Масаж на гръбначния стълб: целта, за която се извършва, цената, обратната връзка на пациента

Около 80% от руснаците имат проблеми с гърба. Най-честата диагноза, свързана с гръбначния стълб, е остеохондрозата. Разбира се, първоначалното лечение се предписва от невролог. Но в допълнение към лекарствата, за да ускорите възстановяването, определено ще ви трябва физиотерапия, включително масаж на гръбначния стълб. Само по себе си, физиотерапията е предназначена само за облекчаване на синдрома на болката и за връщане на човек в комфортен живот.

Важно! При обостряне на остеохондрозата или внезапно появяване на остри болки в гръбначния стълб, всеки масаж е строго забранен. Преди всичко, трябва да вземете аналгетик (за предпочитане с ибупрофен в състава). Ако болката не премине в рамките на няколко часа, трябва да се свържете с ревматолог.

При какви проблеми с гръбнака е възможно да се направи масаж?

Релаксиращ масаж на гръбнака за превенция може да се направи дори и от тези, които не страдат от отклонения. Основното нещо е да се намери сертифициран специалист. В популярната мрежа в Москва на клиники „Столица“ цената на такава процедура ще бъде 3300 рубли за 60 минути. Разбира се, услугите на частни специалисти ще струват 2-3 пъти по-евтино, но е по-добре да се мисли няколко пъти: струва ли си спестяване на здравето?

Терапевтичният масаж на гръбначния стълб се извършва по-интензивно, отколкото релаксиращ, така че не очаквайте никакви приятни усещания. Всички действия на специалиста ще бъдат насочени към премахване на скобите, премахване на кривината. По време на процедурата, масажистът не само ще засегне кожата, меките тъкани, но и ставите, костите и дори вътрешните органи.

Един истински квалифициран терапевтичен масаж, предназначен за гръбначния стълб, ще позволи

• напълно облекчаване на болката;
• възстановяване на микроциркулацията на местната кръв;
• подобряване на тонуса на кожата;
• повишаване на мобилността на ставите;
• подобряване състоянието на сърдечно-съдовата, нервната, храносмилателната и дихателната системи.

По този начин индикацията за масаж може да бъде не само болка в гръбначния стълб, но и съпътстващи аномалии.

Видове масажи, които могат да се предприемат при проблеми с гръбначния стълб

В наистина професионалните клиники и салони предлагат различни видове масаж на гръбначния стълб. Терапевтът непременно ще изучава медицинската история и ще избере най-добрия метод. Има 5 основни типа масаж. Всеки от тях има конкретна цел, но с широк профил специалист умение ще комбинира елементи на различни техники в едно, за да отговори на индивидуалните нужди на всеки клиент.

1. Ръчен масаж.

Смята се за един от най-болезнените и доста агресивни методи. Този масаж може да премахне кривината на гръбначния стълб, бързо да премахне болката, да изправи прешлените, да върне общата функционалност към опорно-двигателния апарат. В мрежата „Отворена клиника“ 30 минути процедура ще струва 2500 рубли. За услугите на главния лекар ще трябва да плати 900 рубли.

2. Myofascial масаж на гърба, засягащ гръбначния стълб.

Този тип процедура обикновено се извършва от тези, които страдат от сколиоза, но също така и от остеохондрозата, ще бъдат полезни. Специалистът ще разработи моите фокусни точки, които ще намалят болката, ще увеличат притока на кръв към гръбначния стълб и ще премахнат скобите. Цената на услугата в мултицентъра „Alexandra Med“ ще бъде 1900 рубли за 40 минути.

3. Шведски масаж.

За да не наранявате гръбначния стълб, препоръчваме шведски масаж за гърба. Техниката включва използването на гладки кръгови движения, както и леко изтръпване. В резултат на това пациентът може да се отърве от светлината издърпва болки в областта на гръбначния стълб, както и да забрави за главоболие, безсъние. В медицинския център „Сезони“ цената на услугата е 4000 рубли за 2 часа.

