Понякога може да почувствате главоболие и болки в гърба, които се появяват едновременно. Има няколко състояния, които могат да причинят тези симптоми.

Продължете да четете, за да научите повече и как можете да получите облекчение.

Следните състояния могат да причинят главоболие и болки в гърба да се появят заедно:

нараняване

Понякога наранявания, като например претърпяли автомобилна катастрофа, падане или докато спортувате, могат да причинят главоболие и болки в гърба заедно.

Лоша стойка

Лошата стойка може да натовари мускулите на главата, шията и гърба. Поддържането на лоша стойка във времето може да доведе до развитието както на главоболие, така и на болки в гърба.

Предменструален синдром (ПМС)

PMS се отнася до група физически и емоционални симптоми, които се появяват между времето на овулация и когато започне период.

Главоболие и болки в гърба или корема са чести симптоми на ПМС. Други симптоми, на които трябва да внимавате, могат да включват:

  • подуване на корема
  • подути или нежни гърди
  • раздразнителност

бременност

Главоболието и болките в гърба са чести причини за дискомфорт по време на бременност. Други възможни причини за дискомфорт включват:

  • запек
  • често уриниране
  • гадене
  • повръщане

Инфекции

Различните инфекции могат да причинят главоболие и болки в гърба или тялото да се появят заедно. Един често срещан пример, с който може да сте запознат, е грипът.

Други две състояния са менингит и енцефалит. Вирусната или бактериалната инфекция често ги причинява.

Менингитът е възпаление на тъканите около мозъка и гръбначния мозък. Енцефалитът е възпаление на мозъчната тъкан.

Менингитът може да започне с общи грипоподобни симптоми и бързо да премине към по-тежки симптоми, като:

  • силно главоболие
  • схванат врат
  • висока температура

Енцефалитът може да включва:

  • главоболие
  • скованост на врата или болка
  • леки грипоподобни симптоми

мигрена

Мигрената е състояние, включващо интензивни, пулсиращи главоболия. Обикновено болката се появява само от едната страна на главата.

Има някои доказателства че мигрена и болки в долната част на гърба са свързаното един с друг.

артрит

Артритът е възпалението на ставите, което може да доведе до болка и скованост. Обикновено се влошава с напредване на възрастта.

Ако артрит се появи във врата или горната част на гърба, можете да почувствате главоболие в допълнение към болки в гърба и шията.

Синдром на раздразненото черво (IBS)

IBS е нарушение на стомашно-чревния тракт, което може да причини симптоми като диария, запек и спазми. Той може да засегне и други области на тялото, освен GI тракт, причинявайки симптоми като главоболие и болки в гърба.

фибромиалгия

Фибромиалгията е група симптоми, която включва болка, която може да се усети по цялото тяло, силна умора и проблеми със съня. Други симптоми могат да включват:

  • главоболие
  • изтръпване в ръцете и краката
  • проблеми с паметта

Поликистозна бъбречна болест (ПКД)

PKD е наследствено състояние, при което неракови кисти се развиват върху или в бъбреците. Това може да причини главоболие и болка в гърба или отстрани.

Други симптоми, на които трябва да се внимава, включват високо кръвно налягане и кръв в урината.

Мозъчна аневризма

Аневризма на мозъка възниква, когато стените на артерия в мозъка отслабнат и започнат да се издуват. Ако аневризма се разкъса, това може да бъде опасно за живота. Симптомите могат да включват:

  • внезапно силно главоболие
  • скованост на врата или болка
  • двойно виждане

Ако смятате, че вие ​​или някой друг имате аневризма, обадете се на 911 или отидете до най-близкото отделение за спешна помощ.

кога да потърсите спешна помощ

В някои случаи главоболието и болките в гърба може да са признак за по-сериозно медицинско състояние. Винаги потърсете спешна помощ, ако имате някой от тези симптоми:

  • главоболие или болки в гърба, придружени от треска
  • болка, която се случва след нараняване или злополука
  • симптоми на менингит, включително силно главоболие, висока температура, схванат врат и гадене или повръщане
  • болки в гърба, които водят до загуба на контрол на пикочния мехур или червата

Когато диагностицира главоболие и болки в гърба, Вашият лекар първо ще извърши физикален преглед и ще Ви вземе медицинската история. Те ще искат да знаят неща като:

  • колко дълго изпитвате болката
  • естеството на болката (колко интензивна е, кога се случва и къде се появява?)
  • ако сте имали някакви допълнителни симптоми

След това вашият лекар може да извърши някои допълнителни тестове, за да постави диагноза. Някои от тях включват:

  • оценка на способността ви да изпълнявате прости задачи като стоене, ходене и седене
  • неврологичен изпит, който може да включва тестване на неща като рефлекси
  • кръвни тестове, които могат да включват неща като метаболитен панел или пълна кръвна картина (CBC)
  • образни тестове, които могат да включват рентгенови лъчи, компютърна томография или ЯМР сканиране
  • електромиография (EMG), която измерва електрическите сигнали от вашите нерви и как мускулите ви реагират

Вашият лекар ще работи с вас, за да разработи план за лечение, който е идеален за вашата ситуация. Някои примери за лечение на главоболие и болки в гърба включват следното:

  • Отпуснете се много.
  • Прилагайте топли или студени компреси на главата, шията или гърба.
  • Вземете нестероидни противовъзпалителни лекарства без рецепта (OTC) за облекчаване на болката. Примерите включват аспирин, ибупрофен (Advil) и напроксен натрий (Aleve).
  • Вземете рецепти за НСПВС или мускулни релаксанти, ако извънборсовите лекарства не действат срещу болка.
  • Вземете ниски дози трициклични антидепресанти, които могат да помогнат при болки в гърба или главоболие.
  • Вземете кортизонови инжекции, които могат да помогнат за облекчаване на болката в гърба.
  • Вземете масаж, за да разхлабите стегнати мускули.

Ако основното състояние причинява вашето главоболие и болки в гърба, Вашият лекар ще работи и за лечението на това. Например, ако бактериална инфекция причинява вашето състояние, вашият лекар ще ви предпише антибиотици.

Планирайте посещение на лекар, за да обсъдите вашите симптоми, ако имате главоболие и болка, която:

  • е тежко
  • се връща или се появява по-често от обикновено
  • не се подобрява с почивка и домашно лечение
  • влияе на нормалните ви ежедневни дейности

Можете да направите следните неща, за да предотвратите потенциални причини за главоболие с болки в гърба:

  • Опитайте се да поддържате добра стойка, когато седите или стоите.
  • Вземете мерки, за да избегнете нараняване на главата или гърба. Повдигнете тежки предмети правилно. Използвайте предпазния колан в колата. Носете подходяща защитна екипировка, докато играете спорт.
  • Правете избор на здравословен начин на живот. Упражнявайте се често, поддържайте здравословно тегло и избягвайте пушенето.
  • Управлявайте други състояния, като високо кръвно налягане.
  • Избягвайте инфекциите, като практикувате добра хигиена на ръцете. Не споделяйте лични вещи и избягвайте хора, които може да са болни.

Има различни състояния, които могат да причинят главоболие и болки в гърба да се появят заедно. Примерите включват PMS, инфекция или нараняване.

В някои случаи главоболието и болките в гърба могат да бъдат облекчени с почивка и грижи в домашни условия. Ако обаче болката продължава, е силна или засяга способността ви да функционирате, вижте лекаря си, за да поговори за вашите симптоми.