Колкото по-опасна е патината

Уголемяване е заболяване, за което човек не обръща внимание дълго време, докато патологията не доведе до промяна в качеството на живот. Последиците от плоските стъпала далеч не са безобидни, както изглеждат на пръв поглед.

Как плоската стъпка ви пречи да живеете нормално

Изправени пред тази неприятна болест, те знаят опасността от плоски крака. Има влошаване на благосъстоянието:

• човек непрекъснато изпитва болка и тежест в краката си, не може да стои дълго време в изправено положение, да отиде на дълги разстояния. Държавата се радва на живот в най-голяма степен. По време на екскурзия или на турне няма да отидете, танцувате, футболът е твърде труден, особено ако заболяването страда от млад човек или момиче. Комуникацията с връстниците няма да се окаже толкова интересна, колкото изглежда при отсъствието на болестта. Но плоската стъпка предпазва не само да се забавлява. Всяка работа по къщата е свързана с движение, болни крака забавят изпълнението. Това се случва, развитието на болестта при възрастни сили дори да напусне любимата си или добре платена работа. Например, пешеходците, футболистите, моделите, дистрибуторите на продукти няма вероятност да изпълнят изцяло своите задължения с болка в краката си;
• поради деформация на крака, е трудно да се изберат удобни, красиви обувки. Трябва да си купим комфортно, което не означава – естетика и мода. Един мъж е принуден да пренебрегва обувките, подходящи за цена, цвят, стил, принуден да бъде доволен само с удобно прилягане на крака си.

Обувки с плоски крака се износват много по-бързо поради прекомерното налягане в определена точка – обувките се улавят от вътрешната страна на крака и губят първоначалния си вид.

Изкривената поза не направи красив човек. Походката на пациента с плоска стъпало изглежда непривлекателна. Естетичната страна на болестта е много неприятна. Хората, страдащи от плоски крака, често са изправени пред депресивно психическо състояние, скованост, конфитюр.

Болести, причинени от плоски крака

Болестта от началото на развитието носи на човека много неприятни усещания, образувайки редица последствия, показващи негативно влияние върху организма. Ще разберем в подробности какво е опасно плосък:

1. Болестта на възрастните, причинена от плоски крака, е артроза на колянната става, по-рядко – други. Това състояние, когато хрущялният слой в ставите изчезва, поради това, че костите започват да се свързват помежду си, причинявайки непоносима болка, а не само с активно движение. Развитието на заболяването засяга нарушаването на функцията на стъпалото, абсорбиращо ударите. В нормално състояние важна роля играе надлъжната и напречната арка. Когато стъпалото стане равно, невъзможно да пролее, функцията на пружината се прехвърля върху ставите на глезена, коляното и тазобедрената става. Тези съединения не са проектирани за такъв товар, съответно, бързо се износват.
2. Децата и младите хора вследствие на плоските стъпала получават изкривяване на гръбначния стълб (сколиоза, лордоза, кифоза). Това е сериозно заболяване, ако не предприемете мерки (масаж, плуване, тренировка), дори се образува гърбица. Гърбът издърпва вътрешните органи зад него. Части от тялото са деформирани, функциите са нарушени. Изкривяването на позата причинява диспнея, лоша сърдечна функция, бъбречна недостатъчност, нарушена чревна пропускливост. Ако важен нерв е силно запушен, ще настъпи увреждане.
3. Надлъжните плоски крачета предизвикват появата на калцеева удар поради нарастването на костта на стъпалото в областта на петата. Покълването е представено под формата на гръбнак или клин. Когато напредва по петата, човек изпитва болка, подобна на тази, която се усеща, когато пиронът е ранен.

   

4. Неприятна последица от плоската стъпка е Morton neuroma – заболяване, което причинява образуването на доброкачествен тумор в областта на третия или четвъртия пръст. Поради образованието, човек чувства изгаряне, скованост на пръстите, болка в основата.
5. Носенето на хрущялни стави, деформацията на костната тъкан и промяната на местоположението на прешлените води до унищожаване на костите поради силно натоварване и триене един срещу друг. Развива опасни и тежки прояви на болестта – остеопороза. Лицето е предразположено към фрактури и дълъг период на възстановяване след тях. В зряла възраст остеопорозата често причинява увреждане или смърт.
6. Напречната платиподия води до деформация на валгус на първия пръст. При хората заболяването се нарича „кост“. Причинява силна болка, особено при носене на затворени обувки.
7. На краката има много биологично важни точки, нервни окончания, чупене или изстискване, което е възможно да се повлияе на работата на определен орган. Това се случва, че видението на човек пада, главата му постоянно боли без очевидни причини. Понякога неправилната диагноза на такива прояви и ненавременното лечение причинява дори увреждане.
8. Човешкото тяло има помпи, отговорни за ротацията на кръвта и лимфата. Една помпа се намира на стъпалото на стъпалото. Ако сайтът се предаде, работата е счупена, кръвта и лимфата ще започнат да се задържат в краката. Развиват се варикозни вени и целулит.
9. Врастналият нокът е често последствие от плоски крака, болезнено и неприятно. Нокътът травмира тъканите на пръста, причинявайки инфектиране на бактериите и предизвикване на зачервяване. Ако не предприемете необходимите мерки, последиците са ужасни: отравяне на кръвта, увреждане, смърт.

Списъкът от заболявания, чието развитие засяга плоските крака, е възможно да продължи дълго, като са изброени само често срещаните заболявания. Важно е да знаете опасностите от плоските крака и начините за борба с болестта. Нека разгледаме последната точка по-подробно.

