Крънч в коленете: какво да направя, ако коляното стане сцена, как да се отървете от кризата

Защо коленете и чашата се крещят и как да се отървете от кризата в скута си? Не е налице недвусмислен отговор на този въпрос, който е актуален за много пациенти, но е интересно да знаете какво да правите, ако коленете крият.

Въпреки това, трябва незабавно да се каже, че без причината за външни звуци в ставите не възниква. Крисът по време на флексия, разширение на колянната става показва за развитието на тялото на всяка болест на мускулно-скелетната система. И така, как да се отървете от кризата в скута си?

За да се предотврати такъв симптом и отрицателни усложнения за здравето, е важно да се диагностицира възможно най-рано истинската причина за дискомфорт и да се лекува.

След това лекарите избират подходящо лечение, народни средства, спомагателни процедури. Ако няма лечение, пациентът скоро ще се развива остеоартрит по-опасни заболявания, особено когато криза в колянната става настъпва на фона на болка (което не е разрешено).

Причини за разтърсване

Крънч в коленете: какво да направя, ако коляното стане сцена, как да се отървете от кризатаПредпоставката за външни звуци в ставите е изобилна, но основната причина за това са неуспехите в процеса на естествено хранене на хрущялната тъкан. Не можете да пренебрегвате показателите за теглото на пациента, наследственото му предразположение (проблемите с ставите често се предават от родители на деца).

Не последната роля играе прехвърлените вирусни инфекции, болестите на щитовидната жлеза, счупеното производство на хормони, възрастта. В ставите на хората, които са на възраст над 50 години, с течение на времето започват да се променят. Ето защо трябва да обърнете внимание на симптомите:

  • болка в коленете;
  • скърцане по време на огъване на коляното, огъване на коляното.

Тези симптоми показват патологична промяна в тъканите на хрущяла. Това сигнализира за развитието на гонартроза, при която хрускамът е свързан с клек.

Други, не по-малко сериозни причини, поради които свиренето на коленете е необходимо да се назове:

  1. постоянно повдигане на тежестите (упражняване на прекомерен стрес върху ставите на коляното, предизвикване на криза и равномерно болка);
  2. консумират твърде много солена, пикантна храна;
  3. навикът да носите неудобни обувки, на високи токчета (в този случай има характерна криза в коляното и болка);
  4. затлъстяване от всякаква сериозност (излишни килограми, силно натиснати на коленете);
  5. заседнал начин на живот (при такива пациенти по време на баналната флексия и удължаване на коленете има пукнатина и болка).
Полезна информация:  Рентгеново изследване на бедрените стави при деца и кърмачета: норма

Трябва да се отбележи, че кризата в колянната става става след продължителна разходка, като се играе спорт. По този начин тялото дава сигнал за необходимостта да започне лечение и да се отпуснете: отидете в сауната, вземете вана с топла вода. Такива методи за мускулна релаксация ще бъдат отлично решение за увеличаване на кръвообращението в засегнатата става.

Без медицинска помощ е трудно да се разберат причините за външния звук на коленете. Само лекарят ще установи рискови фактори и ще даде препоръки относно лечението и предотвратяването на усложнения.

При какви заболявания критикувате коленете?

Провокира криза в колянната става може заболявания: всички видове артрит, остеоартрит на коляното, отлагането на калций в ставния коляното склероза меките тъкани.

Крънч в коленете: какво да направя, ако коляното стане сцена, как да се отървете от кризатаЧесто се случва, че кръвта в ставите придружава пациента през цялото време. В такива ситуации е необходимо да се говори за наличието на сериозни нарушения на вътрешните органи. Особено притеснени са нарастващите болезнени усещания, зачервяването на кожата, увеличаването на локалното (близо до ставата) и общата телесна температура. Така се проявява болестният артрит.

Когато патологичният процес отива още повече, колянната става става деформирана, има специфични костни неоплазми (доказателства за гонартроза). Тези симптоми са опасни на фона на общо отслабване на тялото и чувство на постоянна умора. С прогресията на заболяването има голяма вероятност за пълна загуба на способността да се движи коляното.

Не по-малко значима причина за дискомфорт и звуци в коляното е менисшпатията (увреждане на хрущялната тъкан). Симптом ще бъде остра болка и мощна криза в коляното, което често е причинено от скорошна травма. В този случай съществува риск от възпаление.