4. Спортен масаж за гръбначния стълб.

Този метод обикновено се използва за възстановяване от всяко нараняване. Въпреки това, експертите казват, че тази масажна техника ще помогне с остеохондрозата на гръбначния стълб. Пациентът не само ще почувства бързо облекчаване на болката, но и ще възстанови здравето след нараняване на гърба. В медицинския център „Osteopoliklinik“ цената на процедурата е 5000 рубли на час.

5. Шиацу.

Шиацу – терапевтичен масаж на гръбначния стълб, който може да замени процедурата по акупунктура. Специалистът ще работи не на самия гръбначен стълб, но на определени пунктове за задействане на гърба. Този масаж е предписан за остеохондроза на гръбначния стълб, както и за функционални разстройства. Цената на 1 час шиацу в московския медицински център на Дикул е 3,500 рубли.

Обърнете внимание! Всякакви масажи на гръбначния стълб е строго забранено ако лицето е наскоро претърпя операция, или страдащи от остри инфекциозни, вирусни, онкологичните заболявания. Противопоказания за масаж на гръбначния стълб също могат да бъдат повишената телесна температура, менструация при жените.

Как да направя масаж у дома?

Разбира се, масажът с кривината на гръбначния стълб трябва да се извършва от специалист. Но ако просто искате да извадите болката, се отпуснете след дълъг работен ден, тогава можете да се опитате да избегнете външна помощ. Цялата дължина на гръбнака, която трябва да се изработи, е достатъчно проблематична, но цервикалната и лумбалната част, за да се рушат доста реалистично. Най-добре е да закупите специален електрически масажор. Има много модификации на пазара за всеки бюджет.

Така че, за да изработите цервикалния отдел, можете да закупите устройството под формата на възглавница, яка, яка. Тези устройства обаче само ще помогнат за премахване на умората, но няма да облекчат силната болка. За целия гръб можете да си купите специална подложка на стола.

Ако бюджетът е напълно ограничен, тогава можете да извършите масажиране на гръбначния стълб у дома с помощта на пяна ролка. Струва си да се коригира 800-1000 рубли. Необходимото ниво на твърдост трябва да бъде избрано от медицински специалист. Как да направите правилно валцов масаж у дома гледам към Видеото в Интернет.

Отзиви за професионален и домашен масаж на гръбначния стълб

„За дълго време страда от болки в болка по цялата дължина на гръбначния стълб. Лекарят е поставил диагноза остеохондроза и даде направление за лечение на тренировка. Освен това се препоръчва да отидете на професионален масаж на гръбначния стълб. Клипове в Интернет за шиацу ми хареса най-много. Като фен на източни техники, изкарах курс е този вид масаж, и мога да кажа, че болката във врата е напълно изчезнал! и тук е останалата част на гърба, ще трябва да работим. „

Кулик Полина Антонована, на 37 години

„С юноши страдат от дегенеративни дископатия на шийните прешлени. Наскоро добавени болка между плешките. Чувствам се неудобно, но не достатъчно, за да се пие таблетки.

Ето защо реших да си направя масаж за гръбнака у дома. След работа отивам на твърда пяна ролка и „roll“ го от врата на кръста и обратно. Прекарвам 15-20 минути на ден и спокойно преживя цял ден без болка.

Уритика Елена Викторна, 30-годишна

„Диагноза остеохондроза. Няколко месеца по-видяха хапчета, лосиони и не поставят на специална мехлем назад. Болката си отива, но бързо се върна.

Реших да се занимавам гъвкаво с физикална терапия и да напиша среща за специален масаж на гърба с остеохондроза. Видеото в интернет ви позволява да се справяте с упражненията без проблеми, но курсът на масажите се провежда в специализиран център. Такъв подход в комплекса даде възможност да се забрави за болестта. „

Зиновиев Алексей Андреевич, на 43 години

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---