Лечение

Навяхване на сухожилията на колянната става: първа помощ и лечение

Отличителна черта и превъзходство на човека от други земни същества на гръбначни е способността да се запази тялото във вертикална позиция и способността да се разхожда … на краката си.

Така че човешкият скелет е подреден, че крайниците – краката и ръцете са необходими за осъществяването на жизнените действия.

От своя страна, крайниците се състоят от стави, мускули и връзки.

В тази статия ще бъдат разгледани проблемите, свързани с колянните връзки. Коляното е орган, който служи като опора и осигурява движението на човек. На дела на коленете е налице огромен товар при изпълнението на определени действия и движения.

Колкото по-често се използва и „оперира“ определен орган, толкова по-голям е рискът от нараняване. Най-големият риск е хората, които се занимават със спорт или хора с определена редовна физическа активност.

Анатомични нюанси

Колянната става се състои от патетрален лигамент, двойка кръстообразни и лигаментни връзки от двете странични повърхности на крака. Трябва да се отбележи, че всички тези части са подложени на разтягане и разкъсване.

Остри движения, повдигане на гравитацията, получаване на удари и дислокации могат да бъдат причина за разтягане на ставите на колянните стави.

Тя се характеризира с микроскопични разкъсвания на сухожилни влакна, в състояние на максимално напрежение на мускулните влакна от колянната част. В този случай, лигаментите губят свойството на стречинг, което допринася за възникването на болка.

Първоначално е необходимо да се образува фигуративно представяне на структурата на колянната става. Функцията за амортизиране на колянната става се извършва от страничния и медиалния менискус, който се намира вътре в самата става.

Също така, като се има предвид факта, че коляното поема различни товари, това се осигурява от наличието на укрепване на голям брой връзки, които от своя страна се намират вътре и извън ставата.

Функции на колянните връзки

Колянната става образува външните връзки:Навяхване на сухожилията на колянната става: първа помощ и лечение

  • перонеални странични връзки;
  • клиновидни връзки на тибия;
  • наклонен шлеп;
  • полюсни връзки с дъгообразна форма;
  • лигамент на патела;
  • лигаменти, поддържащи патела.

И вътрешно:

  • предни кръстосани връзки;
  • задните кръстосани връзки.

Пакетите изпълняват следните функции:

  1. Съвместният сухожилие и визуалните връзки. Подкрепете бедрената кондила и пищяла заедно. Тези лигаменти предотвратяват странични разклонения на колянната става.
  2. Пакет от патела. Свързващото вещество осигурява окачване на калигата, което подобрява хлъзгането на конидите на костта и се изхвърля от хрущяла по вътрешната повърхност.
  3. Вътрешни и външни пателарни връзки. Лигаментите изпълняват функцията за окачване на каликса.
  4. Предни кръстосани връзки служи за ограничаване на преместването на бедрената кост напред във връзка с гръдния кош.
  5. Задни кръстосани връзки Той служи като стабилизираща връзка на колянната става, за да предотврати изместването на тазобедрената става на гърба.

Причини и механизъм на нараняване

Въпреки сложната и перфектна структура на колянната става като цяло, тя все още не я предпазва от въздействието на външни фактори, които водят до различни видове наранявания и заболявания.

В повечето случаи причината е обичайните спортни или битови ефекти. Целият въпрос е, че човек извършва действия, които не съответстват на нормалното функциониране на сухожилията на колянната става.

Например, рязко дрънкане между спортисти и тенисисти, които без съмнение водят до непосредствено натоварване на ставата.

Механизмът на появата на наранявания и стрии на колянната става е специфична особеност.

Тя се координира със силни въздействия като падане, сблъскване, чести удари върху колянните стави чрез различни тежести, неправилни решения на самата връзка.

Какво ще означава стречингът?

Навяхване на сухожилията на колянната става: първа помощ и лечениеВъз основа на причините и механизма на нараняване на колянната става, крайният етап на процеса е проява на характерни признаци и симптоми.

Повечето, в ситуация на наранявания, в началото не могат да бъдат определени, имаше пробив или разтягане.

Така че, в случай на навяхвания на колянната става, характерните признаци са силна, но неопределима болка.

По отношение на несигурността е трудно да се определи точният източник на болка, когато възникне разкъсване.

Има подуване. Ако се опитате да преместите коляното, то е придружено от проява на болка, в някои случаи от появата на криза и кликвания. Когато се получи сериозно нараняване, се регистрират кръвоизливи.

В случай на опъване на сухожилията на колянната става продължителната болка се случва 2-3 часа след нараняването. В случай, че болката се появява през целия ден, това означава мускулно увреждане.

По същия начин, при по-тежко изкълчване, признаците се придружават от скованост или липса на възможност за независимо движение на ставата.

Когато се правят опити за заставане на крака, може да има притискане на краката в областта на колянната става. В същото време има постоянно и неволно мускулно напрежение.

Симптомите с навяхвания са последствие от дразнене на нервните окончания, които са комбинирани връзки, оток и произхода на кръвоизливи в меките тъкани на ставата.

В първия момент болката се усилва само когато се опитвате да правите движения. В някои случаи движението може да се осъществи в първия момент.

След известно време симптомите се проявяват с увеличаване на отока, появата на болка и ограничаване по време на движение.

Степени на разтягане

При настъпване на наранявания и наранявания на коленните връзки, има характерни степени.

По същество те се показват на 3 градуса:

  1. I степен – лесно разтягане. В този случай се наблюдава увреждане на малки части от връзките. В същото време има малко осезаема болка, която не пречи на движението на човек. Цялостта на връзките не може да бъде нарушена значително, а само появата на микроразрушения.
  2. II степен – умерено разтягане, с наличието на частично разкъсване, като се има предвид по-голямото участие на сухожилията. Втората степен представлява нарушение на връзката, което води до възпаление. Най-силната болка се усеща, появяват се отоци и хематом.
  3. Степен III – тежко разтягане, придружен от пълно разкъсване, при наличие на дълбоко разрушаване на ставата. В този случай се появява остра и силна болка. Има натъртване и оток. Последицата от третата степен може да бъде хронично спазване на различни и редовни наранявания.

Навяхване на сухожилията на колянната става: първа помощ и лечение

Как да се различим от празнината

Разграничаването на удължаването на колянните връзки от тяхното разкъсване е възможно не само от присъствието и нивото на усещания за болка, но и от нивото на възможността за извършване на движения на увредената става.

В присъствието на опъване е характерно ограничаване на мобилността на ставата.

При разкъсване се увеличава амплитудата на движението на ставата. Когато ставата е опъната, движението на ставата е много ограничено.

Диагностичен подход

Възпроизвеждането на диагностиката, като се вземат предвид интелектуалните и технически възможности на съвременната медицина, не е трудно.

Ако симптомите се намира в тази част от вредата, очевидно, отоци, повишена звука и цвета на кожата има различен цвят, тъй като пациентът е на мнение, че не е същата болка при движение и бездействие, това показва наличието на разтягане.

Има технически възможности:

  • MRI;
  • компютърна томография;
  • ултразвук;
  • Рентгенови лъчи;Навяхване на сухожилията на колянната става: първа помощ и лечение
  • артроскопия.

По този начин можете да вземете съответните снимки в съответните проекции. Чрез този метод на диагностика можете да видите цялата структура на колянната става, като вземете под внимание връзките, сухожилията и хрущяла.

Чрез използването на метода на артроскопията се извършва вътрешно изследване на ставата. Този метод се нарича малък хирургически метод. Методът се използва при лечение.

Първа помощ

Навяхване на сухожилията на колянната става: първа помощ и лечениеВажна точка при разтягане на колянните връзки е първа помощ.

Преди това е необходимо да се осигури обездвижване на жертвата с пълното изключение на нежелани движения. Това ще предотврати допълнително влошаване на травмата.

Определено трябва да увиете коляно със студен материал или да нанесете компрес. Когато има силна и нарастваща болка, трябва да вземете упойка и, разбира се, веднага да се обадите на лекарите.

Принципи на лечение

Разбира се, препоръчително е да не се впускате в тези негативни ситуации и по всички възможни начини да избегнете възможността от наранявания. И за това трябва да сте по-внимателни, предпазливи и бдителни!

Но тъй като има заболяване, то трябва да се лекува.

В периода на лечение е желателно да се придържате към леглото, без да се правят активни движения. Натоварванията на болното коляно са изключени.

Ако разтягането се съпровожда от нараняване на ставите и при наличие на хемартроза, лечението трябва да се извършва в стационарен режим.

Препоръчва се да се използва запечатана превръзка с натъртвания без кръвни съсиреци.

В случай на поява на течност в ставата, е необходимо да се извърши фиксиране с гипсова превръзка през глезена и бедрото. Тази превръзка трябва да се носи, докато течността изчезне.

Целта на тези процедури е да подсилят мускулите и да възстановят нормалното функциониране на ставата.

Освен това инжекциите новокаин:

  • Разтворът на новокаин се инжектира в колянната кухина;
  • налагайте лъч от гипс, който трябва да бъде фиксиран до 14 дни.

Тази техника се използва в по-голяма степен от спортистите.

Допълнителни техники

Лечението с лед влияе благоприятно на стесняването на кръвоносните съдове, което спомага за намаляване на възпалението.

За да направите това, достатъчно парчета лед, съдържащи се в сашета, увийте в мокра кърпа и продължете да колена за 20 минути.

Процедурата може да се използва 3-4 пъти на ден.Навяхване на сухожилията на колянната става: първа помощ и лечение

Използвайте превръзка от гумена превръзка. Това осигурява адекватна защита на колянната става от нежелани движения.

Необходимо е коляното да се държи в повишено положение. В легнало положение трябва да държите крака над гърдите си, което помага да се намали подуването.

Употребата на нестероидни противовъзпалителни средства допринася за елиминирането на болката и подуването. Използването на термични процедури също помага за намаляване на болката.

За това можете да използвате с импровизирани средства, като пластмасови бутилки, напълнени с гореща вода, нагряващи тампони, гореща вана.

Процедурите се препоръчват да се прилагат 3-4 пъти на ден.

Хората препоръчват

В допълнение към прилагането на медицински процедури за опъване на колянни стави, е възможно лечение с народни средства.

Трябва да се отбележи, че пълното излекуване в този случай е почти невъзможно.

Най-ефективното използване на традиционните рецепти в комбинация с традиционните средства.

Препоръчителни рецепти за мехлеми за лечение на опъване:

  1. Вие трябва да се смесва с глината оцет от ябълки и прилага получения мехлем на пострадалото част на коляното, можете да получите ефекта на затопляне, облекчаване на болката и намаляване на възпалението.
  2. Овесената каша от евкалиптови листа с втрит чесън също има положителен ефект. За приготвянето на мехлеми за мелене листата на евкалипт и се смесва с изтъркан чесън и се вари в продължение на 5 минути и да използвате всеки ден.
  3. Използването на настъргани, сурови картофи ускорява процеса на възстановяване. Смесването на картофено пюре с лук или зеле подобрява свойствата на мехлема.

Рехабилитация: дълга, но възможна

Процесът на възстановяване от нараняване може да отнеме доста време.

Рехабилитационният период може да бъде 2-3 месеца. Всичко зависи от нивото на нараняване. Необходимо е да се започне лечение за първични изрази на болестта.

Методите за самолечение са напълно изключени, така че трябва задължително да посетите лекаря.

Предвид съществуването на скрити периоди на заболяването съществува възможност за увеличаване на нивото на патологията. Това също допринася за увеличаване на времето за лечение и процеса на възстановяване на колянната става. Най-важното е да започнете лечението навреме.

При наличие на лесно разтягане, жертвата трябва да осигури състояние на почивка в продължение на няколко дни.

Ако нараняването е по-тежко, тогава трябва да обърнете специално внимание на процеса на рехабилитация. В този случай възстановяването може да продължи до един месец.

Навяхване на сухожилията на колянната става: първа помощ и лечениеПри леко нараняване е достатъчно да се тренирате на велосипед. В този случай колянната става е многократно огъната и безконечна. Обучението трябва да се прилага внимателно и постепенно да се увеличи работното натоварване.

За начало продължителността на обучението не трябва да надвишава 20 минути на ден.

Разширението и огъването на крака може да се направи и на пейка. За да направите това, просто трябва да вдигнете краката си и да останете във въздуха за 3 секунди.

Можете да използвате „въображаемо“ колоездене. За да направите това, трябва да лежите на гърба си, да вдигате краката си и да имитирате пътуването.

За целите на рехабилитацията се използват методи за терапевтичен масаж и физиотерапия.

Използват се манийни влияния, които подобряват кръвоснабдяването и възстановяването на мускулните и сухожилните влакна на колянната става.

Във всеки случай е необходима помощ от квалифициран специалист, тъй като постепенно нивото на натоварване и видовете упражнения, които ще се изпълняват, ще варират.

Последици от травма

Способността да тичате, да скачате, да крещите, да се въртите и просто да ходите, осигурява колянната става. Също така държи костите на бедрото и долния крак.

При непълно възстановяване от травмата човек ще бъде ограничен във всички тези възможности.

Превантивни мерки

Лесно е да се предотвратят наранявания на лигаментите на колянната става.

По време на ходенето трябва да сте внимателни и да погледнете под краката си, да погледнете какво и как стъпвате.

Предвид повишения риск през зимата, трябва да заобиколите замръзналите и хлъзгави части на пътищата.

Спортистите трябва да извършват загрявка и гимнастика.

Просто не забравяйте за редовните физически упражнения, които спомагат за укрепването на сухожилията.

ВАЖНО 👩‍⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *