Лечение

Остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб

Гърбът е гръбнакът на човешкия скелет и представлява гъвкава структура, чиито основни елементи са гръбначните прешлени. Те се свързват чрез фасети, разделени от междузобедни дискове.

Механизмът на развитие

В гръбнака има 33-34 гръбнака в пет секции – шийка, торака, лумбална, сакрална и кокцигеална. В лумбосакралната област има 10 прешлени, като първите 5 имат особено големи размери. Това се дължи на факта, че долната част на гърба има значителен товар с различни движения на тялото и ходене.

ВАЖНО 👩‍⚕️
Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...

Саковите прешлени се намират в областта на таза и се свързват с кокцикса. За разлика от гръбначните прешлени на други отделения, те не са разделени от стави и дискове, тъй като растат заедно в юношеството.

Основните фактори за развитието на лумбозакралната остеохондроза са генетичното предразположение, метаболитните заболявания и ниската физическа активност. За поддържането на здравето на мускулно-скелетната система се изисква редовно и умерено натоварване, което не винаги е възможно в съвременните условия.

Принудителната хиподинамия води до отслабване на мускулния корсет, който поддържа гръбнака в анатомично правилно положение. В резултат на мускулната слабост прешлените се изместват и се упражнява натиск върху междупрешленните дискове.

Остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб

Тъй като дисковете са в постоянно сгъстено положение, хрущялите, които ги покриват, не получават достатъчно храна и постепенно губят влагата. Това води до деформация и частична загуба на амортисьор функция, като по този начин разработването остеохондроза лумбосакрален гръбначния стълб и неговите усложнения – ишиас, херния и др spondiloatroz.

Трябва да се отбележи и допълнителни фактори, които допринасят за възникването на тази патология:

  • гръбначна травма;
  • вродени и придобити дефекти – нарушение на позата, плоски крака;
  • наднорменото тегло.

С прогресирането на заболяването има промени в лигаментния апарат, мускулите, фасетинните стави и гръбначните органи.

Етапи и симптоми

Остеохондрозата на лумбалния регион преминава през 4 етапа, така че симптомите на всеки етап са значително различни:

  • 1 етап. В резултат на нарушения на метаболитните процеси в хрущялната тъкан се появяват пукнатини, дехидратират и губят способността си да се саморегулират. Формираните кухини във влакнестия пръстен на междупрешленния диск се запълват с вещества от пулпалното ядро. Пациентът започва да изпитва дискомфорт и периодична болка в областта на лумбалната област, особено след повдигане на тежести или резки завои, накланяне на тялото.
  • 2 етапа. Пукнатини във влакнестия пръстен се увеличават, дисковете стават по-тънки, разстоянието между прешлените намалява. Патологичният процес е придружен от заглушаване на нервните корени и причинява силен синдром на болката, както и нестабилност на гръбначния стълб. Болката е предимно пароксизмална, по време на атаката има усещане за топлина или студ, потене се увеличава,
  • 3 stadiya.Intensivnost симптоми лумбосакрални остеохондроза се увеличава, тъй като счупи зъбното fibrosus и съдържанието му са притиснати отвъд анатомични граници. Това образува междузвездната херния. Издаването на диска може да бъде насочено към гръбначния канал, което води до компресиране на нервните окончания и кръвоносните съдове.
  • 4-ти етап. Характеризира се с образуването на костни растежи – остеофити и деформации, което значително усложнява двигателната активност. Болката в областта на талията и кръста може постоянно да се притеснява или да изчезне за известно време. Дегенеративно-дистрофичните промени в гръбначния стълб обаче на този етап често причиняват на пациента увреждане.

Основният симптом на остеохондрозата на лумбосакралния отдел е болка, понякога толкова тежка, че човек е принуден да търси най-удобната позиция. Поради това качеството на нощния сън е нарушено, а през деня има слабост и умора.

Нестабилността на гръбначния стълб води до смущения в работата на пикочно-половата система както при жените, така и при мъжете. Жените често се оплакват от проблеми с репродуктивните органи, мъжете страдат от намаляване на потентността.

Една от характерните особености е скованост на долните крайници и загуба на чувствителност може да се наблюдава във всяка част на краката, включително краката и краката. В допълнение, кожата става суха и люспеста.

Остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб

Остеохондрозата в хронична форма често се среща при спортисти – спортни състезатели, скиори, гимнастички и акробати

През последните години все по-често така наречените polysegmental остеохондроза на лумбосакралната otdela.Pozvonochny сегмент се състои от две след един друг прешлен и дискова ги разделите. В случай на поражение на два или повече такива сегмента може да се говори за полисегментиращ тип патология.

По-често, няколко сегмента на гръбначния стълб се засягат едновременно при мъже, чиято професия е свързана с тежък физически труд. Симптомите на полисегментната болест са по-изразени и отнема малко повече време за лечение.

Диагностика и лечение

За да идентифицирате болестта, трябва да се обърнете към невролог и да преминете през серия от изследвания. По време на първоначалния преглед лекарят по метода на палпацията може да открие характерни признаци. Те включват промяната в лумбалната гъвкавост – лордоза, която се сплеска; наличие на кифоза (клинова деформация) или сколиоза (странична кривина); преместване на задните части една спрямо друга.

За потвърждаване на диагнозата, пациентът се насочва за рентгеново, компютърно или магнитно резонансно изображение. На рентгеновите изображения можете да видите стесняването на междузвездното пространство, деформацията на прешлените и космените растежи върху тях. Чрез томография получават по-подробна информация за промените на гръбначна колона и паравертебрални (почти вертебрални) структури.

Заслужава да се отбележи, че болките в гърба може да бъде придружен от не само болестта на гръбначния стълб, но се случва в лезии на вътрешните органи -. Бъбрека, стомаха и т.н. Ето защо е важно да се изследват и да разберете причината за болката.

Лечението на лумбосакралната остеохондроза започва веднага след поставянето на диагнозата и включва цяла гама терапевтични мерки. Предпоставка за това е да се ограничи всякакво натоварване на гръбначния стълб в острия период и да се направи физическа терапия след елиминиране на остри симптоми.

Остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб

Благодарение на физиологичните завои гръбнакът е защитен от сериозни наранявания – фрактури, навяхвания и изкълчвания. Обикновено кифозата и лордозата осигуряват силата и еластичността на гръбначния стълб, когато се променят конфигурациите, амортизацията се нарушава и възникват болки

На първо място, медикаментите се предписват за облекчаване на болка и възпаление. Тази задача перфектно се справи нестероидни противовъзпалителни средства (диклофенак, ибупрофен) и наркотични аналгетици (Аналгин, Pentalgin). При анестезия може да се използва локално напояване с хлоретил, чието действие се основава на силно охлаждане на засегнатата зона.

Изборът на конкретно лекарство зависи от стадия на заболяването и интензивността на болката, както и от наличието на системни патологии и индивидуална поносимост. В допълнение, психическото настроение на пациента за приемане на определен наркотик и ценовата наличност на наркотици се вземат предвид.

Прекъсването на порочния кръг на „болка-спазми-болка“, справяне с мускулна хипертония и нисък праг на болката – това са основните цели на този етап. Въпреки това, трябва да се помни, че повечето медикаменти болка има редица странични ефекти и трябва да се прилага в ограничен курс.

При продължително приемане или лечение с високи дози лекарства от групата на НСПВС е възможно рязко намаляване на броя на левкоцитите в кръвта или настъпване на нежелани реакции от страна на стомашно-чревния тракт.

Остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб

Ибупрофенът е едно от най-популярните и ефективни лекарства, които бързо облекчават болката и възпаленията

Лечение на остеоартрит лумбосакралната често допълнени успокоителни като болка за дълго време само изтощителен patsientov.Medikamenty може да замени билков, пивоварната в различни комбинации или поотделно валериан, motherwort, маточина, лайка.

Добър седативен ефект има и алтеевата кора, хмел, риган, листа от къпина, лимонов цвят, куче роза и глог. Пресните растения предварително се смилат, а аптеките на билките се приготвят наведнъж и се пият като чай, на 0,5-1 стъкло 3-4 пъти на ден. За да подобрите лечебния ефект в напитката, можете да добавите мед.

Трябва да се отбележи, че премахването на болката не е приоритетна задача на терапията с остеохондроза. Основните усилия трябва да са насочени към премахване на причината, която е довела до развитието на патологията. От ключово значение е комплексният подход, включващ физиотерапия, масаж и изпълнение на гимнастически комплекси.