Методи за лечение на плоски стъпала

Методите за изхвърляне включват:

• изпълнение на физиотерапевтични упражнения, укрепване на мускулите на крака, коригиране на формата му;
• масаж за подобряване на кръвния поток и метаболизма. Желателно е да се месят краката и краката напълно;
• с изразена форма на болестта ще трябва да облекчи краката. Ако студентът или студентът страда от заболяване, заслужава си да се освободи от физическото възпитание, което дава възможност да се упражнява осъществимото натоварване. Например, джогинг или футбол не е точно подходящ, препоръчително е да се освободи от класове;
• важно е да проследите теглото, така че да не надвишава нормата. Определянето на максималната допустима стойност е лесно: изваждане от растежа в сантиметри 100;
• електростимулация. Процедурата се осъществява с помощта на специално устройство, което действа върху увредените тъкани от токове, което стимулира кръвообращението, води до измиване на солите от сухожилията. Електростимулацията възобновява работата на сухожилията, позволява да се пренесе отново физическата активност;
• Нов, но ефективен метод на лечение е кинезитерапията с плоски крака. Значението е да се приложат еластични ленти върху тъканите около ставата на крака. Закрепването на лентите се дължи на лепилото. Лентите преразпределят натоварването върху мускулните групи в еднакъв обем, краката стават по-малко уморени и едновременно изпълняват функцията за амортизация. Описаният метод се прилага за хора, които имат надлъжни и напречни плоски крака;
• ако краката ви боли много, трябва да вземете болкоуспокояващи, за да се освободите от болка, така че спазмите да не причиняват допълнително изкривяване на крака при ходене.

По-ранните мерки се вземат, за да се отървете от плоските крака, толкова по-добър резултат. Ако има подозрителна умора и болка в краката, трябва спешно да се консултирате с лекар за преглед.

Как да идентифицираме болестта в ранните етапи

В началните етапи плоските крака не се виждат с невъоръжено око, геодезистът използва планограф. Това е метална рамка с опъната тъкан. При проверката кърпата се размазва със специална боя, върху нея се поставя лист хартия. Човекът спретнато се качва на плотографа, на хартията има отпечатъци.

Лекарят продължава анализа. За определяне на плоските крака лекарят прекарва две линии върху всеки от отпечатъците: първият свързва средата на петата и вторият интервал между пръстите; втората е средата на петата и средата на основата на палеца. Линиите не трябва да се пресичат със средата на крака. Ако първият преминава през отпечатъка напълно, второто през началото и края на крака, човешките надлъжни плоски крака. Когато и двете преминават през крака непрекъснато, напречно.

При желание е възможно да се симулира плутографът у дома, да се издърпа парче плат върху рамката и да се замъгли добре нанесената и слабо изсъхваща боя върху тъканта.

Разработи подобрен планограф – компютър, представен под формата на скенер. Устройството изпраща картината на компютъра и я обработва с помощта на технология, което прави диагностиката точна.

След прегледа лекарят ще препоръча начини да се отървете от болестта, като забавите прогресията.

Препоръчва се препоръките на лекаря да бъдат следвани без изключение, подходът на лечението е сложен, за да се гарантира положителен резултат.

За съжаление, пълното излекуване на плоски крака при възрастни е невъзможно. Преди началото на болестта трябва да се вземат мерки за предотвратяване развитието на болестта.

Предотвратяване на болестта

Хората са измислили много начини за избягване на плоска стъпка. Помислете основно:

1. Полезно е да се практикува плуване, което развива всички мускулни групи, включително мускулите на краката.
2. Вдигане на тежести, бягане, футбол, пързаляне с кънки, ски предизвикат развитието на плоски крака при хора, предразположени към заболяването. Освобождаването от тежки и продължителни натоварвания на краката помага да се избегне появата на дефект.
3. Всекидневно е необходимо да се правят гимнастически упражнения, укрепващи мускулите на краката.
4. Обувките са по-добре да се носят с глезени, особено когато човек ще постави тежък товар на краката. Това важи за възрастни и деца. Спортистите (футболисти, бегачи, дори танцьори) знаят звученото правило и се придържат към правилната форма на обувки по време на тренировка и по време на представления.
5. Полезно е да се направи масаж на краката в края на деня или при продължително натоварване на долните крайници (напр. Шофиране зад волана).
6. Напречната плоска стъпало се появява по-често поради неправилно подбрани обувки. Не спестете разходите и времето, отпуснати за избора на обувки.
7. Всяка година е необходимо да се подлагат на поддържащи физиотерапевтични процедури, електростимулацията се е доказала добре. Процедурата без хирургична интервенция помага за очистването на сухожилията. Електростимулацията позволява да се отпуснат в случай на прекомерен стрес и да се повиши тонуса, ако връзките са слаби.
8. За да се поддържат нормалните метаболитни процеси, е важно да се гарантира, че целият организъм остава здрав: да се храни правилно, да има достатъчно сън, да не е нервен.
9. Важно е спортистите да променят обувките си за обучение на всеки шест месеца и до голяма степен се отнасят до футболистите. Играчите са подложени на допълнителни наранявания и деформации: бягането по терена е хаотично, играта осигурява постоянни удари на топката, ако не е ударена, лесно се улавя на земята. Футболистите често стъпват един върху друг.

Осъществявайки профилактика или лечение на плоски крака, не забравяйте, че болестта е доста сериозна. Може да предизвика дори увреждане, понякога смърт, ако тялото се поддаде на последиците от последствията.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---