Мускули и масаж – колко трябва да науча?
Мислите да започнете курс за масаж и се притеснявате колко анатомия, по-специално мускули, трябва да знаете? Освен ако не продължите да изучавате конкретни видове масаж, като спортен масаж или шиацу, просто & # 39; научете ключовите мускули на гърба, краката, лицето, главата и ръцете.
Като масажист е от решаващо значение да разберете как е съставено тялото, какви мускули работите и къде е вероятно да откриете възли и възли. Вие обаче не сте квалифициран лекар, никога няма да ви се наложи (или в този случай да ви бъде разрешено) да диагностицирате клиент с определен алмент. Всъщност най-добрата практика е дори да не намеквате какво е състоянието им, а ако е подходящо, просто посочете факта и попитайте дали биха могли да видят личния си лекар. В тялото има над 600 мускула, като масажист от вас се изисква само да научите шепа от тях и как те помагат да създадете движение.
Понастоящем на пазара има много книги по анатомия за студенти и новоквалифицирани масажисти / практикуващи, и неразделна част от тях намирате подходящата за вас; твърде просто и не спечелихте достатъчно за изпитите си, прекалено сложно и ще бъдете затрупани със знания, които просто не трябва да знаете.
В допълнение към познаването на латинските имена на мускулите, вие също трябва да знаете какво е основното функционално движение на тези мускули, спортове, които силно използват мускула, действие на мускула, поставяне (където мускулите се прикрепят към – частта, която се движи) и произхода (където мускулът е прикрепен – това се движи).
За да ви дам пример, един мускул, който определено ще трябва да знаете, когато масажът на обучението е трапецията (отзад); Съставен от дясната и лявата трапеция мускулът се разглежда като цяло (което прави формата на трапеца от мястото, където получава името си).
Обикновено студентът по масаж трябва да знае следните елементи на този мускул:
- Произход: Основата на черепа
- Вмъкване: странична трета от ключицата (или ключица)
- Действие: Издърпва раменния пояс нагоре (повдигане), помага при носене на предмети на рамото, придвижва скапула (раменна лопатка).
- Основно функционално движение: Боядисване на таван
- Спортове, които силно използват този мускул: Бокс, седнало гребане
- Чести проблеми, когато мускулите са стегнати / съкратени: болка или скованост във врата, главоболие
В допълнение към този тип информация, вие също ще трябва да познавате различните видове мускули: неволни (тези, които се движат, без дори да мислите за това, тези в храносмилателния ви път например), сърдечни (вашето сърце) и доброволни (скелетните мускули, над които имате контрол, като тези на ръцете и краката). Като терапевт вие също трябва да знаете за мускулния тонус, мускулната умора, мускулното напрежение, разкъсването на мускулните влакна и срастванията и фиброзната тъкан и спазмите.
На пръв поглед изглежда много да научите, но след като започнете курса и приложите на практика това, което научавате; усещайки кой мускул е къде и осъзнавайки как мускулите дават възможност на тялото да се движи по толкова много различни начини, скоро ще се захванете с различните мускулни групи, как се наричат и какво правят.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
