терапевтично кучеСподелете в Pinterest
Вместо да се гушка в най-депресираните си дни, предизвикателката на Райън Асколис, сибирското хъски, Индиана, я принуждава да излезе навън. Снимка чрез Ryan Ascolese

Как виждаме световните форми, които сме избрали да бъдем – и споделянето на убедителни преживявания може да състави начина, по който се отнасяме един към друг, за по-добро. Това е мощна перспектива.

Събуждам се с дълъг вой, бучене на леглото и мокрото, размито от мустаци кучешки целувки по лицето ми.

„Трябва да отида“, казва партньорът ми, като издухва целувка и маха от половината зад вратата. „Индиана искаше да те види.“

Разбира се кучето искаше да бъде с мен. Тя е обсебена от мен.

Сега, подобно на това, когато я заведехме за първи път, аз съм безработна и депресирана.

Когато се сдобихме с Индиана, див, красив, нуждаещ се, раздразнен 11-седмичен хъски, бях вкъщи през цялото време. Бяхме като лепило. Бях с нея 24/7, като я пазех от дъвчене на проводници, избърсване на злополуките й, гледане как спи.

Имам хронична депресия и общо тревожно разстройство. И двамата имах толкова дълго, колкото си спомням. Депресията намалява и намалява, но тревожността е постоянна.

Преди Индиана имаше моменти, в които бях твърде безнадеждна, за да напусна леглото си цели дни. Имаше моменти, когато се страхувах да напусна мястото си, за да си купя кафе, защото смятах, че бариста ще ме съди.

Това не са опции, когато имате кученце. Особено не е това кученце.

Макар че никога не искаше да се гушка, винаги искаше да е до мен. Ако я оставя на мира, тя щеше да вие през цялото време. Отчаян, висок, умирам-тук-без-вие виене.

Имаше нужда от мен, за да й обърна внимание. Имаше нужда от мен, за да заема нейните места. Имаше нужда от мен, за да остана сгодена.

ВАЖНО. Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

Индиана беше добър за менталното ми здраве, просто не точно по начина, по който се надявах.

Принуждава ме да се занимавам със света

Знаете ли това усещане, когато просто искате да останете в леглото още 10 минути, преди да трябва да се изправите пред деня? Или когато имате проект, върху който да работите и отлагате да започнете – малко виновен, малко тревожен, знаете какво трябва да направите, но просто не можете да започнете?

А сега си представете да увеличите тези чувства колкото е възможно по-големи. Никога не ставайте от леглото. Никога не стартирайте проекта си. Така се чувствах през последните пет години.

Но с Индиана беше различно. Тя ми дава усещане за цел.

По време, когато не успях да предприема конкретни стъпки за подобряване на живота и кариерата си, успявах да чета книги и да гледам видеоклипове за обучението на кучета и да я правя на дългите епични разходки, от които се нуждаеше като куче за шейна.

Имаше дни, когато единствената причина, по която се обличах и обличах истински дрехи, беше, за да мога да я заведа в класа си на поведение. (Да, често я разхождах в пижамата си.)

Успях да намеря енергия да се грижа за нея, когато нямах кой да се грижи за себе си.

Предполагах, че ще стане по-лесно, тъй като става по-голяма. Мислех, че обучението ще се отплати. Фантазирах си, че един ден мога да я заведа на кафене и тя няма да се обсипва с питки или лае при истинските служебни кучета.

Но тя остава трудно.

Споделете в Pinterest
Индиана често създава проблеми. Но това означава, че Асколезе е принуден да остане активен при дълги разходки и обучение на кучета. Снимка чрез Ryan Ascolese.

Тя има безброй проблеми с поведението, които приписвам на прословутата репутация на нейната порода. Тя е разрушителна. Тя разкъса собственото си кучешко легло. Тя се научи да краде, промъквайки се в стаята бавно, леко повдигайки дистанционното, след което изтича от стаята с пробивна скорост. Тя е захванала пълнени животни от пътеките по магазините, а аз съм заседнала да плащам за тях. Тя яде корички за пица на улицата.

Нейните измислици ме държаха да участвам в тренировките й много преди нейното кученство. Тя продължава да ме предизвиква, принуждавайки ме да остана ангажирана с нея и със света.

Индиана е доста уверена. Мисията на живота й е да се среща и да се сприятелява с всяко куче, което види. Аз обаче страдам от социална тревожност. Преигравам разговори седмици и дори месеци по-късно. Аз ненавиждам малки приказки; умът ми отива напълно празен и се опитвам да измисля нещо, изобщо нещо.

Проблемът е, че между нейната личност и факта, че хората са привлечени от красотата на хъски, срещам много хора. Невъзможно е да напусна апартамента си, без да се налага да обсъждам кучето си с поне петима непознати. Винаги трябва да взимам допълнително време за феновете на Индиана, когато изпълнявам поръчки.

Първият път, когато я заведохме в Тахо, почувствах, че бях в Дисниленд с Тейлър Суифт: Не можехме да ходим на пет фута, без да сме спрени.

Хората дори не ме наричат ​​вече. Те просто викат „хубаво куче“.

Така че, с Индиана от моя страна, аз станах много по-удобно с малки разговори. Когато сега избягвам хората, знам, че това е друга причина, освен моята тревожност.

Рецепта за кучета против терапия: хъски

Мислех, че едно куче ще бъде стабилно и уверяващо присъствие, но това, което имах, беше нуждаещ се, лудороден звяр. Все пак тя помага, като работи, от която не мога да се скрия и не мога да игнорирам.

Мога да оставя ястия да се трупат, да призракам по текстови вериги, да изпратя Салли Мей на гласова поща. Мога да бъда безсрочно безработен.

Но пред тази жива, дишаща кожена топка, която ме обича, депресията и тревожността ми се предават. Трябва да се грижа за нея.

Тя не беше вида на кучето, което съм предвидил. Мислех, че ще ме държи компания, когато бях самотен и ме утешава, когато съм тъжна. Но тя не се гушка или не се приближава към мен, за да успокои тревогата ми.

Веднъж имах паническа атака и плаках на пода, а тя просто ме натискаше, носеше ми играчки и ридаше, за да привлече вниманието ми да изляза навън.

Не можех да се измъкна от нея, за да присъствам на нея и тя не разбираше защо, което ме накара да се чувствам виновен на всичко отгоре.

Често ми се иска да й е по-лесно.

Същите поведения, които ми правят невъзможно мислено да проверя, в по-лоши дни могат да подтикнат безпокойството ми в пълен разцвет. Някой ден, когато тя вие към мен, за да върже обувките си по-бързо или грабва пилешка кост от тротоара, имам чувството, че съм в края на остроумието си.

Но в крайна сметка я обичам. Понякога се чудя дали бих се промъкнал по-нататък в отчаянието си без Индиана.

Когато мисля, че съм безполезна, мисля за това колко е възхитена да ме види, когато се прибера, как ме следва от стая в стая. Много собственици на кучета вероятно се чувстват по-ценни заради интензивността на кучешката си любов.

Но знаете ли какво още ме кара да се чувствам добре? Мислейки какъв добър човек съм, за да я пазя. Много разумни хора без депресия биха се хвърлили в кърпата.

Четох статии за феновете на „Игра на тронове“, които купуват хъски и след това ги предават, защото, оказва се, притежаването на сибирски хъски е по-трудно от притежаването на вълшебен ужасен вълк. Но аз съм добър кучешки собственик и съм отдаден на Индиана.

Ако искате животно с традиционна терапия, не се хъски. Вземете старо куче, обиколно куче, хлад, „кой спаси кой?“ куче, което просто иска да опира главата си върху коляното и да въздиша.

Или направете това, което направих: Вземете хъски, хвърлете цялото си себе си в грижата за нея – дори в дни, когато буквално прескачате да миете косата – и се надявайте на най-доброто.


Райън Асколез е писател на свободна практика, живеещ в Сан Франциско със съпруга, кучето и котката си. Когато не пише, тя рисува комикси за психичните заболявания и поддържа Instagram сметка за нейните домашни любимци. Учи творческо писане в Oberlin College и има JD от Юридическото училище в NYU.