Масажори за ръце за гърба, врата и раменете

Ръчните масажисти за врата и гърба се използват у дома като лечение на заболявания на гръбначния стълб, както и за предотвратяване на развитието на възможни усложнения по време на рехабилитационния период. Основата на терапевтичния ефект на тези устройства е имитирането на различни техники, които могат да бъдат извършвани от професионален масажист (потупване, вибрация, изтръпване и т.н.).

Предимства и ефикасност на ръчните масажисти

Основното предимство на такива устройства е възможността за самостоятелно използване, без допълнителна помощ от непознати, въпреки че в някои случаи е напълно допустимо и оправдано.

Безспорните предимства на използването на ръчни масажисти включват:

• облекчаване на мускулното напрежение;
• увеличено кръвоснабдяване на масажираната зона;
• намаляване на синдрома на болката поради подобрена артериална проходимост;
• подобряване на общото състояние на тялото;
• облекчаване на емоционалния стрес;
• ценова достъпност и възможност за използване на масаж по всяко време.

Недостатъците на използването на такива устройства включват по-ниска ефективност в сравнение с работата на професионален масажист и ограничено въздействие върху стреса на тялото.

Показания и противопоказания за употреба

Масажът на ръцете за врата се препоръчва при заболявания на опорно-двигателния апарат, подобни на други масажисти.

Общите указания за процедурата, използващи ръчен масажор, са:

• продължителна болка в гърба и врата;
• деформации на гръбначния стълб с лека степен;
• умора и напрежение на безгръбначните мускули;
• леко нарушение на анатомичното разположение на прешлените при цервикална остеохондроза;
• отслабване на мускулния тонус при леглото на леглото;
• физически труд, свързан с повишен стрес, и обратно, с липса на мобилност и заседнал начин на живот.

Освен това, указанията за използването на масажистите са професионални спортове.

Не се препоръчва използването на ръчен масажор в следните случаи:

• аневризъм, остеомиелит и туберкулоза;
• сериозно заболяване на гръбначния стълб с характеристика нестабилността на междупрешленните дискове, придружен от дислокация и сублуксация, спондилолистеза, херния гръбначния и наранявания;
• обостряне на хроничните заболявания на тялото;
• кръвни заболявания, тромбоза и степен 3 на кръвообращението;
• туморни образувания, включително злокачествени;
• свръхвъзбудимостта на централната нервна система;
• венерически болести;
• хипертермия.

Трябва да се внимава, когато има анамнеза за нараняване на гръбначния мозък. В този случай е необходима предварителна консултация със специалист.

Видове масажисти

Ръчните Масажори гръбначния площ могат да бъдат направени от дърво или пластмаса, и ролките са цилиндрични или кръгла форма и могат да бъдат оборудвани с малки зъби за по-ефективно масаж действие. Тези продукти имат стимулиращ, затоплящ и релаксиращ ефект. Основният принцип на ръчните масажисти е създаването на вибрации, а някои устройства са оборудвани с допълнително инфрачервено лъчение.

Понастоящем най-популярни са следните масажни машини за ръце:

Ролкови лагери

С помощта на такъв продукт е възможно да се извърши независим масаж в областта на талията, цервикалния участък и лопатките. Ролковите масажисти са най-популярните, имат дълга дръжка, която позволява да масажирате най-отдалечените части на тялото. Дървени масажисти са достъпни (средно около 370-450 рубли) и удобни за използване. Въпреки това при силен натиск може да се появи появата на синини.

Елементите, които се въртят, са гладки, със зъби, пръстеновидни, цилиндрични или кръгли. Има такива модели, които осигуряват движението на ролката по тялото, но обратното.

Масажорите с ръчен ролер са удобни за използване на пътя, на работното място и на почивка поради тяхната компактност

Въпреки тяхната ефективност, трябва да се има предвид, че пълната релаксация с помощта на такива устройства не може да бъде постигната поради липсата на точково въздействие и монотонни движения. Важно е да бъдете внимателни при заболявания като артроза, остеохондроза и междуведомствена херния.

Апликатори

Те представляват пластмаса, плат или каучукова кърпа с игли и тръни. Масажният апликатор може да бъде прикрепен към тялото с ремъци или ленти. Най-често използваните апликаторите Кузнецова и Lyapko чието действие позволява да се засили местната притока на кръв на мястото на масажа, както и за намаляване на болката и възпалението.

Апликатора се препоръчва да се използва върху дрехите, за да се намали възможната болка при първите сесии

Апликаторът за гръбначния стълб е малко по-различно от нормалните модели, той повтаря анатомичната форма на гръбначния stolba.V този апликатор има специални раздели, които да отидат на масаж ефект върху мускулите по протежение на гръбначния стълб. Доста често подобна адаптация се използва при сложна терапия на коригирането на позата.

Етаж (топка)

Този механизъм е предназначен за извършване на по-дълбок местен масаж. За да направите това, препоръчваме да поставите устройството на плоска, твърда повърхност, хоризонтално положение и бавно да се люлее. Заслуженото на масажа на топката е лекотата на използване, а до минусите неспособността за работа по време на работа, по време на шофиране и т.н.