След отстраняване на остри симптоми се предписват лекарства за стимулиране на метаболизма, особено на производството на протеини, както и на препарати от следните групи:

  • анаболни стероиди – помагат за подобряване на апетита и общия тонус на тялото, ускоряват калцирането на костната тъкан. Препоръчва се комбинирането на препарати с използването на храни, богати на протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерални елементи;
  • вазодилататори (вазодилататори) подобряват притока на кръв и стимулират усилването на съдовите стени;
  • диуретични лекарства са необходими за намаляване на отока при компресиране на нервните окончания. Лек диуретичен ефект има някои билки и плодове – магданоз, розова куче, ленено семе, листа от ягоди и бреза, мечица и хвощ;
  • антихистамини (антиалергични лекарства) се предписват в присъствието на алергични реакции.

В случай на притискане на задния клон на спиналния нерв, може да се използва ръчна терапия, тягова сцепление. Някои форми на остеохондроза изискват хирургическа интервенция.

Остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб

Когато приемате Пентоксифилин подобрява кръвообращението, укрепва стените на кръвоносните съдове и увеличава количеството кислород в кръвта

Терапевтичната гимнастика е най-важната стъпка по пътя към възстановяването

Упражнението за лумбозакрална остеохондроза допринася значително за намаляване на тежестта върху увредените междупрешленни дискове и премахване на мускулните спазми. Освен това, изпълнението на специални упражнения влияе положително на психоемоционалната държава, ускорява междинния метаболизъм и кръвообращението.

За да вземете упражнения според локализацията и характеристиките на заболяването, експертът ЛФК ще ви помогне. Трябва да започнете с прости движения и минимален брой повторения, като постепенно увеличавате товара.

Гимнастиката за остеохондроза ще бъде полезна дори и в остър период, но при условие, че се постига правилно изпълнение. Не се ангажирайте с „чрез болка“, така че при изостряне се препоръчва да се правят упражнения в легнало положение, когато натоварването на гръбнака е минимално.

При отсъствието на остри симптоми можете да продължите с упражнения, чиято стартова позиция е позицията „на всички четири“ или стоенето.

Остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб

Полутонът е просто, но ефективно упражнение за проблеми в лумбалния регион

Упражнение упражнение в остра фаза на упражняване

Комплексът се състои от две части, всички упражнения се извършват в склонна позиция. Най-добре е да практикувате на фитнес мат, поставен на твърда и равна повърхност:

  • легнал на гърба си, енергично стиснал юмруци и разкопчаваше ръцете си;
  • огънете и разколете краката в ставите на глезена;
  • Вдигнете ръката си и я поставете зад главата си, а след това я спуснете. Повторете с другата ръка;
  • огънете крака в коляното, без да повдигате петите от пода, а след това се върнете в стартовата позиция със същото плъзгащо движение. Повторете с другия крак;
  • Повдигнете четката до раменете и завъртете лактите напред, назад и отстрани;
  • леко огънете краката в колянните стави и ги изтеглете настрани до стомаха, опитвайки се да докоснете багажника;
  • Обърнете се на стомаха и, като се опирате на дланта си, вдигнете тялото. Упражнението трябва да се извършва внимателно и бавно, за да не се предизвиква болка в долната част на гърба;
  • оставайки да лежи на стомаха си, да наведе коленете си и да ги засади отстрани;
  • дишайте „корема“, като използвате дифрагматично дишане.

Остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб

Извършването на терапевтични упражнения във водата спомага за отпускане на мускулния корсет, което води до радикуларни синдроми (с притискане на нервите) и забавянето на развитието на болестта

Всяко упражнение се извършва от 5 до 8 пъти, след като комплексът е завършен, не трябва да се изправите наведнъж, трябва да легнете за 1-2 минути. Ако някои движения причиняват дискомфорт или болка, те могат да бъдат пропуснати или намалени в амплитуда.

Гимнастика в периода на възстановяване

Когато болката постепенно изчезне или напълно изчезне, фитнес комплексът може да бъде разширен и сложен, а броят на повторенията и подходите може да се увеличи. Първите 12 упражнения се извършват от легнало положение:

  • огънете единия крак в коляното, а другият, за да ги отведете настрани, след което ги върнете. Променете крака си и повторете упражнението;
  • и двата крака се огъват и повдигат таза, наведени на краката и оставяйки само остриета на пода;
  • не огъване на краката, повдига главата си със закъснение в горната позиция за няколко секунди;
  • краката се изправи, ръцете да се поставят по тялото. Затегнете мускулите на бедрата в продължение на 5-10 секунди, след това напълно да се отпуснете;
  • огънете и разколете краката в коленете. Когато изправяте краката, опитайте се да се придържате към талията в пода, изправяне на гръбначния стълб в лумбалния завой;
  • издърпайте наведените крака с ръце към гърдите си;
  • да изправите изправените крака отстрани и да ги намалите;
  • Ръцете и краката се огъват, повдигат таза, почивайки върху лактите. Разстоянието между краката трябва да бъде същото като ширината на раменете;
  • повторете предишното упражнение, но таза не трябва да се спуска директно, а отстрани, после отляво, след това отдясно;
  • краката се огъват, ръцете на стомаха. Повдигнете главата и раменете си, като останете на върха за 3-4 секунди;
  • поемайте позата на звездата, разпространявайки ръцете и краката по страните. Повдигнете краката си, разкъсайте ги от пода до ъгъл от 30 ° и свържете отгоре. След това бавно се върнете в стартовата позиция. По време на тренировката, дръпнете дланта на ръката си;
  • краката се огъват в коленете, поставят краката по ширината на раменете, ръцете се поставят по тялото. Повдигнете един огънат крака, така че ъгълът между бедрото и багажника да е прав. Поставете дланта си точно над коляното, бутнете крака си и бутнете крака си в дланта си. Продължете взаимната съпротива за 4-5 секунди, след което сменете крака и ръката;
  • началната позиция е разположена отстрани, долната страна е разположена под главата, а горната е опъната напред, краката са прави. Наклонете се на ръката на изтеглената ръка, завъртете крака, който лежи на върха, първо по посока на часовниковата стрелка, после назад. Обърнете се от другата страна и повторете упражнението, като смените ръцете и краката;
  • от позиция, лежаща отстрани, за да огънат крака, като ги дърпаш на гърдата. Повторете едно и също нещо, обърнете от другата страна.

Остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб

Следните 6 упражнения се извършват, разположени на корема.Поставете ръцете си пред гърдите с ръцете си надолу, огънете единия крак, а след това и другия. След това усложнявайте задачата и когато огънете краката едновременно повдигнете главата си.

  • Наклонете се на дланта си, вдигнете правите крака и ги задръжте в горната точка 3-4 секунди.
  • Вдигнете ръцете си отстрани, повдигнете главата и раменете си, излизайки от пода за 5-7 см със закъснение в горната част.
  • Вдигнете крака, дръпнете го настрани и го върнете. Повторете същото и с другия крак. Когато това упражнение се изпълни, достатъчно е отделянето на крака от пода, дори и 1 см ще бъде достатъчно. Основното е да държите крака си на тегло, защото прекомерното повдигане може да предизвика болки в долната част на гърба.

За да изпълните следните упражнения, трябва да сте на четири крака и да поставите четката точно под раменете си. От тази позиция постепенно се наведете назад и седнете на петите. След това се върнете в началната позиция.

  • Бавно обратно в гръдния и лумбалния участък, повдигайки главата. Тогава обратното движение – отклонението на гръбнака и спускането на главата.
  • Вземете правилния крак, като внимавате кръста да не се огъва. Краката се променят всеки път. След 10-12 повторения за усложняване на задачата и след изтегляне на краката извършват няколко ротации в различни посоки. Краката трябва да се държи паралелно на пода и да се завърта с малка амплитуда.
  • Наведете гръбчето си, след това го изправете, без да огъвате долната част на гърба си.
  • Промяна и подобна позиция и коленичи. Вдигнете ръцете си при вдишване, разтягайки се нагоре, седнете на крака с издишване.
  • Леко разпространявайки коленете си, завъртете тялото след това надясно, а след това наляво. Когато завивате, отнесете същата ръка в същата посока като багажника.

Ако правите гимнастика всеки ден, можете да постигнете впечатляващи резултати. Комплексът от дейности, състоящ се от лекарства, физиотерапия и терапевтичен масаж, ще помогне на всеки пациент да възвърне нормалната му двигателна активност. И за предотвратяване на рецидив, трябва да защитите гърба си, без да излагате лумбалната област на прекомерен стрес и хипотермия. Бъдете здрави!

ВАЖНО 👩‍⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *