Капсули от черен дроб на треска – действа ли?
Капсули от черен дроб на треска
Аз, както и много други, не успявам да включа достатъчно риба в седмичната си диета, затова реших да проуча пазара на добавки с омега-3 и открих нещо, наречено капсули от черен дроб на треска. След като направих някои изследвания на този продукт, бях положително изненадан, като открих норвежко масло от черен дроб на треска като едно от често споменаваните рибни масла. Това беше интересно, защото като норвежец мога да ваучарам за норвежките популации на атлантическа треска (Gadus morhua), че това масло е добито от. За мен е важно, че добавките с омега-3 са чисти и идват от чиста и здравословна риба.
Ползи от рибено масло
Рибеното масло от треска съдържа няколко важни хранителни вещества, от които тялото ни се нуждае за да функционира правилно. Лесно обяснено може да се каже, че те са градивни елементи за вашето тяло, които включват витамини и мастни киселини помежду им. Такива хранителни вещества са от съществено значение за поддържането на клетъчния часовник на нашето тяло и подобряват здравето и фитнеса. И двата аспекта могат да бъдат сведени до индивидуалното здраве на всяка клетка в нашето тяло и някои от ползите от рибеното масло са, че хранителните вещества хранят клетките, когато например се разделят. На всяка секунда от живота ви в зряла възраст около 1 000 000 клетки умират и трябва да бъдат заменени. Това може да изглежда много, но като се има предвид, че имаме около 40-50 трилиона клетки в тялото си, това е само малка част. Въпреки това, за да можем да заменим умиращите клетки, е важно да осигурим на живите необходимите хранителни вещества (или градивни елементи). Капсулите от черен дроб на треска правят точно това.
Когато говорим за омега-3, често можем да четем за мастни киселини като ейкозапентаенова киселина (EPA) и докозахексаенова киселина (DHA). Известно е, че тези мастни киселини намаляват риска от сърдечни заболявания и също намаляват болката, когато страдат от артрит. Защо наблюдаваме този ефект все още се обсъжда, но той е тясно свързан с описаната по-горе част.
Кой продукт да изберете
Има много компании, които произвеждат капсули от черен дроб на треска с едно и също различно качество и определено вариращи цени. По-нататъшните статии ще се съсредоточат върху това кои продукти представляват най-доброто качество на парите и се надявам, че ще намеря перфектната добавка за моята (а може би и вашата) диета.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
