Нощни крампи на краката при възрастните хора

Всеки втори човек страда от крампи на краката. Крамът на краката не е опасен феномен. Друго важно нещо е, че често повтарящите се припадъци стават сигнал за тялото за проблеми, които изискват незабавно лечение. По-често изявлението се отнася до усещания, обезпокояващи пациентите през нощта.

Когато става въпрос за спазми, всеки разбира какво говорят. Когато седите дълго на краката си след продължителна разходка или плуване, хипотермия, има чувство на изтръпване и изтръпване в долните крайници. Нощните спазми са различни от подобни. Синдромът на болката по време на нападение през нощта е няколко пъти по-голям от дневната скованост на крайниците.

Интензивната нощна болка с крампи нарушава спокойствието на пациента, не го позволявайте да спи спокойно. Спазът на атаката може да трае от няколко минути до десетки минути. Често спазмите засягат телето мускулите, други части на тялото са включени в процеса: коремните мускули, ръцете, бедрата. Освен това, прогресията на пристъпите е допустима – първо се появяват в областта на телесната мускулатура, постепенно се преместват в областта на бедрата. След атака на гърчове, пациентите наблюдават дискомфорт и мускулни болки дори и в периода на прибързаност.

Често патологията под формата на нощни припадъци засяга бременните жени и възрастните хора. Това е свързано в първия случай с цялостна реорганизация на тялото за бременност и раждане на плода, във втория случай – със застаряването. И в двата случая, пациентите се оплакват от нощни крампи на краката, отбелязани дефицит на микроелементи: магнезий, калций, натрий и калий – честа причина за гърчове на краката. Причината за появата на конвулсии през нощта, която причинява толкова много дискомфорт, е интересна. Лекарите твърдят, не дават един отговор, подходящ за всички случаи на лечение. Повечето от причините за нощното заболяване са забавянето на кръвния поток, намаляването на количеството кислород и хранителните вещества, които навлизат в мускулите. Втората причина е промяната на инервацията, през нощта преобладава вегетативната инервационна система в организма, което забавя всички процеси.

Причини за гърчове

Няма никакъв недвусмислен отговор за причините за крампите на краката през нощта. Всеки конкретен случай на лечение на нощните припадъци изисква задълбочен медицински преглед и диагностика, въз основа на които се предписва подходящо етиотропно и патогенетично лечение.

Има известни причини, които често стават виновни за нощните спазми при възрастните хора.

Има два вида нощни крампи. Първата форма е идиопатична, причините за пристъпите не са ясни и не могат да бъдат определени. Спазмите се развиват хаотично, несистематично. Идиопатичните гърчове се появяват по-често поради прекалено активните мускулни окончания, които постоянно действат върху мускулната тъкан, причинявайки непрекъснато свиване, което води до болезнен спазъм. Повишена активност на нервните окончания се отбелязва при професионалните спортисти, хората с постоянна работа, поради носенето на здрави и неподходящи обувки. При възрастните хора идиопатичните припадъци са резултат от нарушение на кръвния поток поради изчерпване на сърдечно-съдовата система.

Друга причина за гърчове при възрастните хора, която физиологично се обяснява с остаряването, е съкращаването на сухожилията. Процесът води до пренатоварване на мускулната тъкан, ако добавите тук нарушение на мускулното хранене, постоянните болезнени гърчове не могат да бъдат избегнати.

Втората форма на гърчове са вторични гърчове. Те се считат за причините за други недостатъци в организма. Средни спазми често се срещат след травма, възпалително мускулно заболяване, диабет, заболявания на сърдечно-съдови и пикочните пътища системите на жлезите с вътрешна секреция, лекарството е по липсата на минерални микроелементи. Причините за гърчове са плоски крака, кърлежи, разширени вени. Хроничният стрес води до загуба на калций, което неизбежно води до нощни спазми поради нарушена мускулна контракция и отпускане.

Предразполагащият фактор за развитието на нощните припадъци е излишък и бързо нарастваща тежест. В такива случаи натоварването на мускулната тъкан се увеличава, този ход на събитията не е готов.

Инфекциозни заболявания и интоксикация – допълнителна група причини, причиняващи конвулсии на долните крайници. Тези две причини стоят заедно. С инфекциозни заболявания, с интоксикация, етиологичният фактор е едно-чуждо тяло, вредно за организма. В случай на инфекция, микроорганизми и продукти на тяхната жизненоважна дейност, с интоксикация, вещество, което има вътре. При интоксикация от тежки метали до отровни вещества носят олово, живак и калай.

