Какво трябва да направя, ако глезена ми е изкривена? Симптоми, лечение и възстановяване
Всяко съединение в тялото има роля, което ни помага да се движим и да извършваме малки манипулации. Глезенната става е ставна между глезена и крака, осигурена от еластични връзки. Благодарение на силния механизъм, теглото на тялото се прехвърля на определена ос, което ни позволява да се движим свободно и уверено.
Глюковото изместване е лезия, при което има а изместване на повърхностите на фугите една спрямо друга със или без разкъсване на връзките. При непълното изместване това състояние се нарича сублуксация.
Съдържание на страницата
- 1 Причини за травма
- 2 Класификация на разместванията
- 3 В зависимост от страната на отместването
- 4 В степен на гравитация
- 5 Симптомите, които са характерни за травмата
- 6 Диагностични техники
- 7 Етапи на лечение на травма на глезена
- 8 Първи етап. Първа помощ
- 9 Етап 2. Дългосрочно лечение
- 10 Традиционната медицина също е помощник
- 11 Предотвратяване
Причини за травма
Може да настъпи нараняване, както при манипулации на домакинствата, така и при всякакъв вид спорт. Основните механизми на нараняване са:
- обръщане на крака навън или навътре;
- резки движения на стъпалото, когато глезена е във фиксирано физиологично положение;
- изместване на краката назад, когато са успоредни на повърхността на земята (например, когато лицето е рязко захваната от пръстите на препятствието).
Помнете, както се казва в известния филм „Fell, събуди се, мазилка.“ Тук се наблюдава същата картина: един грешен ход – дислокация на глезена. Помислете ситуации, които допринасят за този вид нараняване:
- Спортни наранявания, които са свързани с бягане, скачане от височина, резки движения (лека атлетика, скокове с парашути, гимнастика, паркур и др.).
- Безгрижни движения, които не са свързани със спорта. Най-вероятно да се случи, когато подхлъзване на лед и неуспешно кацане, ако не решите крайник по време на транспорт по неравни повърхности, когато носенето на високи токчета, както и се препъваха в пречка петите.
- Ситуации, които намаляват силата на глезена. Старостта – намаляване на еластичността на ставните връзки и мускулите отслабват и заболявания: артрит, остеомиелит, туберкулоза, кости, затлъстяване, рак образование и други.
Класификация на разместванията
В зависимост от страната на отместването
- Предна дислокация – се проявява със силно въздействие върху долната трета на пищяла от гърба с фиксирана подметка или с остър огъване на крака до гърба.
- Задна дислокация – се проявява със силно въздействие върху долната трета от пищяла отпред с фиксирана подметка или силно огъване на крака в плантарна страна.
- Външно разместване – се случва, когато краката се изместят навън и отстрани, това състояние се придружава от фрактура на страничния глезен.
- Вътрешно разместване – се случва, когато краката се изместят навътре, това състояние може да се комбинира с фрактура на медиалния малеол.
- Горна дислокация – възниква при падане от височина (много рядко).
В степен на гравитация
- 1 градус – разкъсани отделни влакна на сухожилието;
- 2 градуса – има леко разкъсване на връзката;
- 3 градуса – пълно разделяне на връзката от костта, към която е прикрепена.
В зависимост от времето на нараняване
- скорошен – преминаха по-малко от три дни;
- изхабен – това отне около 2 седмици;
- непоправим – отнема повече от 2 седмици, такава травма изисква открита хирургическа корекция, тъй като по това време заобикалящите тъкани са загубили свойствата си и пролиферацията на съединителната тъкан е възникнала.
Симптомите, които са характерни за травмата
След като дойде на прием на травматолог, пациентът ще каже точното време на нараняване, тъй като такова състояние възниква рязко и е придружено от комплекс от симптоми. Развитието на глезена е придружено такива симптоми:
- болка – по остър начин, се увеличава с движение в глезена или неговото палпиране.
- Промяна на външния вид на ставата – формата е деформирана, понякога се наблюдават нестандартни костни изпъкналости или усещане за палпиране.
- Нестабилност на глезена – дори и при незначителна сублингвация, ставата е в разумно състояние, така че дори и малък товар предизвиква разместването й.
- Здрав глезен – когато повърхностите на фугата не се сравняват правилно, функцията на ставата е нарушена и характерните движения не са напълно възможни.
- Увеличено свързване по обем – подуване на меките тъкани крак дава характерен вид: локален оток, зачервяване или повреден кораб – натъртване (понякога hemarthrosis).
- Невъзможност за упражняване на каквито и да било движения в ставата поради повишена болка. Кракът придобива принудителна позиция. Има остра болка, когато се опитвате да стоите пеша.
- Повечето хора по време на разместване могат да забележат характерна криза, което съответства на разкъсване на връзките.
- Обичайно изместване на глезенната става не е придружен от остра болка, но само малка болка в мястото на нараняване.
Клиничната картина има своя специфичност в зависимост от степента на тежест:
- 1 градус – в областта на глезена има малко подуване, пациентът се оплаква от умерена болка при ходене, но функцията на ставата не се нарушава.
- 2 градуса – Подуването отнема голяма площ в сравнение с първата степен и по правило се разпростира върху цялата външна повърхност на крака. Болката нарушава пациента не само при активно ходене, но и в покой. Движението в ставата е трудно.
- 3 градуса – с пълно разкъсване на сухожилията, ще има изместване на повърхностите на ставите една спрямо друга, така че краката се деформира. Отокът и кръвоизливите се разпростират до цялото краче. Движението в ставата е невъзможно и най-малкото механично напрежение провокира силна болка.
Ако вагонът е понесъл толкова неудобство като изместване на лакътя, тогава трябва да знаете как да получите първа помощ у дома.
Последиците от сублуксацията на шийните прешлени могат да бъдат много раздразнителни, ако болестта не бъде диагностицирана навреме и не са предприети мерки. Научете как да направите това тук.
Диагностични техники
Всяко заболяване изисква последователно извършени действия, в нашия случай те Това са:
- снемане на анамнеза – е необходимо да разберете как се е случило травмата (т.е. механизма), основните оплаквания на пациента и колко отдавна е станало. Важно е да се разграничи първичната и вторичната дислокация, тъй като лечението ще бъде различно;
- обективно проучване – Пръстите лекар могат да се определят половината от снимката на всяка патология, палпация, в този случай ще ви помогне да определите анормални изпъкналите части на коста, оцени пасивен подвижността на ставите, и местно нежността;
- инструментални методи. Сред тях Рентгеново изследване – се извършва от всеки с нараняване, за да се изясни степента на щетите. Винаги се правят снимки в най-малко две перпендикулярни изпъкналости. Този метод помага за диагностицирането на изкълчване, фрактура, фрактура и степента на изместване на костните фрагменти. И също CT, MRI – те се прибягват да изяснят диагнозата с неясна картина на рогенгенограмата. Те също ги използват за множествена или комбинирана травма, с обичайните размествания, когато се изисква хирургично лечение.
Тя трябва да се диференцира с фрактура, при която се наблюдава патологичната подвижност на ставата или се появява допълнителна става. При тази ситуация трафикът напълно ще отсъства.
Етапи на лечение на травма на глезена
Изместването на глезена е сериозен проблем, защото допълнителният Ви работен капацитет зависи от ефективността на предоставената грижа. Всеки стадий на лечение с изместване на глезена включва определени действия, които са необходими в този конкретен момент. Има три основни етапа на лечение
Първи етап. Първа помощ
Оказа се през първите 48 часа. Така че, какво да правим с глезена изместване в първите минути след нараняването:
- Осигурете мир на крайниците – премахване на механичното удавяне, сваляне на обувките.
- Нанесете студено – ще помогне за намаляване на отока и болката. Ледът обвива кърпата и се прилага за 15 минути, след което повторете процедурата в рамките на един час.
- Имобилизирайте крайника – фиксирайте крайника в позицията, в която е разположена връзката (ако е възможно, вземете колянната става). Можете да използвате импровизирани инструменти, като например владетел, който ще намери приложение вместо функционални гуми.
- Дайте повишена позиция на крайниците – поради намаляването на стагнацията на кръвта в съдовете, отокът на крайника няма да се увеличи.
Не забравяйте! Не можете самостоятелно да коригирате ставата – това може да доведе до влошаване на състоянието, защото не знаете и може би има фрактура!
На снимката, стъпка по стъпка инструкция за прилагане на превръзка с глезена dislokation
Етап 2. Дългосрочно лечение
Лечението на дислокация на глезена във втория етап се различава в зависимост от суровост
- 1 градус. Намаляване на изкълчване, наслагване превръзка vosmiobraznoy 2-3 dnya.Posle отстраняване на превръзката се назначава затопляне опаковки, физическа терапия, терапевтично упражнения.
- 2 градуса. Намаляване на изкълчване, налагането на U-образна мазилка лента за 12 дни, провеждане на физическа терапия, масаж и физическа терапия (по време на превръзка процедури отстранени). Периодът на рехабилитация е 3 седмици.
- 3 градуса. Изместване на изкривяването. При хемартроза е показана пункция. След това нанесете гипсова превръзка за период от 1 месец (от върха на пръстите до горната трета на шията). Възможно внедряване на новокаин в съвместната област. Извършване на физиотерапия, масаж и физиотерапия. След отстраняването на гипс, се налага да носят превръзка за 1,5-2 месеца. А общото време за възстановяване след изместване на глезена може да отнеме до три месеца
По този начин е възможно бързо да се излекува разместване на глезена само при първа и втора степени на сложност на травмата.
Всяко нараняване изисква болкоуспокояващи рецепта мехлеми (Fastum гел с пчелна отрова крем) и противовъзпалителни лекарства (ибупрофен).
Традиционната медицина също е помощник
- Спирали компресират – намокряйте салфетката в алкохолен разтвор, поставете повреден крайник, обвийте целофан и поставете чорап (направете за през нощта).
- Разтвор от ½ супена лъжица сол + 125 мл оцет от трапеза, намокрете салфетката и направете същото, както в първия случай.
- Пригответе билкови инфузии: Календула, нинджа, келандин и танси. Изсипете цветята с вряща вода, оставете я да варя за 40 минути. Почистване на салфетката и прикрепване към ставата, след изсушаване, повторете процедурата.
- Компресира се с урина – потапяйте салфетката в урината и повторете процедурата от първия параграф.
Изборът на какво и как да се лекува глезена изместване трябва да бъде лекуващият лекар. Така че всеки случай на травма е строго индивидуален и протича по особен начин.
Предотвратяване
- извадете петите от гардероба;
- укрепване на ставите и мускулите;
- отслабвам;
- избягвайте безразсъдни движения;
- защита на ставите (еластично обвиване).
ВАЖНО 👩⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ... |