Лечение на плоски крака при детето

Повечето хора знаят какво е плоска стъпка, мислейки понякога, че това е козметичен дефект. Някои дори не подозират, че такава патология води до много проблеми. Детските плоски крака водят до изкривяване на позата, кърлежи и началото на процеса на деформация на костната тъкан.

Каква е опасността от плоски крака?

При здрави деца спирането на крака е разделено на три точки – малка възглавница под палеца, петата и област близо до малкия пръст. Тези части свързват сухожилията, мускулите, лигаментите.

В анатомията има два вида връзки, надлъжни и напречни. Докато ходят, те обезценяват. В резултат на това ходенето става еластично и лесно, а лицето е по-трайно.

Сплескването възниква, когато една от ставите започне да се изравнява. Краката се спускат и целият фокус се премества в централния си регион.

Неправилното зареждане води до следните проблеми – огъване на костта, по време на ходене се получава усещане за тежест, развива се клонка и позата е извита.

При движение на плоски крака по време на движение, детето чувства болка в глезенната става, мускулите на стомаха и в краката. Ако не започнете лечението навреме и не предотвратите процеса, тогава в бъдеще не можете да избегнете кривината на гръбнака и нарушаването на позата.

Често плоският крак в детето може да бъде открит само след 3 години. Децата на по-малка възраст на ходилата имат мастен слой, поради което е почти невъзможно да се разпознае заболяването. Факт е, че в ранна възраст костите и мускулите на краката все още не са достатъчно развити.

Слоят е необходим, за да се гарантира, че когато бебето започне да ходи 10-15 месеца, костите му не са наранявани. Тези подложки служат като амортисьори. Мастната тъкан започва да изчезва на възраст от 2 до 5 години. Ето защо ортопедът не винаги може да диагностицира надлъжна или напречна плоска стъпало.

Кой е изложен на риск?

• бебе, което отиде рано;
• затлъстяване;
• развитието на педикелията се улеснява от ендокринни или неврологични заболявания;
• с хипермоличност на ставите;
• ако един от родителите или близки има същото заболяване;
• неудобни обувки;
• ако детето преди това е страдало от рахит или е претърпяло травма на крака.

Ако детето има предразположение към тази патология, е необходимо да го провери с помощта на педарография – това е метод за компютърна диагностика, който позволява да се видят отклоненията на крака.

Ефект на плоските крака върху позата

Натоварването, което се случва, когато ходиш на крака, може да се сравни с това, което космонавтите получават по време на излитането на кораба. Но благодарение на местоположението на връзките по време на движение, благодарение на амортизацията, цялото тяло е защитено от наранявания.

Когато няма амортизационна функция, цялата мускулно-скелетна система се разклаща. Поради това има ефект върху гръбначния стълб и в резултат на това позата се влошава. Заболяването започва да се проявява, когато детето се наведе или леко се накланя от дясната или от лявата страна. След известно време заболяването, което не се намира във времето, допринася за изкривяването на гръбначния стълб, а детето има кифоза или сколиоза.

Важно е да се разбере, че ако диагнозата не бъде направена навреме и проблемът не е излекуван, на 10-годишна възраст могат да се развият негативни последици.

Как да излекуваме едно плоско стъпало дете?

Много родители, забелязващи, че детето не е наред, започват да се чудят как да определят плоските крака на едно дете и какво да правим по-нататък? Първоначално е необходимо да отидете на рецепцията на ортопеда, който ще извърши диагностика и ще предпише допълнителни действия. Като правило, лечението се определя у дома, но понякога се изисква посещение на масажиста.

Разкритата болест лесно се лекува до 18 години с помощта на консервативни методи, за тази употреба ортопедични стелки, килими и други. Методите на лечение се определят индивидуално, като се отчита степента на патологията и възрастта на пациента.

Консервативни методи на лечение

Консервативните методи на лечение включват:

• топли бани за крака;
• извършване на масаж на краката и краката;
• за леглата за лечение се използват, според които пациентът ходи;
• физиотерапия – парафино-озокерити, душ на Чарко, електрическа стимулация.

Задачата на лечението е да подобри кръвообращението, което на свой ред помага на засегнатите връзки и кости да носят товара.

За бебета ортопедистът предписва упражняване на тренировъчна тренировка, тъй като деформациите на колянната става могат да се дължат на плоски крака. С помощта на такива физически упражнения става възможно да се коригира походката, да се повдигнат ставите по ходилата и да се укрепят мускулите. Упражнението трябва да се извършва ежедневно, за да се предотврати по-нататъшната деформация.

