Лечение

Ортопедичен мат-пъзел за деца от плоски крака

Хората, живеещи в градовете, поради ниска моторна активност и ходене предимно по асфалта, често страдат от нарушения на опорно-двигателния апарат. Плоскокръвието е заболяване, което може да придружава човек през целия си живот, което води до много неудобства.

Когато заболяването се изкриви и деформира, мускулите се отслабват и вече не поддържат крака. В резултат на това тя „се свива“ навътре. Такива крака не изглеждат естетически приятни, обувките бързо се износват, натоварването на гръбначния стълб се увеличава няколко пъти. С течение на времето се влошава състоянието на здравето, напредъкът на сколиозата и остеохондрозата.

Ако човек има плоски крака, започнете лечението възможно най-рано. Ежедневно изпълняващи спортна гимнастика, носете обувки с твърд гръб и малка пета, използвайте коригиращи стелки.

Тъй като болестта прогресира със заседнал начин на живот, трябва да се занимавате със спорт, балансиран и напълно подхранван. Също така се препоръчва да ходите боси на различни повърхности: трева, камъни, пръст.

Едно от ефективните средства за лечение и предотвратяване на плоски крака и други заболявания на краката е ортопедичните рогозки.

Ортопедична мат

Ортопедичен мат-пъзел за деца от плоски крака

Плоските крака са трудни за диагностициране при деца под 5-годишна възраст – лекарят прави диагноза само ако патологията се обявява. Следователно, ако детето има наследствено предразположение, е необходимо да се предприемат превантивни мерки, а вече при деца до една година. И в този случай, масаж ортопедични рогозки – най-добрият начин за правилно формиране на арката на крака.

Симулаторът се освобождава под формата на пъзел и има различна твърдост на покритието – повърхността му симулира трева, камъни и шпайкове. Пъзелът е лесен за сглобяване и затова такъв ортопедичен килим може да се превърне в пътека, мокет или да подрежда частите отделно. Първо ще се превърне в красиво допълнение към интериора на детската стая, а след това и незаменим начин за превенция.

Ортопедична мат – прекрасен и полезен подарък за родителите на новороденото.

Друго несъмнено предимство е, че ярко оцветените рогозки ще помогнат за излекуване на децата от плоска стъпка в игрална форма.

Каква е употребата?

Ортопедичен мат-пъзел за деца от плоски крака

Масажните пъзели са широко използвани за лечение и предотвратяване на плоски крака при деца. Започнете да използвате ортопедична мат, веднага щом бебето се самоуверено се изправи и се разхожда на пиедестала.

Упражняващата тренировъчна терапия за деца има няколко предимства:

  1. Укрепване и поддържане на мускулите на крака.
  2. Тон на лигаментния апарат.
  3. Укрепване на кръвообращението на долните крайници.
  4. Подобрете работата на ставите.
  5. Ускоряване на лимфната дренаж.
  6. Различни твърдост повърхности масажи акупунктурни точки, подобряване на тялото.

Масажните покрития са подходящи за употреба в дома и в институциите за деца. Качественият пъзел за производство е безопасен дори за кърмачета, лесен за почистване. Сгънатото не заема много място. Тя е удобна за съхранение, издръжлива. Дори един малък карапоз ще може самостоятелно да очертае пъзела и да го сгъне, като го отстрани на място.

Не принуждавайте син или дъщеря да използват пъзели за масаж. Елате с интересна игра, например, „Take моста“, „скок на камъните“, и така нататък. D. Включване на упражнения в ежедневието мобилен заетост, и детето ще се радваме да се използва подложка от плоско стъпало.

Свидетелство

Детската ортопедична мат е предназначена за лечение на плоски крака и други заболявания на краката при деца. Но въпреки факта, че детски пъзел, те могат да използват за възрастни и възрастни. В края на краищата, в резултат на ходене и правене на упражнения по такъв път, кръвообращението се подобрява, тонусът на мускулите и сухожилията, поддържащи крака, се усеща умората.

В кои случаи е необходимо да закупите продукта:

  1. Ако детето има нееднородно разпределение на натоварването на крака.
  2. Когато децата имат някаква функция на крака, счупена: балансиране, пролет или джогинг.
  3. Необходимо е за много мобилни деца.
  4. Ще помогне с асиметрично ходене.

Такъв продукт ще бъде много полезен за всяка деформация на крака, както и за някои заболявания на опорно-двигателния апарат. Въпреки това, ортопедични килим може и трябва да се използва дори и за абсолютно здрави деца.

Противопоказания

Такава играчка мат е много полезна за деца, толкова много родители я купуват. Но има случаи, когато класовете са противопоказани. Например, не очертайте пътя, ако кожата на бебето е повредена.

Също така противопоказание е гъбата на краката. След лечението ще е необходимо да се третира рогозката.

Как да използвате?

Ортопедичен мат-пъзел за деца от плоски крака

Разстилайте детската ортопедична подложка на мястото на най-голямата дейност на бебето: в игралната зала, под масата на ученика, близо до леглото, в коридора. Правете упражнения бос. За да постигнете резултата, опитайте да повтаряте упражненията всеки ден.

Масажът трябва периодично да се обработва, така че да отговаря на хигиенните изисквания.

Упражнения

Започване на гимнастика от плоски крака при деца, използвайки ортопедичен мат, е най-добре с една проста разходка. Когато използвате симулатора в активните игри, добавете бягане и скачане.

Децата по-добре водят гимнастика с родителите си, а това от своя страна е отлична възможност да играете със здравни предимства. Но започнете да правите упражненията на килима и само когато детето се съгласява.

Всяко упражнение трябва да се повтори най-малко 10 пъти. Не можете да вземете целия комплекс, а понякога и да промените упражненията.

ходене:

  1. Подобно на чорапите: ръцете по талията, главата и гърба са прави. След това отидете, но ръцете трябва да бъдат обърнати настрани.
  2. Извършете това упражнение по същия начин, както в първия случай, но само на петите.
  3. Бъдете от външната страна на крака. Натиснете пръстите си навътре, поставете краката си успоредно една на друга.
  4. Разходка, последователно от върха до петите и от петата до петите. Това упражнение изисква усилия. По време на проследяване на позата си.
  5. Изглеждайте като чорапи, вдигайте коленете си колкото е възможно повече.
  6. Вземете малък предмет с пръстите на краката и се опитайте да ходите 30-40 секунди.

Стоящ неподвижен:

  1. Поставете чорапите заедно, петите разделени. Станете на крака и слезте надолу.
  2. Крачете, докато стоите на чорапите си. Можете да запазите подкрепата за баланс.
  3. Застанете навън от краката, завийте настрани или наклонете.
  4. Застанете на външния ръб на крака, стиснете и разколете пръстите си.
  5. Качете се на пръсти и скочи.
  6. Склей, без да сваляте петите от пода, но в същото време повдигнете чорапите си. След това направете същото упражнение, без да повдигате пръстите си от пода, но повдигнете петите си.

Има упражнения на стола. Вдигнете височината на стола, така че краката ви да стоят на пода. Разстилайте пътя пред стола. Поставете и двата крака върху него.

  1. Дръжте пръстите си здраво и стиснете.
  2. Издърпайте краката си, рестриктивно опъвайте и нарязайте краката си.
  3. Поставете краката си на петите си, вдигнете чорапите и изпълнете кръгови движения във въздуха. Направете това упражнение 10 пъти (можете например да опитате да нарисувате номера на въздуха от 1 до 10). След това променете позицията, сега чорапите остават на пода, а петите извършват кръгови движения във въздуха.

Когато всички бебето на базови упражнения и овладял, може да усложни програмата: нека детето ходи върху килим, извършване на скокове (включително на един крак), което прави кръстосани стъпки.

