Лечение на остеохондроза у дома: упражнения и народни рецепти

Болката в гръбнака, излъчваща до гърба на главата, ребрата или краката, се обяснява с заглушаване на нервните корени на гръбначните дискове.

В медицината, като проява има официално име – остеохондроза, която е разделена на секции, в зависимост от местоположението, което означава отличителни симптоми, лечение.

Концепция и характеристики

Остеохондрозата е дегенеративно увреждане на ставния хрущял и съседна на него костна тъкан.

В руската медицина този термин се отнася до характерното изчерпване и дистрофичните промени в междупрешленните дискове.

В зависимост от пренебрегване на заболяването човек може да страда от двете болката, причинена от притискане на нервните корени и издатината на ядро ​​пулпо-зус с разкъсване на влакнест пръстен, който е посочен междупрешленните херния.

Представената болест е донякъде „подмладена“. Ако преди 10-20 години повечето от пациентите са възрастни хора или граждани, които са навършили 50 години, както и причините за дегенеративни заболявания диск се дължи на възрастта изтриване на гръбначния диск и загубата на еластичност на едни и същи, но в днешно време заболяването се диагностицира в младите хора, защото на тяхната заседнал начин на живот ,

Остеохондроза право може да се нарече с бича на нашето време, защото работата в офис дейности и дълга игра на компютър преднината на „застой“ на целия опорно-двигателния апарат.

Ако времето не се обърне внимание на болките в гърба, често произнася сутринта, рискувате да донесе на ситуацията до появата на такива неприятни явления като заболяване на гръбначния стълб, цялата опорно-двигателния апарат и нервната система. Продължителните случаи водят до парализа на крайниците и частична или пълна неподвижност на лицето.

Сортове на заболяването в зависимост от локализацията

Човешкият гръбнак се състои от прешлени, всеки от които принадлежи към отделен отдел. Тук разграничават:

• сечение на шията – 7 прешлени;
• гръден район – 12 прешлени;
• лумбален гръбнак – 5 прешлени;
• сакрален отдел – 5 прешлени;
• кокцийният отдел – 3-5 прешлени.

От друга страна, остеохондрозата може да бъде класифицирана чрез локализиране на нейното възникване, където се отличава:

1. шийните прешлени – началото на дистрофичните промени започва след дълга статична ситуация. Болката се увеличава всеки път, когато движите главата си или кихате. Признаци на проявление включват болка в областта на шията, раменете, мигрена, повишено кръвно налягане и световъртеж.
2. Отделение по торака – поражението в тази област е рядко, тъй като гръбначните прешлени почти не понасят натиска. Болката често се възприема като заболяване на сърцето и други вътрешни органи. Типична болка в пояса и ребрата Коремът, който преминава през промяна на позицията.
3. Лумбална част – стрелба болка, водеща човек към типична неподвижност, поради остеохондроза в лумбалния регион. Преждевременното лечение води до скованост и парализа на краката, увредена функция на пикочно-половата система, често се диагностицира инконтиненция.

Ексбарбацията на остеохондрозата на всяко отделение може да бъде причинена от физическо натоварване, възпалителен процес в човешкото тяло, хипотермия. Възстановяването може да отнеме от няколко седмици до една година.

Методи на традиционната медицина за лечение на заболявания

Лечението на остеохондрозата с народни средства в домашни условия не е най-малкото.

Така например, болезнените усещания, които могат да изпреварят внезапно, са напълно отстранени от различни ефективни методи на традиционната медицина.

Трябва също така да се отбележи, че остеохондрозата е възпалителен процес на нервните корени на гръбначния мозък и мускулите, намиращи се в близост до засегнатата област.

Притискането води до нарушение на кръвообращението, което означава липса на хранителни вещества. Основната задача на всеки метод на традиционната медицина е облекчаване на болката и възпалението, като по този начин се възстановява циркулацията на кръвта.

В допълнение към описаната задача, при лечението на традиционната медицина могат да се разграничат следните положителни аспекти:

1. Съставът на всеки агент съдържа само естествени съставки, което няма да доведе до странични ефекти.
2. някои Лечебните билки имат по-благоприятен ефект, а не лекарство с високо съдържание на химикали.
3. Традиционната медицина е достъпна за всеки гражданин, дължащ се на евтиността на лекарствения продукт

Ако говорим за негативните аспекти на традиционната медицина, е необходимо да се отбележи, мудността на самите пациенти, които взеха над себе си, без да минава през пълното и внимателни диагноза да се установят причините за болки в гърба.

За предпазни мерки консултирайте се с лекар относно използването на избрания метод като лечение.

Лечение на цервикалния гръбначен стълб

За офис работници и шофьори, експертите препоръчват редовни упражнения за подобряване на кръвообращението и предотвратяване на остеохондрозата.

Тук недълговата глава се превръща отстрани, а наклонът на главата напред и назад е подходящ. Всички движения се правят гладко.

За да увеличите ефективността, създайте един вид натоварване на мускулите на шията: наклонете главата си настрани и ръката създава пречка за движението.

Кръговите движения и рязкото накланяне на главата назад с цервикална остеохондроза са строго забранени. Това може да доведе до травма и загуба на шийните прешлени.

При цервикалната остеохондроза, в допълнение към упражненията, се препоръчва да се правят компреси за нощта, които напълно отстраняват болката и възпалението.

Тук можете да използвате рецепти:

1. Компресирайте от картофи и мед. За да се подготви лекарствения състав, картофите се вариха в униформа. Горещите клубени се месят и добавете малко разтопен мед в съотношение 1: 1. Съставът се смесва и се формова от него с торта. Тя се поставя върху болезнен пластир, покрит с полиетилен и обвит във вълнен шал за нощта.
2. Хрян лист компрес. Хрян лист, обгарян с вряла вода и се прилага към увредените прешлени на цервикалната област. Покрийте листа с полиетилен и вълнен шал. Оставете го за една нощ. Методът не може да се използва, ако се усеща изгарянето на кожата.
3. За да се елиминира възпалителния процес, използвайте билкови тинктури. В същото количество смесени сушени и предварително почистени хмел, лайка и риган. Една супена лъжица от колекцията е пълна с чаша вряща вода, изсипана в тъмен съд и оставена в продължение на три дни. В края на времето инфузията се приема върху супена лъжица два пъти дневно.

Всички тези методи са подходящи и за лечение на остеохондроза в други отдели. Всеки от методите трябва да се използва само след консултация с лекар.

Лечение на лумбалния гръбначен стълб

Лечението на лумбалната остеохондроза у дома трябва да се направи веднага след пробуждането.

Легнете на леглото, трябва да упражнявате няколко упражнения. Веднага след събуждането, легнете на гърба си и се протягайте, разтягайки краката и пръстите на краката.

Фиксирайте в това положение за минута. След това можете да направите някои упражнения:

1. Крака, предварително огънете коляното и го издърпайте до гърдите. Направете няколко повторения с един крак, след това променете и повторете упражнението.
2. Повдигнете стъпалото под прав ъгъл няколко пъти. Променете крака си и направете същия брой повторения.
3. Огънете двата крака в коленете и вдигнете таза за няколко секунди.

През нощта за лечение на лумбалната остеохондроза в дома можете да използвате компрес или мехлем. За да приготвите компрес, вземете 700 грама масло и две чаши брезови пъпки.

Компонентите се смесват и разтриват за една нощ. Завържете лентата за храна и вълнен шал. Оставете го за една нощ.

За приготвяне на мехлем сместа чесън се превърта през месомелачка в количество 1 супена лъжица с две супени лъжици свинска мас. Мехлемът потърка долната част на гърба.

За лечение на остеохондроза на лумбалната област се използва отвара от боровинки. Една супена лъжица от натрошени листа боровинки изсипва чаша вряща вода и в емайлирана тенджера бавно довежда състава до кипене.

Сварете в продължение на 15 минути, отвара се филтрира и използва за перорално приложение. Натрошената бульон се пие две супени лъжици три пъти на ден.

Ако е засегната гръдната област

Лечението на остеохондрозата в областта на гръдния кош се основава на гимнастически упражнения, терапевтични вани и използването на мазила, приготвени самостоятелно у дома. Можете да използвате следните методи:

1. За медицински бани добавете в 5 литра вряла вода 400 грама цветя от цветан или глухарче. Покрийте контейнера с одеяло за два часа. Изцедете сместа в подготвена баня с температура 38-39 градуса по Целзий. Сесията на процедурите за баня отнема само 15 минути. Терапевтичният курс трае 15-20 дни.
2. За приготвяне на мехлем смесени в равни количества, натрошени листа фикус и масло. Съставът се държи в топла пещ в продължение на два часа. Филтрираният и охладен състав се втрива в засегнатата зона през нощта.
3. За шлайфане можете да подготвите състав от 100 грама натрошени венчелистчета от карамфил и 200 грама зехтин. Компонентите се държат за половин час във водна баня. Изразената и охладена смес се нанася върху гръбначния стълб и внимателно се разтрива.

Видео курс по темата: Как да излекувам гръдната остеохондроза у дома, без лекарства?

Като фитнес зала можете да използвате упражнения с отклонения. За отклонения трябва да седнете на стол и да държите ръцете си на гърба на главата си, да се наведете назад при издишване. Направете няколко повторения.

Същото упражнение се извършва на всички четири. При издишване гърбът се огъва назад и се държи в това положение за няколко секунди.

С навременното лечение на последствията и усложненията на остеохондрозата човек не се страхува. Но преди да използвате някакъв метод, трябва да преминете внимателна и задълбочена диагноза, както и да се консултирате с лекар.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---