Лошо ли е грейпфрутът за подагра или мога ли да го ям?
След като сте диагностицирани с подагра, животът ви ще премине под някои сериозни промени. Ще бъдете подложени на строга диета, която абсолютно трябва да спазвате. Единственото странно нещо при диетата е, че не е толкова ясно, колкото бихте могли да искате.
Например, той ще ви даде няколко хранителни артикула, които можете да ядете и няколко, които трябва да избягвате, но това не ви казва всичко, което можете и не можете да имате. Което води до това, че много хора се чудят: „лошо ли е грейпфрутът за подагра? Мога ли все още да пия топъл шоколад през зимата, какво обособяват бисквитките на Girl Scout“.
ВАЖНО 👩⚕️
Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...
|
Надяваме се, че до края на тази статия ще разберете по-добре новите си хранителни нужди, както и ограниченията. Много важно е да наблюдавате какво ядете внимателно и да избягвате предмети, които можете да свържете със собствените си пристъпи на подагра. Имайте предвид, че не всеки ще има същата реакция към някои храни като вас, така че винаги бъдете наясно с това, което консумирате.
Ето някои съставки, които се считат за безопасни за ядене при подагра. Ако обаче започнете да забелязвате определен продукт, който сте консумирали, взаимодейства отрицателно с подаграта си, не го яжте отново. Както бе споменато преди, не всеки има еднакви реакции към едни и същи храни с подаграта си. Някои ще бъдат подтикнати към атака, а други може да нямат нежелана реакция към храната.
Безопасно за консумация:
o Плодове
– дини
– грейпфрути
– портокали
– мандарини
– грозде
– череши
o Сложни въглехидрати
-пълнозърнест хляб
– кафяв ориз
o месо
– пилешки гърди
– риба
o Подправки и аромати
– чесън на прах
– лук на прах
– риган
– босилек
Ще трябва да промените и начина, по който приготвяте храната си. Трябва да се опитате да избягвате пърженето на храни, ако изобщо е възможно. Ако обаче трябва да изпържите храна, трябва да използвате растително масло и да потупвате излишното масло от храната с хартиена кърпа. Когато можете да избегнете пържене, трябва да печете, печете или скара на храни. Опитайте да мариновате храните си с пресни билки и подправки за малко повече вкус.
Въпреки че може да се наложи да пуснете някои от любимите си храни, можете да компенсирате тези, като намерите нови храни. И така, в отговор на въпроса ви „Греховият плод ли е лош при подагра?“, Отговорът е обикновено „не“. Ако обаче изпитате атака, след като сте имали само грейпфрут като нещо ново, може да се наложи да спрете да го ядете.
| ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
