Лечение на лумбаго: как трябва да се направи?

Лумбаго (камерна, остра дискогенна лумбагия) е остра атака на болка, която се получава в долната част на гърба, която може да трае от няколко минути до няколко дни. По този начин човекът замръзва в тази поза, в която е уловила болка, за да бъде изправена поради интензивна болка, която не може. Болезнените усещания са най-изразени в първите няколко минути от атаката, а след това стават по-малко изразени, но през нощта отново стават по-силни.

Причината за този синдром е болест на гръбнака, травма, стрес или температурни промени. За лечението на лумбаго е препоръчително да приемате лекарства, както и да спазвате строгата почивка на легло. За помощ при подозрение за това заболяване, трябва да се свържете с невролог.

Как диагностицира лекарят

На рецепцията лекарят извършва визуален преглед и разпит на пациента. В този случай се извършва оценка на общото състояние на човек, оценка на интензивността на болката, палпиране на болезнената област, тестване на чувствителността и обема на движенията.

В допълнение, кръвното налягане е задължително и са предписани общи тестове за кръв и урина. Рентгенов на лумбосакралната гръбначния стълб също се провеждат, и ако е необходимо – ядрено-магнитен резонанс на лумбалните, electroneuromyography, сцинтиграфия или компютърна томография.

Лечение на заболяването

Лечението на болестта трябва да бъде изчерпателно. Тя има за цел да се премахне причината за болката, отстраняването на гръбначния задръстванията, укрепване на мускулната система, възстановяване на гръбначния мобилност. В този случай, терапията с лумбаго не е само за облекчаване на болезнеността, а в отговор на причините, довели до развитието на болестта. Например, ако на кръста се появи на фона на дискова херния, че ще отнеме доста дълго време за своите методи на лечение на консервативна терапия или хирургическа намеса е необходима.

Много е важно за всяка болка в гърба да се консултирате с лекар за помощ. В края на краищата самолечението може да бъде нанесено вреда. Особено, ако е само за премахване на болката с помощта на обезболяващи лекарства, причина за заболяването ще остане непокътнат, и пристъпи на лумбаго ще се развият отново и отново.

Нелекарствено лечение

На първо място, пациентът трябва да се придържа към почивката в леглото през първите дни на заболяването. Най-подходящото място за това – да лежи по гръб, сгънете коленете си и бедрата, те се поставят на платформата (кутия, табуретка, сгънат одеяло и т.н.). Височината на височината трябва да бъде такава, че пациентът да е толкова удобен и удобен лъжа. Тази позиция на тялото ви позволява да отпуснете мускулите в гръбначния стълб, което ще даде известно облекчение и ще ускори възстановяването. Тя се нарича kifozirovanie гръбначен стълб.

Някои пациенти лежат на гърба си не много удобно. В такива случаи можете да лежите на стомаха, като поставите 2-3 възглавници под него. Тази позиция помага и за отпускане на мускулите на гърба и за премахване на болката.

Много от тях могат да бъдат изненадани, но с диета лумбаго е показана. Необходимо е да се изключат от диетата всички солени, остри и мастни ястия, тъй като те могат да подобрят синдрома на болката. Желателно е също така да се намали приема на алкохолни напитки, кафе и чай.

Лечение

Нестероидни противовъзпалителни средства

Основата на лечението с лекарства за лумбаго са нестероидни противовъзпалителни средства. Те се използват за облекчаване на синдрома на болката, както и възпалителни процеси.

Лекарствата от тази група могат да бъдат използвани в инжекционни, таблетни, капсули или ректални форми. Дозите и начинът на употреба се предписват от лекар.

Неприемливо е да се самолекувате с тези лекарства, тъй като те имат редица противопоказания. Следователно, един лекар може да ги предпише, като вземе предвид всички съпътстващи заболявания, възрастта и общото състояние на пациента.

Най-често използваните наркотици са:

• Диклофенак (Diklak, Voltaren, Diklonat P, Diklobene, Dikloberl, Фелоран, Ortofen, Diklovit);
• Нимезулид (Nayz, Nimesil, Aulin, Sulaidin);
• Meloksikam (Movalis, Oxicamox, Matarin, Meloks, Meoflam);
• Ибупрофен (Nurofen, Brufen, Advil, Pedee, Cefekon, Ibufen);
• Naproxen (Apranax, Sanaprox, Nalgezin, Naprofen, Aliv);
• Ацеклофенак (Airtal, Asinak);
• Дексетопрофен (Dexalgin, Flamadex).

Транквиланти

Наркотиците от тази група се предписват само от лекар и се освобождават от аптеките по негова рецепта. Те се използват в тези случаи, когато пациент с лумбаго преодолява тежко безпокойство, нервност и тревожност.

Спящата хапчета

Лекарствата от тази група се предписват в сложна терапия за нормализиране на съня на пациента. Въпреки че няма пряк ефект върху болестта, тя позволява на организма да се възстанови нормално, като по този начин ускорява възстановяването.

Мускулни релаксанти

Лекарствата от тази група се използват в случаите, когато е необходимо да се елиминира мускулния спазъм и болката, причинена от него. Те действат върху рецепторите на болката, блокирайки предаването на импулси към гръбначния мозък.

Тези лекарства са предписани строго от лекар, тъй като те отпускат абсолютно всички мускули на тялото, което може да има сериозни последици при неправилната дозировка.

Хондропротектори

Препаратите от тази група се използват по време на ремисия в случаи, когато основната причина за лумбаго са дегенеративно-дистрофични промени на гръбначния стълб. Резултатът от употребата на хондропротектори се забелязва не веднага, но само след 2-3 месеца редовно допускане. Тези лекарства възстановяват увредените тъкани на дисковете. Най-широко известни: Dona, Rumalon, Alflutop.

Прилагайте мехлеми

Средствата за локално приложение под формата на мехлеми, кремове или гелове могат да помогнат за облекчаване на състоянието. Те имат аналгетични, регенериращи, противовъзпалителни, охлаждащи, затоплящи, дразнещи, възстановяващи и подобряващи кръвния поток.

Такива лекарства се предписват само при сложното лечение на лумбаго, тъй като те сами по себе си не могат да се справят с болестта. Ето защо, когато имате болка, незабавно трябва да отидете при лекар и да не бягате в аптеката за друга тръба за „запазване“ на мехлем.

Сред местните фондове най-често се използват:

• Deep Heath;
• диклофенак;
• Voltarenemulgel;
• Finalgel;
• Finalgon;
• Nikofleks;
• DipRilif;
• DOLOBENE;
• Traumeel С;
• hondroksid;
• Целта на Т et al.

Физиотерапия

Физиотерапевтичните техники за лечение на лумбаго са използвани като допълнителни методи за лечение. Може да се прилага:

1. Магнитотерапия – има аналгетични, анти-едематозни и противовъзпалителни ефекти. Препоръчителни ежедневни сесии с продължителност 15-20 минути.
2. Амплипулсната терапия – има аналгетичен ефект и също така насърчава възстановяването на мускулните и нервните влакна. Необходимо е да се проведе курс, състоящ се от 5-10 сесии.
3. DiaDinamotherapy – блокира болката, елиминира отока. Провежда се курс на лечение, състоящ се от 10 процедури.
4. Електрофореза – помага за облекчаване на болезненост, подуване и възпаление. Най-често се използва за електрофореза, лидаза, магнезиев сулфат, калиев йодид, новокаин.
5. Ултравиолетово облъчване – спомага за ускоряване на възстановяването чрез подобряване на имунобиологичните свойства на тъканите.
6. Радионът, хидроген сулфидът, йодид-бромната баня имат положителен ефект върху цялото тяло, предотвратявайки повторното развитие на лумбаго.

Всеки един от тези методи, се назначава не по-рано от 2-3 дни, когато атака синдром остра болка скачването, но пациентът се притесняваше за заядлив болка, по-лошо по време на движение. В този период физиотерапевтичните методи могат да облекчат болката без използването на противовъзпалителни средства.

