот. Ако една жена по време на бременност не е била ангажирана в специална гимнастика или като цяло е водила неактивен начин на живот, появата на болка в гърба е съвсем нормално.

Болести на гръбначния стълб. Всички патологични процеси в гръбнака могат да бъдат придружени от силна болка в гърба, включително от долната част на гърба. Ето защо, ако има дори и най-малкото съмнение за заболяване на гръбначния стълб, трябва незабавно да се консултирате с специалист и да не забавяте целия процес на лечение.

Как да се отстрани болката в гърба след раждането?

Идентифицирайте конкретните причини за болка може само лекар

Често болката в гърба се смята за природен феномен. Но такива симптоми могат също да показват сериозни нарушения в организма. Затова не пренебрегвайте такива сигнали, трябва да се свържете с лекар навреме. Само специалистът ще може да определи причината за болката и да предпише ефективни методи за елиминирането му.

За да направите това, жената може да се наложи по-обстоен преглед, който включва рентгеново, ултразвуково изследване на корема, CT или ядрено-магнитен резонанс на гръбначния стълб. С помощта на такава инструментална диагноза лекарите определят точното място на локализиране на болката и причината за нейното появяване.

Ако болки в гърба след раждането, направени в резултат на патологични процеси в гръбначния стълб или на проблемите, свързани с вътрешните органи, специалисти определят лечение индивидуално за всеки пациент.

Но в същото време по време на периода на кърмене жената не се препоръчва да приема лекарства, тъй като може да навреди на новородено бебе.

Ето защо, най-често се използва за болка физиотерапевтични процедури, като например масаж, физиотерапия, хиропрактика или акупунктура. Въпреки че такива методи не дават бърз ефект. В тази връзка, за бързо възстановяване и възстановяване на тялото след раждането, една жена трябва да се придържа към няколко важни правила:

Обърнете внимание на гърба си след раждането

• Първите шест месеца се опитват да избегнат физическо натоварване на гръбначния стълб.
• За грижата за детето осигурете най-удобните условия. Това означава, че поставете променящата се маса на коремното ниво, така че да не се налага да се навеждате тежко и да слагате вана на масата при къпане.
• Използвайте специален корсет, за да поддържате гърба.
• Сънят най-добре на твърд матрак.
• Гледайте храната си. В действителност, по време на бременност, една жена, и така набира допълнително тегло, така че яде само здравословна храна, която може да ви навреди и вашето бебе.
• Прекарайте много време на улицата.
• Ако имате нужда от нещо да вдигнете, най-добре е да клякате, а не да се навеждате.
• Продължете да се занимавате с гимнастика, която ще ви помогне бързо да възстановите мускулите на гърба и корема. Но преди това се консултирайте с Вашия лекар.
• За да носите бебе, най-добре е да използвате прашката за първите шест месеца.
• Захранвайте бебето само в удобно положение и на място, което не причинява дискомфорт или болка в гърба.
• Навременна почивка. Винаги си лягайте, когато детето ви заспи. Това ще ви позволи да почивате повече и бързо да възстановите гръбначния стълб.

Изпълнявайки всички тези прости правила, можете много по-бързо да укрепите мускулния корсет, да възстановите силата и да се отървете от болката в гърба.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---