Полезна информация:  Ефективна гимнастика - как да възстановите бившата мобилност на цервикалния отдел

Какво да направите, ако коленете криза и болка? Незабавно продължете лечението, особено ако се налага хирургическа интервенция. Само по този начин можете да имате гаранция, че ще можете да се отървете от звуци с минимални морални, физически и финансови разходи.

Методи на лечение

Когато кликванията в коляното са различни и ставите болят, трябва да се каже, че ставните повърхности не са еднакви. Методът на лечение в този случай ще бъде фина корекция.

Ако това не стане, тогава ще започне прогресията на артрита и артрозата. Тези заболявания се лекуват консервативно. Ами със задачата да се справите със специални съоръжения на открито:

  • мехлем;
  • гел;
  • триене;
  • компресиране.

Допълнете лечението, като премахнете тежестта върху коленете, намалите теглото и правилното хранене. Не по-малко полезни винаги носят специални ортопедични обувки или медицински стелки, подложки за петата. Можете да закупите тези устройства в аптеката.

Крънч в коленете: какво да направя, ако коляното стане сцена, как да се отървете от кризатаСчупването на коленете ще помогне за елиминирането на компетентно избрани упражнения за физиотерапия. Докато правите това, трябва да внимавате и да избягвате натоварването на засегнатата става възможно най-много.

По време на гимнастика и гимнастика пациентът трябва да слуша чувствата си. Ако коляното започне да боли, тогава е строго забранено да продължи окупацията. В противен случай можете допълнително да изострите ситуацията и да повредите вече отслабено тяло.

Това от тренировъчната терапия е само добро, трябва да направите всяко упражнение правилно!

Ако звукът е в колена, когато се качва по стълбите и боли, тогава ставата развива възпаление. За лечението се изискват нестероидни противовъзпалителни средства:

  1. ибупрофен;
  2. индометацин;
  3. Диклофенак.

Те ще премахнат неприятните усещания. Когато възпалението започне, лечението трябва да се направи с хормонални инжекции. Практиката е и използването на хондропротектори. Такива лекарства могат да помогнат да не се прекрати унищожената тъкан за регенериране, но изисква сравнително дългосрочна употреба.

Ако се консултирате с лекар, как да се отървете от звука в скута си, той ще ви посъветва за допълнителни процедури:

  • масаж;
  • народни средства;
  • физиотерапия;
  • диета.
Полезна информация:  Кой лекар третира артрит и артроза: кого да се свърже

Предотвратяване и лечение на народни средства

Заболявания, които провокират отчетлив звук в коленете при ходене, изкачване на стълби, разширение и флексия на ставите могат да бъдат лекувани и народната медицина. Предпоставка за това е интелигентното използване на лечебни растения и лечението, основано на тях, което винаги трябва да се спазва.

В Интернет можете да намерите много рецепти, които се практикуват у дома. Така че най-популярните народни средства за днес са:

  1. отвара върху листата на лаврата;
  2. тинктура на корена на слънчогледа;
  3. мехлем от златен мустак;
  4. мехлем на базата на яйчени черупки;
  5. тинктура от тиквички от канела.

Народните рецепти са оригинални и разнообразни, но те не са в състояние да заменят традиционните медикаменти!

Как да се отървем от кризата в ставите? Колкото е възможно повече да се движи, защото такива нарушения са причинени от липсата на двигателна активност на човек и неправилен начин на живот. Ако пациентът със ставни проблеми от дълго време е принуден да седне на едно място, то периодично той трябва да прави гимнастика (която трябва да се придържа дори към здрав човек). Умерените спортни товари все още не са засегнали никого.

За да подобрите благосъстоянието си, трябва да практикувате йога, плуване, аква аеробика. Това е редовно упражнение – това е отлично лечение на началните етапи на артрозата.

Както вече беше отбелязано, наднорменото тегло е по-добре да отслабнете. Това ще облекчи натоварването от ставите и ще лекува ставите.

Мнението, че кризата и другите звуци в колянната става ще се объркат сами. Ако такъв симптом стане редовен, това е сериозна причина да мислите за вашето здраве и бъдещето без съвместни патологии.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *