Методи за лечение на страничния и медиалния епикондилит на лактите

Епикондилит на лакътната става се счита за патология, възпалителен характер. Той засяга областта на лакътя, където мускулите са прикрепени към костта на предмишницата. В зависимост от областта на възпалението, болестта се разделя външни и вътрешни.

Външен епикондилит Лакътната става се характеризира с наличието на възпаление в сухожилията, разположено от външната страна на лакътната става.

Вътрешен епикондилит предполага възникване на възпаление в мускулите, което насърчава огъването и удължаването на ръката.

Причини за болестта

Представеното възпаление не може да се появи изведнъж, тъй като епикондититът се отнася до вторични заболявания. Определянето на точните причини за тази патология все още не е възможно.

Специалистите могат да определят само кои групи хора са най-засегнати от това заболяване. Те включват:

• работещи в строителния сектор (мазилки, художници, зидари);
• работещи в селското стопанство (шофьори на трактори, млекопреработватели, майстори);
• спортисти (халфове, бойци, халфове, боксьори).

Само по себе си видовете представени дейности не допринасят за развитието на епикондилит.

Това заболяване се случва в случай на постоянно монотонно разширение и огъване на лакътната става, когато се упражнява натоварването на ръката.

Най-вече отива до доминиращата ръка. Следователно, основната причина за развитието на епикондилит е претоварването на сухожилията, микротрамус на тъканите, които причиняват развитието на възпалителни процеси.

Симптомите на заболяването

Основните прояви на болестта трябва да бъдат приписани болка и затруднения при активни движения в китката и лакътната става. Пасивните движения в тази патология не са болезнени и не са трудни.

По естеството на болката, може да даде в средната трета на предмишницата и външната част на рамото. Нарушава болката в областта на страничния епикондул. Самият епикондилус боли, когато се чувства.

Болезнени усещания могат да станате по-силна с такива прости движения като ръкостискане, стискайки ръка в юмрук. Болката може да се увеличи дори и при леко съпротивление на подчинение и удължаване.

В началото тя изчезва в покой. Но в бъдеще тя става постоянна и интензивна. Във връзка с поражението на лигаментния апарат ограничено количество движение или възниква патологичната мобилност на ставата.

Видове епикондилити

Епикондилитис се отличава два вида.

Страничен епикондилит (външен)

Болест, характеризиращ се с развитието на възпаление на мястото на прикрепване на мускула към страничния епикондул на костта.

По правило се нарича тази патология „лакът тенисист“, защото този проблем възниква при хора, които се занимават с този спорт. Този вид епикондилит обаче може да се развие не само при спортистите.

Основният фактор на развитие страничен епикондилит на лакътната става се състои в пренатягане на мускулите на мястото на тяхното прикрепване към епикондилата на раменната кост.

Това пренапрежение често се случва по време на игра на тенис или докато се прави друга монотонна работа (рязане на дърво, боядисване на стени и т.н.). Тази патология се случва при лице на възраст между 30 и 50 години.

Средният епикондилит (вътрешен)

Болестта често се нарича „лакът на голфър“. Но това не означава, че само тези, които играят голф, могат да страдат от това заболяване. Просто голфът се отнася до честите причини за медиалния епикондилит.

Това заболяване може да причини и други често повтарящи се движения.

Тези движения включват: спорт, хвърляния, последствията от наранявания, използването на различни видове ръчни инструменти.

Лечение на заболяването

Лечението на страничния и медиалния епикондилит на лактите е много същото.

Лечение с епикондилити се прилага по сложен начин, в зависимост от продължителността на заболяването, промени в сухожилията и мускулите в областта на ръката и предмишницата, както и нивото на увреждане на ставите.

Консервативно въздействие

Лечение на външен и вътрешен епикондилит на лактите консервативен. Само в случай на дълъг и продължителен ход на заболяването, ако не се постигне възстановяване, се използва хирургическа интервенция.

Медицинските дейности допринасят за това разтоварване на мускулите, облекчаване на болката и потискане на възпалението. Локализацията на процеса за определяне на избора на метода на терапията няма съществено значение.

За да разтоварите мускулите, можете да ги използвате по следните начини:

1. Носещи ортези, фиксирането на което се извършва в горната част на предмишницата. Такива ортопедични скоби „изключват“ възпалената област на мускула, предотвратявайки му да се свие. Такива адаптации трябва да се използват по време на будност, за нощта е необходимо да се премахнат ортезите.
2. Нежен режим. Ако трудовата дейност на човек е придружена от постоянни движения на китката (бояджии, паяци, ключари), тогава е изключително важно да се откажете от трудовия живот по време на лечението.
3. Имобилизация на горните крайници използвайки langettes. Съединението на китката е фиксирано, за да обезвреди ръката. Това е необходимо за дълбоки процеси, които са съпроводени от силна болка.
4. Специална гимнастика. За тези цели се използват статични упражнения, които спомагат за разтягане на сухожилията. Необходимо е да се извърши максимално възможно отстраняване и намаляване на четката, така че да се образува ъгъл от 90 градуса с предмишницата. В това положение четката трябва да се държи за 10-15 секунди. Броят на повторенията е 7-10, 2 пъти на ден.
5. Използването на ръчни тренажори за извършване на триизмерни упражнения. Класовете започват да се изпълняват със симулатори, които имат минимална твърдост. Продължителността на проучванията трябва да нараства постепенно. Изборът на упражненията трябва да се извършва по такъв начин, че мускулите да не са прекомерно издължени.

Как трябва да се развие лакътната става след изместването? Можеш да научиш от нашата статия. Също така в материалната информация за лечението и симптомите на травма.

Какви са последствията от херния интервертебрален диск на лумбалния гръбнак и какво може да даде усложнения, прочетени тук.

За да се премахне болният синдром и възпалението трябва да използвате:

1. Приемане на лекарства. В повечето случаи лекарят назначава пациента да взема противовъзпалителни средства. При лечението на епикондилит на лакътната става мехлеми, На кожата на мястото на болезнените усещания се прилага мехлем, в състава на който има индометацин, ибупрофен, диклофенак и други нестероидни средства. Прилагайте го 3-4 пъти на ден. В допълнение, димексидът може да бъде използван под формата на компреси или лосиони. Той се разрежда в съотношение 1: 3 с добавянето на хидрокортизон и разтвор за анестезия. Направете лосиони 1 път през нощта. За да се постигне бърз и траен ефект, се третира фокусът на възпалението diprospanom.
2. физиотерапия, който включва лекарствена електрофореза с използването на противовъзпалителни средства, галванизация, фонофореза, магнитотерапия, парафинова терапия, прилагане на терапевтична кал.
3. Охлаждане на сегмента на лакътната става като се използват устройства, които натрупват студено или напояване с хлоретил. Можете да замените ледените кубчета, увити в кърпа. Правете тази манипулация 1-2 пъти на ден.
4. масаж е необходимо да се извършва директно на място, където има болка. Необходимо е да се омесват точките, в които е възможно усещане за уплътняване на мускулите. Продължителността на масажа е 10-15 минути. Масовите движения не трябва да дават на пациента неприятни усещания. Масажът се извършва ежедневно 1-2 пъти, продължителността е 10-12 дни.
5. Действие на ударна вълна се основава на влиянието на инфразвука директно върху възпалени тъкани. Представената съвременна техника дава много добър резултат, възстановявайки микроциркулацията в възпалената мускулна тъкан. Трябва да направите 5-7 сесии. След изразена положителна динамика се наблюдава.

В повечето случаи за лечение на епикондилити не е необходима специална манипулация.

Ако използвате горепосочените препоръки, болестта се оттегля. Ако положителният ефект не се наблюдава и не е ясно как да се лекува епикондилит на лактите чрез консервативни методи, лекарите прибягват до оперативна интервенция.

Хирургически ефекти

Хирургическата намеса се използва в случай на неефективност на консервативната терапия. В повечето случаи това се отнася за хора, чиято работа е придружена от ежедневен стрес върху мускулите на предмишницата.

Хирургичното лечение включва такива методи:

• Разрязване на сухожилието на лекия разширител на ръката;
• tendoperiostetomiyu;
• артроскопски ефект.
• удължаване на сухожилието на късия разширител на ръката

Последният метод на хирургическа намеса през последните години стана много популярен.

Основното му предимство в сравнение с останалото е малка травма. След артроскопска операция, пациентите след 2 седмици могат да извършват лека работа.

Предотвратяване на болестта

Всяко нарушение винаги е по-добре да предупреждаваш, отколкото да излекуваш. Такъв е случаят с епикондилита на лактите.

Основни методи за превенция Той включва:

• преди да се упражнявате трябва да извършите загряване, което е насочено към загряване на мускулите и сухожилията;
• рационално разпределяне на товарите, не прекомерно надвишаване на мускулите;
• фиксирайте ставите на лактите с помощта на еластична превръзка по време на тежко физическо натоварване;
• с продължително монотонно обучение или когато правите монотонен труд, вземете паузи.

Епикондилит на лактите не е прекалено опасна болест. Но това не означава, че трябва да го изпълните. Ето защо, ако възникнат и най-малките симптоми, веднага се консултирайте с специалист за правилното лечение.

Видео: Как да си помогнете с болка в лакътя?

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---