Масаж на лумбосакралната и гръдната част с остеохондроза

Не е тайна, че подобна болест като остеохондрозата на гръбначния стълб все повече се появява в ранна възраст. Това се дължи както на малката моторна активност, така и на дългосрочното присъствие в принудителна поза (заседнал начин на живот).

Несъмнено лечението на остеохондрозата на лумбалния участък е ефективно само в сложния подход с използването на физиотерапия, лекарствена терапия и физиотерапия. Но основният метод за облекчаване на болката, възстановяване на двигателната активност и подобряване на благосъстоянието на пациента може да се счита за масаж. Освен това значително подобрява ефекта от други процедури.

Правилник за дейността

Трябва да се отбележи, че масажът е най-ефективен в подозрителния стадий на заболяването. Позицията на пациента е важна за поведението му. Най-добре е да използвате маса за маса, тъй като ви позволява удобно да позиционирате главата си и да дадете на тялото си правилния наклон. Но в негово отсъствие е достатъчно твърд диван. За да се гарантира, че областта на масажа не се огъва, под него (гърдите или долната част на гърба) сложи малък валяк или сгъната одеало.

Първите сесии може да изглеждат много болезнени, особено при прилагане на точка техника. Средно болката преминава вече в четвъртата пета сесия, което показва положителна динамика. Масажната сесия обикновено отнема не повече от 20 минути, но зависи до голяма степен от състоянието на мускулите на пациента.

За да се постигне дългосрочен ефект, масажирането се извършва с курсове от 10-15 процедури 2-3 пъти годишно. Масажът задължително трябва да се комбинира с други методи на лечение, в противен случай ефективността ще бъде минимална.

Масаж на гръдния кош

Масажът с остеохондроза в гръдния кош започва с потупване по спиналните процеси на гръдния прешлен отдолу нагоре. Това ви позволява да отпуснете мускулите и да ги подготвите за следните техники.

След това продължете с триене в същата посока, за да загреете засегнатата зона. Те могат да бъдат направени като равнина и ръба на дланта, както и подложките на пръстите чрез излюпване.

Когато мускулите са спокойни и затоплени, те започват да се месят. Те се извършват чрез спирални движения с помощта на малки подложки от палци. Особено внимание се обръща на пространството между местата.

Месенета се редува с опъване, което се извършва по крайбрежните арки в посока от гръбнака към аксиларните басейни. Завършете разрязването на гръдната част с удари, за да стимулира изтичането на лимфата. При наличието на интеркостална невралгия като симптом на лезията на гръдната област, се препоръчва също така да се масажира гръдния кош. Особено внимание се обръща на ксеноидния процес и крайбрежната арка.

Площта на лумбосакралната зона

Масажът на лумбалния участък също започва с удари отдолу-нагоре по посока на лимфното движение. След това те се допълват от триене, месене и разтягане на мускулите на лумбалния регион. Ефективни и вибрационни техники, които допринасят за намаляване на синдрома на болката и отстраняване на мускулната хипертония.

Всички приеми трябва да се извършват не директно върху гръбначния стълб, но по протежение на талията от двете страни, за да се предотврати повреждането му. След изработване на лумбалната област и кръста, се препоръчва също така да се месят големите мускули и мускули на hamstring.

Когато извършвате масаж на кръста и кръста, важно е да се съсредоточите върху субективните чувства на пациента. Рецепциите не трябва да предизвикват прекалено много болка. И усещанията след процедурата в лумбалния отдел трябва да са много по-добри от преди. Ако след сесия в лумбалната или сакралната област се почувства умора, тогава интензивността на процедурите трябва да бъде донякъде намалена.

Противопоказания

Не масажирайте със следните условия:

• тромбоза;
• онкологични процеси;
• сърдечна недостатъчност от трета степен;
• разширени вени;
• атеросклероза;
• аневризъм на аортата;
• тенденция към кървене;
• хроничен остеомиелит;
• остри инфекциозни заболявания;
• повишена температура на неясната етиология.

Противопоказания за масажа с остеохондроза на гръбнака са и следните локални промени в кожата:

1. заболявания на кожата и придатъци;
2. гнойни процеси;
3. алергични прояви (обрив) на кожата;
4. тенденция към кръвоизлив.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---