Кое е по-добро за облекчаване на болката в подагра, горещо или студено накисване?
Когато става въпрос за болка, винаги има два начина да помогнете за облекчаване на болката, торба с лед или топла кула. По някакъв начин студеното лечение е по-често използвано решение за изтръпване на нервите, така че сигналите за болка да не могат да стигнат временно до мозъка.
В случай на болка в подагра, тъй като заразената зона (обикновено голям пръст на крака) е като изгаряне в огън, повечето пациенти ще накиснат целия крак в кофа, пълна със замръзващи студени ледове. Това веднага ще изтръпне всички нерви в стъпалото, той дори не може да усети съществуването на стъпалата, да не говорим за изтощителната болка в подутия крак.
Това може да звучи като добро решение за интензивната болка, но факт е, че лечението със студ само ще влоши състоянието в дългосрочен план. Това е метод, който убива симптомите, но влошава първопричината за подагра.
Подаграта е пряк резултат от натрупването на твърде много пикочна киселина в организма и популацията на пациенти с подагра нараства в световен мащаб с тревожни темпове. Това се дължи на съвременния ни стресов начин на живот, който е пълен с кисела диета и навици. Тютюнопушенето, безалкохолните напитки, разтворимата храна, синтетичните хранителни добавки, бързата храна са все подкисляващи агенти, които активно изпомпват киселини в кръвта.
Имайте предвид, че pH на кръвта ни трябва винаги да се поддържа с лека алкалност, която е на стойността на pH между 7,3 и 7,4. Цялата тази кисела храна превръща кръвта ни в място за изхвърляне на киселина. За да се противодейства на киселинността и да се върне алкалността на кръвта, тези киселини ще бъдат изтласкани от кръвния поток и ще влязат в интерстициалните течности, а част от нея ще проникне в синовиалните течности в ставите.
Когато концентрацията на пикочна киселина в синовиалната надхвърли нивото на насищане, те ще кристализират и образуват уратни кристали, които задействат имунната реакция, което води до възпаление, усещане за парене и болка, интензивна болка! Пристъп на подагра!
Още помните експеримента за образуване на солни кристали по време на науката в гимназията? Една от променливите, която трябва да открием, е скоростта на кристализация при различни температури. Отговорът е, че кристализацията става по-бързо и по-големи кристални камъни се образуват при по-ниска температура. Напротив, образуваните кристали на солта бавно ще се разредят с повишаване на температурата.
Ако искате да се образуват повече уратни кристали във вашите стави или интерстициална течност на мускулите, тогава продължете с любимото си накисване със студен лед. Но ако искате да ускорите отделянето на уратни кристали, тогава накиснете краката си в топлата вода толкова често, колкото можете, дори в моменти, когато не страдате от атака на подагра. Топлата вода ще увеличи кръвообращението и отделянето на токсини през движещата се кръв.
ВАЖНО 👩⚕️![]() |