Миришещите соли са комбинация от амониев карбонат и парфюм, използвани за възстановяване или стимулиране на сетивата ви. Други имена включват амонячен инхалатор и амонячни соли.

Повечето миришещи соли, които виждате днес, всъщност са ароматни алкохолни напитки, които са смес от амоняк, вода и алкохол.

Миризливите соли за първи път са били използвани от ранните римляни, но те стават все по-популярни през викторианската ера за магии замайване или припадък. Днес някои спортисти ги използват за допълнителен тласък преди игри или вдигане на тежести.

Прочетете, за да научите повече за миризмата на соли, включително краткосрочните и дългосрочните ефекти, възможните рискове, съвети за безопасност и алтернативи, които можете да направите сами.

Миришещите соли действат, като отделят амонячен газ, който дразни носните и белодробните мембрани, когато ги подушвате.

Това дразнене ви причинява неволно да вдишвате, което задейства дишането, позволявайки на кислорода бързо да тече към мозъка ви. Това ви кара да започнете да дишате по-бързо.

Ако сте изчезнали, това увеличение на дишането и сърдечната честота може да ви помогне да си възвърнете съзнанието.

Миришещите соли могат да причинят редица ефекти за кратък период от време.

Ако сте се разминали, повишеното дишане, причинено от миришещи соли, може да ви помогне бързо да възвърнете съзнанието.

Но повечето хора използват миришещи соли за повишаване на бдителността и фокуса. Много спортисти смятат, че този когнитивен тласък също временно увеличава силата им.

Въпреки това, изследване предполага, че миришещите соли всъщност не повишават мускулната сила. Може да е по-скоро психологически ефект, причинен от повишена фокусност.

Засега няма много доказателства, че миришещите соли имат дългосрочен ефект, когато се използват според указанията. Повечето хора могат безопасно да използват миришещи соли в ниски дози като възстановително средство.

Според анекдотични сведения, миришещите соли понякога могат да причинят главоболие, особено когато се използват в по-високи дози. Възможни са и алергични реакции, въпреки че са редки.

Все пак се препоръчва да използвате миришещи соли само под ръководството на медицински специалист.

Някои медицински специалисти изразиха опасения относно възможните опасности от злоупотреба с миришещи соли.

Някои от проблемите са:

  • Натискане извън границите. Ако използването на миризливи соли ви помага да се чувствате много заредени с енергия или съсредоточени, може да се изтласкате над безопасни граници или по начини, за които все още не сте обучени. Това може да увеличи риска от нараняване.
  • Пренебрегване на нараняванията. Миришещите соли могат да ви помогнат да се почувствате по-добре временно след нараняване. Може да ви е по-лесно да пренебрегнете болката и да продължите напред. Но ако сте сериозно ранени, натискането по този начин може да доведе до сериозни последици.
  • Обострящи наранявания на главата или шията. Инхалационният рефлекс обикновено кара главата ви да се разклати, което може да влоши нараняванията на главата и шията.

Притесненията са особено насочени към използването на миришещи соли за справяне със замаяност или странични ефекти от сътресение или нараняване на главата от контактни спортове. Някои спортисти използват миришещи соли, за да се върнат в играта възможно най-бързо. Но е важно да си починете след сътресение.

Правенето твърде много твърде рано може не само да забави излекуването и да влоши симптомите ви, но също така може да ви изложи на риск от по-нататъшно нараняване или друго сътресение.

внимание

В края на деня амонякът е токсично вещество. Разреден е в миришещи соли, но използването им твърде често или задържането им твърде близо до носа ви може да ви изложи на риск от силно дразнене на носа и белите дробове или в много редки случаи задушаване и смърт.

В Съединените щати миришещите соли са легални за употреба и одобрени за съживяване на някой, който е припаднал. Те не са одобрени за атлетично представяне или други цели, така че проявявайте повишено внимание, ако ги използвате за друго, освен за прилошаване.

За да използвате миришещи соли, дръжте ги поне 10 сантиметра или около 4 инча от носа си. Задържането им на 10 и 15 сантиметра от носа ви позволява солите да действат, без да излагате на риск да изгорите носните си канали.

Ако имате някакви проблеми с дихателното здраве, включително астма, най-добре е да стоите далеч от миришещи соли. Раздразнението, което миришат солите, може да влоши състоянието ви.

Ако имате някакви въпроси относно използването на миришещи соли, включително дали те са безопасни за употреба, не се страхувайте да говорите с вашия доставчик на здравни услуги. Те могат да отговорят на вашите въпроси и да ви дадат повече информация как безопасно да използвате миришещи соли.

Миризливите соли се използват от векове, за да съживят хората, които са припаднали. Спортистите също ги използват за бързо увеличаване на енергията или фокуса, но няма доказателства, че те действително повишават работата.

Докато миришещите соли като цяло са безопасни, важно е да ги използвате само според указанията. Използването им твърде често или държането им твърде близо до носа може да доведе до трайни ефекти.