Продължителността на процедурата е около половин час, тъй като е възможно само да се избегне пренебрегването на стадия на стъпалото, децата трябва да бъдат стимулирани. Най-малките трябва да бъдат таксувани под формата на игра, тъй като не всички деца на тази възраст могат да издържат на продължителна процедура.

Много родители казват, че това е твърде дълго и бебето е уморено, но не се поддава на капризите му, защото в бъдеще може да има много по-сериозни проблеми.

Комплекс от упражнения

Тези упражнения ще помогнат както за предотвратяване на плоски крака, така и за лечение.

• за 2 минути последователно ходи по петите, после на пръстите на краката;
• разстилайте моливи на пода и помолете детето да ги надраска с краката си;
• Поставете краката си върху книгата, чиято дебелина не е по-голяма от 2 сантиметра и редуващо се повдигнете петата и чорапа;
• след това изпълнете същото упражнение, повдигайки само петите;
• Разстилайте малки предмети на пода и инструктирайте детето да ги събере с помощта на пръстите на краката;
• изпълнете упражнението „зъбна мечка“ – детето за няколко минути пеша изключително от външната страна на крака;
• за следващото упражнение е необходимо бебето да стои на пръстите си и да седи 15 пъти, без да поставя петите си на пода;
• поставете детето на стол и поставете подвижен щифт на пода, който трябва да се върти назад и напред.

Също така ще бъде полезно да се упражнява, което се извършва на велосипед, чиито педали имат конична форма. Положителният ефект ще бъде и ходенето по пясъка, плуването, катеренето по въжето и редовното изпълнение на горепосочения комплекс от упражнения.

Използване на ортопедични стелки

Освен терапията с упражнения, ортопедите се препоръчват да използват специални стелки. Този продукт облекчава напрежението от деформираната област и помага да се излекува първоначалният стадий на заболяването. Препоръчително е да поръчате ортопедични стелки в специални магазини или аптеки, за това първо се отстранява отливката на стъпалото, върху която е направена вътрешната подметка.

Важно е да знаете, че стелката е нагласена за обувки и поради тази причина е необходимо да поръчате отделен чифт стелки, когато купувате нови обувки. Желателно е в обувките гърбът да е колкото е възможно по-твърд, ниска пета и еластична подметка.

По отношение на хирургичните методи на лечение, те се прибягват само след като нито стелката, нито рогозките или LFK не са имали положителен резултат. По време на операцията хирургът поправя костите на краката в правилната позиция с помощта на титанови импланти.

Ортопедични рогозки

Използването на такъв продукт за дете с плоски стъпала е, че се увеличава циркулацията на долните крайници, кръв, тонове на мускулната тъкан крака, мускулите на краката стават по-силни, за подобряване на тонуса на цялото тяло от действието на биологично активни точки, разположени на краката.

Към днешна дата такива килими могат да бъдат закупени във всеки магазин за ортопедични продукти. Те са направени за всички възрасти и различни проблеми. За децата можете да изберете мат от всякакъв цвят с любимия си приказен герой.

Предимства на ортопедичен килим:

1. Този продукт не е в състояние да лекува плоски крака, но играе важна роля в сложната терапия, без него, да се отървем от болестта е много по-трудно.
2. Той може да се използва не само за деца, но и за възрастни, които имат артрози или разширени вени.
3. Обикновено децата не показват много желание да ходят по него, но затова производителите ги правят ярки и с различни модели.
4. Ако медицинската подложка е направена от естествен материал, тя допринася за бързо възстановяване. Някои родители предпочитат да го направят сами, а според някои експерти, в някои случаи домашната мат е много по-ефективна.

Важно е обаче да се уверите, че килимът, направен от вас, е наистина полезен, затова можете да се консултирате с масажист или ортопед.

Предотвратяване на плоски крака

Че детето не развива болестта, трябва да извършите прости превантивни действия. Внимателно към избора на детски обувки. Тя трябва да бъде мека и удобна, да не изтласквате и да триете крака и същевременно да я фиксирате в правилната позиция. Петата не трябва да е по-голяма от 3 см. Струва си да знаете, че обувките без пета изобщо допринасят за това, че след известно време детето ще бъде изложено на първите признаци на плоска стъпка. Обувки трябва да дишат, затова е желателно да се предпочитат естествените материали.

За предпочитане е децата да могат да ходят боси на трева, пясък и други повърхности през лятото. Да се ​​включат в ежедневните хранителни продукти, при които има витамин D, фосфор, калций. Тази храна ще допринесе за нормалното образуване на мускули и кости в тялото. Всеки ден упражнявайте с дете.

Уплътняването не е само козметичен дефект, а болест, която може да доведе до сериозни последици. Как да идентифицираме проявите на плоски крака в детето си? Просто трябва да го наблюдавате внимателно.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---