Съвети

Моята заета седмица и половина в Москва

В края на ноември се оказах особено наситено, изпълнено с интересни събития, които реших да споделя с вас.

Една и половина седмици, от 19 до 29 ноември бях в Москва. Тези дни бяха толкова изпълнени с различни срещи и дела, сякаш прекарваха цял месец в този град.

За да стане по-удобно за вас да кажете всичко, ще отида в хронологичен ред.

ВАЖНО 👩‍⚕️
Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...

1. Първият ми опит в телевизията

За първи път в живота си участвах в престрелките и веднага за 2 програми.

Първата беше за сутрешната програма „Настроение“ за телевизионния канал. Въпросът е посветен на вредното облекло – високи токчета, тесни дрехи и др.

За този въпрос взех 15-минутно интервю и казах, че ще бъдат взети няколко минути за трансфер.

Казах ви колко високи токчета оказват влияние върху здравето на ставите, гърба, врата и защо се случва това.

Моята заета седмица и половина в Москва

Когато ми се обадиха и ме поканиха на шоуто, беше много вълнуващо. Но когато дойде денят на интервюто, всичко беше много интересно.

За пръв път видях как професионалните оператори работят и осъзнават, че това са просто обикновени хора, а процесът на снимките не е много по-различен от този, който записвам за канала си в YouTube.

15 минути интервюта летяха много бързо и аз просто се „затоплих“. Исках да продължа да общувам и да развивам темата, но това беше достатъчно.

Второто стрелба беше вече в истинското телевизионно студио на телевизионния канал „Доктор“.

Моята заета седмица и половина в Москва

Също така беше много интересно да се види отвътре как работят операторите, монтьорите, директорите и другите служители.

Запознат с красивата водеща Олга. Много очарователно момиче, което лесно изгражда разговор, благодарение на което комуникацията ни беше лесна и спокойна.

Моята заета седмица и половина в Москва

Този канал вече ще бъде пълна екипировка с мен, където в продължение на един час, ние говорихме с водещ Олга с темата на остеоартрит, сколиоза и остеопороза.

Освен това показах някои от моите Видео упражнения на екрана и дадох коментари за тях.

Моята заета седмица и половина в Москва

Този трансфер с моето участие ще бъде пуснат през декември. След това ще се опитам да ви кажа точната дата, ако е възможно предварително да го знаете.

Освен това, записът на програмата ще бъде публикуван във всеки случай в YouTube и ще ви го изпратя.

2. Жив майсторски клас от Михаил Лобковски

Има няколко сфери, които ми харесва. Една от тях е психологията. А в тази сфера особено харесвам произведенията на Михаил Литвак и Михаил Лобковски.

Това според мен е много компетентен и интересен психолог, затова искрено ви съветвам да прочетете книгите си.

Можете да ги поръчате с доставка вкъщи в тези онлайн магазини:

  • Книги на Михаил Литвак за озона
  • Книги на Михаил Литвак на лабиринта
  • Книги на Михаил Литвак за литри (електронни)
  • Книгите за озона на Михаил Ламковски
  • Книги на Михаил Ламковски на лабиринта
  • Книги на Михаил Лобковски по ровове (електронни)

Когато отидох в Москва и видях Михаил Лобковски в посланието на инстаграмата, че ще проведе майсторски клас на 24 ноември, веднага купих билети.Моята заета седмица и половина в Москва

Темата беше „Кой съм аз? Как да разбера себе си и вашите желания“. Мога да направя няколко грешки с точността на името, но същността остава същата.

Беше петък вечер. Настъпи цяла зала. Дори балконите бяха пълни. Михаил Лобковски седеше на сцената на микрофона. В първите 20 минути той разказа малкото въведение в темата, а след това в рамките на 2 часа отговори на въпросите на аудиторията.

Наистина ми хареса тази организация. Първо, по конкретни въпроси и примери е по-лесно да се хванат някои мисли, да се разбере по-дълбоко темата. На второ място, ако искате, можете винаги да зададете въпроса си.

Един от микрофоните застана до стола си, и то е грях да не се възползва от възможността да попитам Майкъл въпрос (въпреки че това е много вълнуващо да го попита публично за цялата стая, но аз го направих)

Моята заета седмица и половина в Москва

Няма да споделя тези мисли и прозрения, които открих за себе си. Това е по-лично. И с психологията на въпроса е, че всеки взима себе си за себе си и разбира също така по свой начин.

По тези теми е най-добре веднага да прочетете оригиналните източници от самите автори или да слушате лекциите им. Ще бъде по-добре.

3. 3-дневна конференция в Москва и среща с нови хора

Всъщност аз отидох в Москва по някаква причина, но като говорител на конференция, посветена на онлайн проекти.

Аз, от своя страна, разказах как ръководех проекта си, споделих своите идеи и развития. На конференцията присъстваха и други автори, експерти и предприемачи.

Моята заета седмица и половина в Москва

Беше много интересно, богато и полезно. Конференцията продължи 3 дни. През това време беше хубаво да се срещнем с приятели, които не бяха виждани толкова дълго.

Също така беше чудесно да се запознаете с нови хора, да говорите, да споделите своя опит и да научите от техния опит.

Например срещнах интересна двойка – Катрин Станкевич и Платон Жуков. Екатерина е специалист по кожата и косата. Тя е водеща онлайн групи за възстановяване на кожата и косата за дълго време, запазвайки тяхната красота.

Освен това тя разказа как изгражда такива упражнения на 2 компонента – упражнения и вътрешна енергия. Честно казано, аз самият не мога да обясня това, защото за мен беше и ново и необичайно.

Но наистина исках Катрин не само да ми разкаже за нейните знания и опит, но и да сподели с вас.

Една вечер предложих да напише кратко интервю за теб. И ние го направихме. Затова го споделям с вас.

Моята заета седмица и половина в Москва

Тук можете да видите нашия малък диалог по темата за дълбоката истинска красота.

Освен това тя предложи да се проведе за вас и нас безплатна онлайн среща в тази неделя, 3 декември и повече, за да разберете и покажете вашите постижения, умения и знания.

Можете да направите среща за срещата в дъното на записването на интервюто в горната връзка.

Освен това на тази конференция дойдоха следните важни въпроси, за които искам да ви кажа:

  1. Електронната поща в съвременния свят избледнява на заден план. Все по-малко хора използват електронна поща, за да общуват помежду си. Сега най-удобният и модерен канал за комуникация са посланици (WhatsApp, Viber, Telegram)
  2. Ако получавате от мен имейл съобщения, има опасност не всички съобщения да ви достигнат. Някои писма може да се загубят, други да се оставят в папката „Спам“.
  3. Но съвременните технологии правят възможно получаването на съобщения от мен директно на частни съобщения в социалните мрежи Vkontakte и Facebook, както и чрез специален канал в телеграмата Messenger. Това е най-удобното за Вас и всички послания, които сте дошли, със сигурност ще достигнат!

В това отношение екипът ми и аз скоро ще създадем тази възможност в социалните мрежи Vkontakte и Facebook и ще бъдете информирани. Междувременно можете да се абонирате за моите общности в тези социални мрежи (има и много интересни неща, които трябва да направите)

  • Моята общност Vkontakte
  • Моята Facebook общност

Сега, както и за телеграмата. Това е бъдещето, което скоро ще ни стане познато. Много хора ще го използват и ще забравят как живеят без него Моята заета седмица и половина в Москва(както ние използвахме през последните години, за да използваме много други неща, които не са съществували преди).

Първо, с помощта на телеграмата можете да комуникирате с приятелите си, които също са инсталирани (на вашия телефон и компютър), да обменяте безплатни съобщения, да записвате аудио и Видео съобщения.

На второ място, в него можете да се абонирате за така наречените „канали“, чрез които можете да получавате новините, които ви интересуват.

Тук можете да се абонирате за моя канал в Телеграма.

Трето, телеграмите имат възможност да създават и да участват в така наречените „групови разговори“. Това е един и същ канал, само там можете да се напиете, да споделяте снимки, Видеоклипове и други файлове със съмишленици.

Например, планирам да създам такива разговори за моите клиенти, участващи в определени онлайн програми, и може би ще направя отделен групов разговор за всички мои клиенти наведнъж.

Четвърто, и това е най-изненадващо, в Телеграмата има така наречените „чат ботове“. Това са асистентни програми, с които можете значително да улесните живота си.

Моята заета седмица и половина в Москва

И ние ще ги представим активно с екипа през следващата година, защото тук е бъдещето, което ни очаква и ти!

Ето един добър избор на чат ботове, много от които могат да ви бъдат полезни.

Там, между другото, има колекции от интересни канали и разговори.

Накратко, стаите за чат ви помагат бързо да намерите точната информация, да изпълнявате много полезни функции, да тренирате, да давате възможност да правите поръчки през интернет и т.н. и други подобни.

Например, ние имаше идея да се направи чат бот, които ще ви напомня всеки ден, че е време да се справят с следващия набор от някои от моите тренировъчна програма, за да ви мотивират да упражняват, да зададете как преминал обучение, бих се провежда за дневник и т.н.

Как да го направите технически, ние все още не знаем, но както се оказа, няма нищо сложно в това. Така че през следващата година чакате много интересни неща … 🙂

Ако искате да научите как да използвате телеграма, но не знаете как да я инсталирате на телефона и компютъра си и как да работите с него, пишете по-долу в коментарите.

Ако има много коментари, асистентите ми ще подготвят специални инструкции за вас, където всичко ще бъде показано възможно най-ясно и ще бъде разказано!

Благодарим ви, че прочетохте този дълъг пост до самия край. Средства, съзнателно опитах. Ще се видим в моите писма, публикации в социалните мрежи и разбира се в моя Телеграм-канал (ви напомням, че бъдещето е зад него)!

Опровержение

Информацията в статиите е предназначена само за общо четене и не трябва да се използва за самодиагностика на здравословни проблеми или за терапевтични цели. Тази статия не е заместител на лекарски съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, консултирайте се с Вашия лекар първо, за да узнаете точната причина за Вашия здравен проблем.

ВАЖНО 👩‍⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *