Какво причинява главоболие след раждането и как се лекуват?

Следродилното главоболие се среща често при жените. В едно проучване 39 процента от жените след раждане изпитват главоболие в рамките на първата седмица след раждането. Вашият лекар може да Ви постави диагноза след раждане при главоболие, ако изпитвате главоболие по всяко време през 6-те седмици след раждането на Вашето бебе. Има няколко причини, поради които може да получите главоболие след раждане, а лечението ще варира в зависимост от вида, който имате.

Има много видове главоболие, което може да имате по време на следродилния период и те варират по тежест. Главоболието след раждане може да бъде разделено на две категории:

• първични главоболия, които включват главоболие с напрежение и мигрена
• вторични главоболия, които са причинени от основно състояние

Прочетете, за да научите повече за главоболието след раждане и как безопасно да ги управлявате.

Някои причини за първично главоболие в следродилния период включват:

• лична или семейна история на мигрена
• изместване нивата на хормоните
• загуба на тегло, свързана с спадане на хормоналното ниво
• стрес
• липса на сън
• дехидрация
• други фактори на околната среда

Някои вторични главоболия след раждането могат да бъдат причинени от:

• прееклампсия
• използване на регионална анестезия
• тромбоза на кортикалните вени
• някои лекарства
• теглене на кофеин
• менингит

Кърменето не допринася пряко за следродилното главоболие, но може да имате главоболие, докато кърмите по няколко различни причини:

• Вашите хормони могат да се колебаят по време на кърмене, което води до главоболие.
• Може да сте изтощени физически или емоционално от изискванията на кърменето, което води до главоболие.
• Липсата на сън или дехидратация може да доведе до напрежение или мигренозно главоболие.

Трябва да говорите с Вашия лекар, ако имате често или силно главоболие, докато кърмите.

Видът на главоболието след раждане може да варира. Някои са по-често срещани от други. Едно проучване съобщава, че в тяхната извадкова група от 95 жени с главоболие след раждане:

• почти половината имаше напрежение или мигренозно главоболие
• 24 процента са имали главоболие, свързано с прееклампсия
• 16 процента са имали главоболие, причинено от регионална анестезия

Първични главоболия

напрежение

Не е рядкост да изпитвате напрежение главоболие. По принцип тези главоболия са леки. Главата ви може да боли от двете страни в лента около главата. Главоболието може да продължи 30 минути или да се задържи до една седмица. Главоболието от напрежение може да бъде причинено от стрес, както и от фактори на околната среда, като липса на сън или дехидратация.

мигрена

Мигрените са силни, пулсиращи главоболия, които често се появяват от едната страна на главата ви. Те могат също така да включват симптоми като гадене, повръщане и чувствителност към светлини и звуци. Те могат да ви оставят неспособни да работите с часове или дори дни.

Американската миграционна асоциация заявява, че 1 на 4 жени ще имат мигрена в рамките на първите две седмици след раждането. Това може да се дължи на отпадащите хормони, които се появяват в дните след раждането. Можете също така да сте по-податливи на мигрена поради денонощната грижа, която вашето бебе изисква.

Подобно на напрежението главоболие, факторите на околната среда могат да предизвикат мигрена.

Вторични главоболия

Вторичните главоболия след раждането възникват поради друго медицинско състояние. Две от най-честите причини са прееклампсия или регионална анестезия.

Прееклампсията

Прееклампсия е много сериозно състояние, което може да възникне преди или след раждането. Това е, когато имате високо кръвно налягане и вероятно протеин в урината си. Това може да доведе до припадъци, кома или, ако не се лекува, до смърт.

Главоболието, причинено от прееклампсия, може да бъде тежко и може да:

• пулс
• влошават се с физическа активност
• възникват от двете страни на главата ви

Може да имате и:

• високо кръвно налягане или протеин в урината ви
• промени в зрението
• болка в горната част на корема
• намалена нужда от уриниране
• недостиг на въздух

Прееклампсия е спешна медицинска помощ. Свържете се незабавно с Вашия лекар, ако подозирате прееклампсия.

Постдурално пункционно главоболие

Използването на регионална анестезия по време на раждане носи някои потенциални странични ефекти. Едно от тях е постдурално пункционно главоболие.

Постдурално пункционно главоболие може да възникне, ако получите епидурална или гръбначна, която случайно пробива вашата здравина преди раждането. Това може да доведе до силно главоболие с първите 72 часа след процедурата, особено когато стоите или седите изправени. Може да имате и други симптоми като:

• скованост на врата
• гадене и повръщане
• промени в зрението и слуха

Лекарят трябва да контролира лечението на това състояние. Повечето случаи могат да бъдат разрешени с по-консервативни подходи за лечение в рамките на 24 до 48 часа. Консервативното лечение може да включва:

• Почивка
• пиене на повече вода
• кофеин

Може да се наложи състоянието да се лекува с по-инвазивно лечение, като например епидурален кръвен пластир.

Докато главоболието е сравнително често срещано явление, трябва да вземете под внимание симптомите на следродилно главоболие. Свържете се незабавно с вашия лекар, ако главоболието ви:

• са тежки
• пик на интензивност след кратък период от време
• са придружени от други, засягащи симптоми като треска, скованост на врата, гадене или повръщане, визуални промени или когнитивни проблеми
• променете се с времето или когато се преместите в друга позиция
• събуди те от сън
• възникват след физическа активност

Вашият лекар ще обсъди вашите симптоми, както и ще проведе изпит. Може да са ви необходими допълнителни тестове и процедури за диагностициране на вторично главоболие.

Лечението на главоболие зависи от вида.

Лечение на първични главоболия

Напрежението и мигренозното главоболие могат да бъдат лекувани с нестероидни противовъзпалителни средства без рецепта, като напроксен (Aleve) и ибупрофен (Advil). Повечето от тях са безопасни за приемане по време на кърмене, с изключение на аспирина.

Свържете се с Вашия лекар, ако приемате друг вид лекарства за главоболие и искате да определите дали той е съвместим с кърменето.

Лечение на вторични главоболия

Вторичните главоболия трябва винаги да се лекуват от Вашия лекар и могат да включват по-интензивно лечение от първичното главоболие. Трябва да обсъдите рисковете от лечение на вторично главоболие, ако кърмите.

Грижата за себе си е важен начин за предотвратяване на напрежението и мигренозното главоболие. Това може да се каже по-лесно, отколкото да се направи в първите дни на грижа за новородено.

Ето няколко съвета за предотвратяване на появата на първични главоболия:

• Осигурете си достатъчно почивка. Опитайте се да вземете сънливост, когато бебето ви спи и помолете партньора или приятел да внимава над бебето между храненията.
• Пийте много течност. Обърнете се около голяма бутилка с вода или се уверете, че имате чаша вода отстрани.
• Яжте здравословни храни редовно. Запасете своя хладилник и килер с питателни храни, които са удобни за приготвяне и ядене.
• Опитайте се да се отпуснете, за да намалите стреса. Направете лесна разходка, прочетете книга или разговаряйте с приятел, за да облекчите стреса.

Има много причини за главоболие след раждането. Въпреки причината, главоболието след раждането трябва да изчезне в рамките на 6 или около седмици след раждането на вашето бебе.

Най-често главоболието след раждането е напрежение или мигренозно главоболие, което можете да лекувате у дома или с помощта на вашия лекар. По-тежките вторични главоболия трябва да се видят от Вашия лекар незабавно и може да изискват по-високо ниво на лечение, за да се предотврати появата на по-сериозни симптоми.