Терапевтично физическо обучение

В острия период се изисква пълна почивка и упражнения не се препоръчва. Когато болката изчезне, можете да започнете да изпълнявате най-простите упражнения:

• Лежейки на гърба, за да огънете краката в глезените. Изпълнете 5-10 пъти.
• В същото положение огънете краката в колянните стави. Изпълнете 5-10 пъти.
• В легнало положение на гърба повдигнете ръцете си и ги спускайте. Изпълнете 5-10 пъти.
• Лежеше на гърба си, за да намали и разреди коленете си. Пуснете 4-8 пъти.
• Легнете на гърба си, огънете коленете и ги дръпнете към стомаха си. Пуснете 4-8 пъти.
• Легнете на ваша страна и вдигнете ръката си, спуснете ръката си, преместете се от другата страна и повдигнете и спуснете другата си ръка. Направете упражнението 3-6 пъти за всяка страна.
• Легнете отстрани и извършете флексията на крака в коляното 5-10 пъти, обърнете се към другата страна и направете упражнението за другия крак.

Ако възникнат болезнени усещания по време на изпълнението на тези упражнения, спрете дейността. Упражненията не трябва да причиняват дискомфорт, така че ако не сте доволни от усещането по време на гимнастиката, е по-добре да го отложите за няколко дни.

Когато острата фаза на заболяването ще се проведе и болката ще престане да нарушава трябва да започне да се занимава с по-сложни упражнения, ефектът от които ще бъде насочена към засилване и развитие на мускулите на гръбначния стълб:

• В легнало положение на гърба, поставете ръцете по багажника и дръпнете краката към вас, след което отпуснете мускулите. Повторете 8-10 пъти.
• В легнало положение на гърба, огъвайте и разколете краката в колената. Изпълнявайте 8-12 пъти.
• В легнало положение на гърба, извършете „велосипед“ 10 пъти с всеки крак.
• В същото положение извършете кръгово въртене с десния и левия крака, последователно. Повторете 10-12 пъти.
• Легнете на гърба си, вдигнете ръцете си, издърпайте коленете си в гърдите си, след това изправете краката си и се върнете в началната позиция. Изпълнете това упражнение трябва да бъде 5-10 пъти.

Масаж и ръчна терапия

Тези техники също са включени в комплексната терапия с лумбаго, но не в острия период, а в периода на ремисия.

Традиционна медицина

Има много различни рецепти на традиционната медицина за лумбаго. Не е препоръчително обаче да ги използвате самостоятелно. Във всеки случай е необходим лекар, за да не пропусне момента на появата на болестта и да предотврати прехода й към хронична форма.

За намаляване на болката по време на периода на ремисия се допуска използването на иглолистни вани. Просто популярен метод се прилага към талията на листата на репей или се компресира с отвара от корените му.

Какво не може да се направи с лумбаго

Често хората не търсят помощ от лечебните заведения и се опитват да се справят с болестта у дома. В същото време много често се правят грешки при лечението, което може да доведе до сериозни последствия.

1. В никакъв случай с остра болка в гърба не може да се мотае на напречната греда, хоризонталния бар и т.н. В крайна сметка, причината за ниско лумбаго болки в гърба може да служи като нито един междупрешленните херния, а в хода на остра разширението на болестта, е строго забранено. И ако причината за лумбаго е спондилотезата, тяга е забранена на всеки етап.
2. Не поставяйте подложка за отопление или друга топлина в областта на болката или вземайте горещи вани. В края на краищата, под влиянието на топлина, ще има разширяване на съдовете и следователно увеличаване на синдрома на подуване и болка.
3. В острите периоди на заболяването е забранен всеки масаж или ръчно въздействие върху гръбначния стълб.

Превантивни мерки

Ако болки в гърба да започне да се притеснява, това означава, че е време за промяна на мек матрак върху равна и твърда. Най-добре е, ако е ортопедично.

Опитайте се да свикнете да спите на ваша страна.

Трябва да се упражнявате по време на рехабилитационния период, за да развиете и укрепите мускулния корсет.

Важно е винаги да държи под око поза, прегърбване, тъй като една от основните причини допълнителни проблеми с гръбначния стълб.

Избягвайте течения и хипотермия.

Ако е необходимо, носете стоките, разпределете теглото на двете ръце.

Прогнози

С навременния достъп до лекар и преминаването на курс на адекватна пълна терапия болестта напълно преминава в продължение на 14 дни. След този период двигателната активност е напълно възстановена и човек може да се върне към обичайния начин на живот.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---