Този модел подобрява кръвообращението и максимално успокоява зоните, които са трудно достъпни за традиционните помощни средства за масаж

Панделка

Масажорите за ленти са широки ролкови ленти с удобни дръжки от противоположни страни, които държат, на които лесно можете да изпълнявате процедурата сами. Такива устройства се препоръчват за облекчаване на умерена болка и мускулно напрежение, както и за подобряване на кръвообращението в кръвта.

Ефективността на лентовия масажор се дължи на движението на дървените ролки в различни посоки (от ляво на дясно).

Масаж яка

Това устройство има сферична форма и е изработено от мека, топла тъкан, затоплящи мускулите. Вибриращ елементи, построени в масажор, месят ефективно на шийните прешлени, раменете, ръцете и ножовете. При някои модели силата на ефекта на масажа може да се контролира чрез малко дистанционно управление.

Надуваемите нашийници могат да бъдат еднопластови и многослойни и на първо място да осигуряват подпомагане на гръбначния стълб.

Масаж нос

Най-популярният апликатор е под формата на мантия, използвана от автомобилистите, която има ефект на масаж върху цялата област на гръбначния стълб поради продължителността на експозицията. Предимствата на този модел включват способността за облекчаване на стреса по време на шофиране.

Този модел е най-подходящ за пациенти, които по силата на професионалната си дейност прекарват много време в седнало положение (сигналисти, шофьори, счетоводители и др.). Масажният ефект на носа е причинен от въртенето на ролките, които са притиснати от гърба. Този ефект е повърхностно и плитко, но дълготраен.

За производството на маска са използвани естествени хипоалергенни тъкани. Дизайнът лесно се фиксира върху стола или стола със специални ленти или еластична брава

Vibromasser (ръчно)

Всъщност всички вибриращи устройства се считат за универсални и могат да се използват за масажиране на всяка част от гръбначния, долния и горния край. На дръжката на тялото има 1 или няколко масажни устройства, включително удобни сменяеми дюзи.

Често вибромасажът включва допълнително инфрачервено лъчение, което допринася за по-дълбоко въздействие върху вътрешните органи. Продължителността на дневната сесия не трябва да надвишава 30 минути. Ако изпитвате дискомфорт, зачервяване, обриви, и общо влошаване на състоянието на пациента, трябва незабавно да се спре процедурата и да се потърси медицинска помощ за допълнителни корекции за лечение. Благодарение на различните приставки за инфрачервени масажи, можете да избирате ефектната сила върху болезнената област на тялото.

Масажор Medisana SKM

Този модел е идеален за месене на шийните прешлени, бедрата и гърба, на базата е дело на масажни въртящи се глави ритмично движещи се в обратна посока (по посока и обратно на часовниковата стрелка.) За месене се извършва бавни движения нагоре и надолу по протежение на гръбначния стълб, като се избягват го насочи експозиция.

Medisana SKM е удобна за извършване на масаж поради комбинация от 2 вида ефекти (месене и вибрация)

Масажор възглавница

Препоръчва се за общо почивка на всяка област, включително назад. Масажът е надуваема възглавница, която осигурява нежен масажен ефект, облекчава мускулното напрежение и болката в гръбначния стълб, премахвайки общата умора. Предимствата на този модел включват неговата компактност и мобилност. Това не отнема много място и може да се използва във всяка стая, включително и на работното място.

Възглавницата е универсално ергономично устройство за облекчаване на напрежението от цервикалната област, талията и раменете

Предпазни мерки при използване на масажисти

Преди да започнете самостоятелния масаж с помощта на различни модели масажисти, трябва да бъдете много внимателни, спазвайки определени правила, които предвиждат:

• Не можете да извършвате процедурата при повишена телесна температура, хипертония, обща слабост на тялото и обостряне на хронични заболявания;
• По време на масажа трябва да се избягват ефектите върху лимфните възли;
• когато има негативни симптоми (главоболие, неразположение, замайване, слабост и др.), е необходимо да се консултирате с лекар;
• при избора на ръчен масажен модел за врата и раменете за самостоятелна употреба, човек трябва да се ръководи от поставените задачи и задачи, за това зависи и прогнозата за възстановяване.

Пациентите с остеохондроза трябва за предпочитане да използват модели с инфрачервена топлина. Можете да купувате масажисти само по препоръка на лекар, който ще избере най-оптималния модел, като вземе предвид противопоказанията и индикациите и също така ще разчита на общото състояние на пациента.

В повечето случаи действието на ръчните масажисти включва не само постигане на специфичен терапевтичен ефект, но и стабилизиране на психоемоционалното състояние на пациента. Важно е да запомните, че всяко лечение осигурява цялостно въздействие и масажистите са само част от него и трябва да сте търпеливи, за да получите пълно опрощаване.

Масажорите за ръце са най-достъпните и прости устройства за профилактика и лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат. Все пак трябва да се има предвид, че във всеки конкретен случай се изисква индивидуален подход.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---