Когато чернодробните заболявания могат да развият интоксикация, се нарича ендогенна. Черният дроб е орган, който неутрализира и обработва нежеланите вещества, които влизат в тялото. Когато тялото спира да работи нормално, токсините навлизат в кръвообращението, нарушават неговия състав, което води до припадъци и други разстройства.

Отношението на тялото към приемането на лекарства под формата на нощни спазми, споменати по-горе. Наркотиците принадлежат към групата на статините и диуретиците, приемането на подобни дозирани форми се изисква чисто, извършвано под наблюдението на лекар.

Дефицитът на витамини в напреднала възраст води до неврологична патология. Недостигът на витамин D, В6 и В1 страдат възрастните, възрастен необходимостта да се следват диета, не пренебрегва комплекси мултивитамини способни да предотвратят микроелементи недостатъци, защита от спазми.

При чести спазми през нощта, ако причината не е открита, обърнете внимание на зависимостта от никотина и количеството консумиран кофеин. Консумацията на тези продукти трябва да бъде намалена.

Лечение на нощни крампи в краката

Когато причините за нощните припадъци лежат в болестите на вътрешните органи, облекчават атаките, най-накрая се отърват от тях, като лекуват първичната патология, която е причинила състоянието на спазми.

Ако причината за нощните конвулсии при хипокалциемия, хиповитаминоза или липса на полезен елемент, лечението се извършва чрез заместваща терапия. В тялото продуктите идват под формата на дозирани форми. Важно е да регулирате храната. Приемането на вещества се осъществява чрез обогатяване на диетата с изброените продукти:

• ядки (всякакви);
• млечни продукти – масло, сирене, извара, кефир, кисело мляко;
• яйца;
• плодове и зеленчуци;
• сушени плодове – стафиди, смокини, сушени сини сливи.

Когато корекция на нивото на калций в организма, имайте предвид, че елементът не се абсорбира от тялото, без присъствието на нивото на кръвната витамин D на магнезиев не може да се изравни без прием на витамин В6, липсата на която се превръща честа причина за мускулна дистрофия.

Проблемът на горното е да се гарантира приема на витамин D, коензимът се нарича слънчева, се освобождава под действието на слънцето в кожата. При храна получават само 10% от дневния прием на витамин. Слънцето не грее равномерно в необятността на нашата страна. Ето защо витамин D витамин хиповитаминоза се счита за неблагоприятно по отношение на терапията. Бяха оттеглени редица лекарствени продукти. За лечение на витаминния комплекс Osteo-Vit, в допълнение към витамин D съдържа освен това витамин B6.

Припадъците при хипокалциемия при възрастните хора се елиминират, като се вземат калций-съдържащи лекарства. Да си припомним рекламните лекарства Calcium-D3 Nycomed, Calcitonin, Osmed, включително калций под формата на цитрат, което увеличава смилаемостта. В допълнение към калций, композицията включва и дроунов глупак. За възрастните хора се препоръчва приемането на мултивитаминови калциеви комплекси, магнезий, калий и натрий.

При по-голямо физическо натоварване възрастните хора трябва да се откажат от товари. Ако причината за нападенията през нощта при пациенти в напреднала възраст е обхваната от приемането на лекарства, техниката трябва също така да спре или да замести лекарството с подобна, която не предизвиква свиване. Важно е да следвате диетата, задръжте масаж на краката.

Противопоказен масаж с разширени вени. В този случай е по-добре да се наложи на краката не стегнато превръзка от еластична превръзка, но използването означава, че подобрява венозния кръвен поток. Естествените качества се отличават с розмарин и корен от глухарче, тяхното приемане ще подобри притока на кръв.

При сложното лечение на нощните припадъци при пациенти в напреднала възраст е използването на мускулни релаксанти, премахвайки прекомерния мускулен спазъм.

Доказано средство за лечение на нощните спазми е валериана. Това е естествен мускулен релаксант, отпускащи мускули, успокояващи нервната система. Ако комбинирате приема на валериана за нощта с витамин С, нощните спазми няма да бъдат ужасни. Препоръчително е да се използват вани за крака, състоящи се от валериански отвара.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---