Упражнения по игрите

Ортопедичен мат-пъзел за деца от плоски крака

Не винаги децата се съгласяват да направят това, което е необходимо. Ето защо, ако корпусът отказва да изпълни упражненията, не го насилвайте. Коригиращ пъзел за детски килими може да се използва в различни игри:

  1. „Имайте време да наваксате“. Разстилайте масажистите около стаята. Водачът наваксва – целта му е да изплюе един от играчите. Избягайте от водача може да бъде, ако стоите на пръсти на пъзела.
  2. – Гиганти и джуджета. Играчите стоят. Водачът казва: „джуджета“ – трябва да седнете, „гиганти“ – трябва да протегна ръцете си и да се изкачи на пръстите си. Възрастните показват, но понякога „грешките“ се бъркат. Който неправилно изпълни командата, се превръща в движеща сила.
  3. – Пътят на здравето. Направете „път“ от различни препятствия. Подходяща пейка, тунел, възглавници, твърди и меки пъзели и др. Включете веселата песен и заедно с детето отидете на „пътя“ няколко пъти.
  4. „Кой е по-квалифициран?“. Направи пъзел за коригиране на деца. Поставете възглавница или книга на главата си. Кой от вас продължава по-дълго, без да го пуснете на пода? Можете да усложнявате задачата, като стоите на един крак. Състезайте се, кой ще продължи по-дълго.
  5. „Кой ще събере повече?“. Поставете на повърхността за масаж малки играчки, топки и т.н. За всеки участник поставете кутия. Целта на играта е да събере всички обекти възможно най-бързо. Този, който има повече в кутията, ще спечели. Можете да съберете само пръстите на краката си.

Можете да играете коригиращи масажисти в най-простите игри: „Брук“, „Негодни за консумация“, „Морето се тревожи за времето“ и т.н.

Играейки игри на открито, не забравяйте да задържите дишането си назално, устата ви затворена и гърба направо.

Производствени фирми

Ортопедичен мат-пъзел за деца от плоски крака

Днес ортопедичната подложка за пъзели е в голямо търсене. Но само няколко фирми се занимават с производство.

Какви модели са на пазара днес:

уговорена среща

производител

  • Матове за отпускане на краката, а също и за масаж.
  • Срещу плоски крака, а също и за масаж.
Китай, компанията Рефлексология
  • За масаж на краката и релаксация.
  • За профилактика, както и лечение на заболявания на мускулно-скелетната система. Проектиран за нормален масаж.
Великобритания, ORTO
  • За релаксация, предотвратяване на плоските стъбла.
  • За предотвратяване и лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат.
  • За масаж на краката.
Русия, Тривес
  • За лечение, предотвратяване на развитието на детето и на възрастните човешки пластиподи.
  • За масаж на краката.
Германия, Казада

Изборът на ортопедичен пъзел в магазина дава предимство на качествен пъзел. Материалът не трябва да излъчва остра миризма или да е много ярък – това показва наличието на вредни вещества в състава на материала.

Предпочитайте бързо сушене на материала. Това ще улесни грижата за продукта.

Такава полезна играчка ще бъде постоянно в детската стая, така че трябва да си купите масаж само от хигиенни материали, които не вредят на вашето здраве.

Как да се направим?

Ортопедичен мат-пъзел за деца от плоски крака

Можете да шиете матрак постелки сами. Направете го като цялостна повърхност или направете отделни елементи с покритие с различна твърдост:

  • Вариант 1. Вземете два метра плътна тъкан, шийте така, че има 10 „джобове“. Напълнете ги с различни материали за докосване: грах, елда, камъчета и т.н. Шийте или поставете велкро.
  • Вариант 2. Пригответе коригиращото покритие за детската стая от различни тъкани. Заплитайте плата и твърди пластмасови вложки от битови предмети. Можете да шиете големи копчета или мъниста, капачки от пластмасови бутилки.

За дома изберете леки материали – детето сигурно ще прехвърли симулатора от място на място.

ВАЖНО 👩‍⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *