Навяхване на тазобедрените стави: симптоми и лечение на тазобедрената става

Протягането на сухожилията на тазобедрената става е травма, която засяга главно спортисти и танцьори. Това означава, че хората, които постоянно изпитват повишена физическа активност. Но обикновен човек може да удължи връзките на тазобедрената става у дома или на работното място.

Не е необходимо да се смесва разтягането на сухожилията с увреждания на мускулните тъкани – това е напълно различна травма, а в този случай също се изисква лечение.

Мускулното разтягане е по-често диагностицирано, симптомите му не са толкова болезнени, колкото с навяхвания, не се изисква специално лечение, а усложненията са много редки.

Как се разширява навяхването

Както беше казано, връзките на тазобедрената става често са наранявани от професионални спортисти. При прекомерно натоварване на тазовите стави и бедрата, такава травма може да се появи във всекидневния живот.

Лигаментите имат своя собствена граница на еластичност. Ако приложената сила на натиск или напрежение е по-голяма, отколкото са в състояние да издържат – те се счупват. На първо място, могат да бъдат наранени мускулни тъкани, кости, хрущяли, фасции и в резултат на първично нараняване, се извършва разтягане на тазобедрените връзки.

Травмата винаги е придружена от силни болезнени усещания, да ги издържи или да пренебрегва, че е трудно. Важно веднага след нараняването, имобилизирайте пациента и се консултирайте с лекар.

Ако съединението, чиито връзки са повредени, ще продължи да получава товари, фиксацията му може значително да отслаби и в крайна сметка да се получи фрактура на един от неговите елементи.

Преди здравеопазването може да се опакова добре фугата с еластична превръзка за сигурно прилепване, се прилага студен компрес или лед за облекчаване на симптоми като болка, подуване, зачервяване на кожата, да вземе болкоуспокояващо. Повече подробности за това, какъв вид първа помощ може да бъде, когато стречинг лигаменти могат да бъдат намерени на страниците на нашия уебсайт.

Причини за опъване на тазобедрените връзки

Всеки човек има различно ниво на физическа активност. Смята се, че тези, които водят активен начин на живот, участващи в травматични спортове, туризъм, алпинизъм, по-големи рискове, за да се контузят бедрени връзки, отколкото тези, които се намира на тихо у дома на дивана пред телевизора или лаптоп.

Това не е съвсем вярно. Ако лигаментите се натоварват ежедневно, те се обучават и укрепват, границата на тяхната еластичност става по-висока. Ако на ставните връзки не са принудени да работят – те отслабват и с най-малко задръствания, дори и незначително, лесно е тяхното увреждане, след което ще изисква продължително лечение и vosstanvolenie.

Какви фактори могат да причинят такава травма като разтягане на тазобедрените стави?

• Неуспешно падане;
• Движение по релефната повърхност;
• Старата травма, след която имаше отслабване на връзките;
• Рязка промяна в положението на тялото, необичайна поза, която причинява неочаквани натоварвания върху съединителната тъкан на тазобедрената става;
• Фрактура на костите или ставите, която се съпровожда от разтягане;
• Вродено предразположение е анатомичната структура и структура на съединителната и костната тъкан;
• Не са остри, но постоянни монотонни натоварвания на една и съща връзка;
• Правене на неупълномощени трикове и трикове по време на спорта.

Такава травма може да бъде диагностицирана както при възрастни, така и при деца или възрастни хора. В последния случай травмата може да бъде причинена от наличието на хронични заболявания на опорно-двигателния апарат като остеопороза.

Костите стават чупливи поради промени, свързани с възрастта, съединителните тъкани губят еластичност. При малък механичен удар, натъртване или подхлъзване, настъпва руптура на влакната на сухожилията, често с нея костът се напуква и пробива. \

Такава травма се счита за една от най-сериозните, като лечението ще отнеме много дълго време.

Симптомите на навяхване на бедрената кост

Протягането е частично или пълно разрушаване на влакната на сухожилията. В зависимост от степента на лезиите лекарите разграничават три степени на разтягане:

1. Степен на светлина – малките влакна са наранявани, мобилността на крайниците се поддържа, болката е умерена.
2. Средната степен – повече от половината от лигаментните влакна са претърпели, мобилността е ограничена, болките са достатъчно остри. Влакната са разделени и изглеждат „rastrepyvayutsya“.
3. Тежка степен – лигаментът се разкъсва напълно, наблюдава се лющене от костта.

Пълното разкъсване на сухожилията, заедно с фрагмента на костите, се нарича фрактура на разкъсване и се счита за най-тежкия вид на това нараняване. Степента на тежест и симптоми ще зависи от силата на въздействието върху сухожилията, възрастта и физическото състояние на жертвата.

Травмата се разпознава от такива основни признаци:

• Остра болка в тазобедрената става веднага след падане или нараняване;
• Ограничаване на мобилността и увеличаване на болката, когато се опитвате да правите каквото и да е движение;
• Оток в областта на увредената става;
• След известно време след контузията болката се разпространява по бедрото и долната част на крака.

На рогенгенграмата се наблюдават деформации на ставата.

Стречингът на тазобедрените връзки има симптоми, подобни на тези на долната част на гръбначния стълб, важно е да се постави точна диагноза, за да се избере подходящо лечение.

Лечение на травма

На първо място, елиминират такива симптоми като синдром на болката и подуване. Лечението в началния етап включва:

1. Допускане на нестероидни противовъзпалителни средства – ибупрофен, диклофенак, индометацин.
2. Приемане на лекарства за болка.
3. Прилагането на лед през първите два дни на всеки 3-4 часа в продължение на 20 минути – това помага да се предотврати образуването на синини и да се премахне подуването.

Когато симптомите се елиминират, лечението продължава с упражнения от тренировъчна терапия и физиотерапия. Незабавно активен в спорта не може да бъде – товарът трябва да нараства постепенно, докато интензивността му се върне към предишната. Мускулите и лигаментите трябва първо да се възстановят напълно.

Особено е необходимо да се избягват тези действия и товари, при които е имало нараняване. За да се ограничат нежеланите движения, лекарите се препоръчват да използват специални превръзки и еластични бинтове.

А за максимално облекчаване на увредената тазобедрена става и намаляване на неприятните симптоми – използвайте патерици.

Методи на превенция

Трябва да се разбере, че ако някой се със скъсани сухожилия, ставни фиксиране вече не е така, както е било преди травмата, без значение колко е ефективно лечение е сега пациентът трябва да бъде два пъти по-внимателни – дори малки натоварвания могат да предизвикат по-нататъшно разтягане.

Превантивните мерки ще помогнат за предотвратяването на това. Има няколко фактора, които създават благоприятни условия за травматизиране на сухожилията:

• Мускулен тонус – без обучение на мускулите се задържи от държавата, а това е пряко свързано с изкълчването, всички товари, които ще смаже мускулната тъкан, те трябва да поемат. По тази причина всеки ден, в началото на тренировката, участниците изпълняват стречинг упражнения;
• Дисбаланс в натоварването на различни мускули, когато всички участващи, по-слабият получава повече натоварвания, а по-силният – минималният;
• Лоша физическа подготовка. Ако нетрениран човек незабавно се опитва да изпълни голямо количество упражнения, неговите мускули и връзки не се справят с необичайния товар;
• От претоварване. При хронична умора, мускулите и лигаментите нямат достатъчно енергия, за да поемат товара и да се справят с тях.

За да не се знае какви са симптомите и лечението на хип удължители, винаги трябва да се представят на топло-и разтягане преди спортувате, облечен бинтове, разпределя равномерно натоварване и увеличение.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---