Навяхване на колянната връзка

Колянната става показва сложна структура и често е ранена. Нарушение може да възникне в непредвидени ситуации: натъртване или рязко повдигане на тежки предмети. Това може да доведе до разтягане или дори разкъсване на връзки. За да избегнете разтягане и предотвратяване на лечението, това ще отнеме време, за да предприемете действия.

Какво причинява разтягане

По-често, отколкото другите, хората, които участват в спорта, са засегнати. Статистиката не изключват случаите, когато се появи в коляното навяхване в ситуации: остър завой в коляното, вдигане на тежки неща, остър клек. Тези движения са свързани с рязко свиване на мускулите. Разрушаването на сухожилията се дължи на удар на коляното, понякога на натъртване.

Разпределете видовете връзки:

1. Крос. Намира се в ставата. Повредите на кръстосаните връзки се появяват, когато пациентът пада на коляното, често често и има удар и синини. Настъпва, когато удари гърба и предната част на коляното.
2. Обезпечение. Извършвайте свързващата функция, бедрената кост и пищяла от страните на тибията на костта. Повечето повреди възникват, когато коляното се удари странично.
3. Пакет от патела. Свързва капачката на коляното с пищяла. Повредите възникват, когато коляното се удари, остри кляка.

Основните симптоми в напрежението

След като се препоръча лечение с травма да не се забави, да се внимава за здравето. Протягането е показано от симптомите:

• Оток, синини, натъртвания и ожулвания. Отделни знаци се появяват постепенно. За да се предотврати влошаване на състоянието, се препоръчва незабавно да се вземат необходимите мерки и да се извърши лечението.
• Непосредствена болка след нараняване. При натискане, усилването се усилва и огъва.
• Необичайно усещане в колена, затруднено огъване или невъзможност за удължаване.
• Необичаен звук (пукане), идващ от чашата на колянната става, придружен от болка, често се случва след натъртване.

Степени на тежест, когато са опънати

Продължителността е 3 градуса:

• 1 градус (светлина) – симптомите не се усещат много, кратката продължителност на болката. Среща се със слаби наранявания. Изразява се като оток и натъртване.
• 2-ра степен (средна) – коляното е трудно да ходи при ходене, повредите разкриват изразена форма. Представени са лечението и прегледът на лекаря.
• 3 градуса (тежка) – се изразява чрез остра болка по време на движение, свързана с разкъсването на един мускул или групи от мускули. Усещане за скованост на движението или неконтролирано изместване в колянната става. Възможно е да се премести пищялото напред, което означава нарушение на кръстосаното състава. Когато долният крак се измества отзад, те говорят за нарушение на кръстосаните връзки.

Често има увреждане на няколко връзки: обезпечение и кръстосване. Едновременно с това сухожилията и мениските могат да бъдат повредени. В тежка степен на прекъсване на нервните влакна, кръвоносните съдове, мускулни сухожилия зад и в предната част на пателата, дори отделянето на мускулите от костта.

Лечение

Лечението на навяхвания зависи от степента на увреждане. Понякога е разрешено да се лекуват с народни методи или само със специализирани средства в медицинска институция. Не забравяйте, че всякакви повреди изискват действие.

За лечение на 1 (лесна) степен е възможно по няколко начина:

• Охлаждане. Ако почувствате натъртване или в най-кратки срокове, поставете специална охлаждаща торба или бутилка за лед към участъка за увреждане. Народните методи помагат за намаляване на болката и отстраняване на подуване от увредена тъкан. При оперативно охлаждане вероятността за образуване на хематома намалява.
• Поддържане на почивка. Ще бъде необходимо да се осигури пълен спокойствие на ранения крак след нараняване. Не се навеждайте, опитайте се да избегнете движения в коляното. Необходимо е да се оближе мястото на натъртване с еластична превръзка, като се осигури неподвижност и почивка на ставата.

За да се намали подуването, мястото на увреждане е показан да се разпространява специален мехлем закупени в аптека, в легнало положение, за да се даде коляното хълм. За определен степен на тези мерки ще бъде достатъчно, понякога лекарят ще ви предпише обезболяващи пият.

При лечение на средна степен на гравитация се третира по сериозни начини. По-често се използва възстановяване на терапията с използването на противовъзпалителни средства, различни термични процедури. Имобилизация на колянната става с гипсова превръзка в продължение на няколко седмици. След отстраняването на мазилката, трябва да направите терапевтични упражнения, масаж отзад, пред коляното. В допълнение се използват народни методи.

Извършвайки лечение за тежко разтягане, по-често се изисква операция, насочена към възстановяване на структурата на колянната става. След това леенето се прилага за няколко месеца, в зависимост от тежестта на нараняването. В остра форма пациентът се лекува в травматологична болница, след изписването му се предписва набор от възстановителни мерки за развитието на мускулите. Той трябва да прави масаж, физически упражнения, да използва специални средства и симулатори.

За всяко лице, особено за професионален спортист, е важно напълно да се възстанови функцията на коляното с възможни средства. Благодарение на съвременната медицина, развитието на мускулите стана ефективно и реално. При разтягане или подобни симптоми се препоръчва да се консултирате с лекар, без да разчитате на самолечение.

В процеса на получените наранявания може да се образува течност в коляното. Процесът е придружен от треска и тъпа болка. Течността не се образува мигновено след няколко часа. Течността пречи на движението в коляното и деформира ставата.

Предоставяне на помощ при рехабилитация

Упражнението е идеално за хора, които изпитват постоянна болка. Често физиотерапевт ще проектира упражнения за подобряване и подобряване на работата на мускулите в коляното. Лекарят препоръчва пакет за физиотерапия, който скъсява периода на рехабилитация. За да извършват упражнения в дома, хората са преподавани техники. За да постигнете добър резултат, това ще отнеме няколко пъти на ден.

Упражненията започват, когато отоците и усещанията за болка намалеят значително. В противен случай е възможно да повредите капачката на коляното, ще трябва да започнете отново лечението. Всеки ден се прибавят нови движения и упражнения. Приемливо е да се използват специализирани съоръжения, различни средства и симулатори, които спомагат за ускоряване на възстановяването.

Бързото възстановяване на мускулите се постига чрез намесата на медицински работници и операции. Ако синината води до разкъсване на сухожилията, операцията използва присадка (като използвате собствените си мускули или мускули на неупълномощено лице). В допълнение към подмяната на повредения лигамент се използва различен метод – излишната течност от повредената става се отстранява. Течността се отстранява със специална игла, изпратена на теста, за инфекция. Когато се изпомпва течността, в колянната става се инжектират противовъзпалителни средства или антибиотици.

Необходимо е течността да се изпомпва, когато излишъкът се събира след увреждането. Ако течността е събрана по време на нараняването, е допустимо да се третира със студен компрес.

Специализирана диагностика

Извършвайки изследване, първо се отбелязва наличието на подуване, натъртване, износване на коленете. Изпитването е необходимо за откриване на първата степен на навяхване, а симптомите понякога отсъстват. Средства за диагностика от сериозно увреждане на здравето съоръжения с помощта на специални тестове, които показват промяна в отклонение долната предна крак и обратно и направи преглед на състоянието на кръстни и по съребрена сухожилия. За точна диагноза и лечение е необходимо да се извърши ултразвуково изследване на увредена става или ядрено-магнитен резонанс.

По-добра превенция, отколкото лечение

За да избегнете или намалите риска от разтягане на коляното, трябва да упражнявате редовно, да правите упражнения у дома. Никой не може напълно да предотврати наранявания или други наранявания, но е напълно възможно да се намали и сведе до минимум това, спазвайки правилата:

1. Обувките трябва да са удобни и да не ограничават движението. Ако се усети дискомфорт по време на тренировка, сесията трябва да бъде прекъсната, за да се избегне увреждане на връзките.
2. При извършване на упражнения е необходимо да се носят специални подложки за коляното или друго защитно оборудване, предназначено за упражненията.
3. С тренировъчно обучение товарът се увеличава под ръководството на опитен треньор.
4. Необходимо е редовно да се правят специални упражнения за укрепване на мускулите на краката и тялото.
5. При наднорменото тегло трябва задължително да обсъждате натоварването, физическите упражнения и времето на обучение с треньора. След това преминете към товара.
6. Извършвайки каквито и да било упражнения, трябва да направите добра тренировка, за да затоплите добре мускулите си и да предотвратите набиване и разтягане. Това ще помогне за загряването на мускулите да текат и бързо ходене, това е допустимо с помощта на специални симулатори. Ако се провеждат уроци у дома, то топла вана е подходящо.

Следвайки препоръките, ще бъде възможно значително да се намали вероятността от разширение на ставите.

След преглед на възможните причини, препоръки, времето за реакция на симптомите, че е лесно да се избегнат ситуации, които водят до коляното навяхване или намаляват вероятността от влошаване на здравето.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---