Мога ли да танцувам със сколиоза?

Здравейте Имам С-образна сколиоза от трета степен. Аз правя йога. Кажи ми, моля, мога ли да направя ориенталски танци с такава гръбнака? И в какви типове танци няма да има усложнения? Аз съм на 19 години.

Изборът на физически упражнения за S-образна сколиоза е много сложна и стриктна задача. Те трябва да са насочени към укрепване на спокойното и релаксиращо напрежение с този вид сколиоза. Идеалният вариант е плуване. Танците и йога са приемливи, но не всички видове. Ако не спазвате горното правило, тогава може да се развие сколиоза. Поради това един специалист може да препоръча метод и физическо натоварване – лекар след изпитание.

Полезна информация:  Получете силни мускули в напреднала възраст може да бъде чрез хранене

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *