Подагра и диета

Подаването на подагра е заболяване, което прогресира с натрупването на голям брой соли, които се освобождават от производството на пикочна киселина от организма. С поражението на големия пръст важна роля в лечението се играе от правилното хранене с подагра.

Ако диетата след развитието на болестта не се е променила, рискувате да застрашите важни органи – черния дроб, бъбреците. Важно е да се слушат мненията на лекарите, да се нормализира метаболизма, да се подобри качеството на храненето. Храненето на подагра по време на периоди на обостряне ще омекоти атаката, ще помогне за преодоляване на болестта.

Какво причинява пристъпи на подагра

Обостряне атака на болка в долните крайници, засегнати с подагра, може да доведе до различни фактори – хранителни разстройства (глад, застой), липса на витамини, микроелементи, дехидратация поради високи температури, стрес, обратно-чупене упражнения, вирусна инфекция, използването на лекарства – аналгетици, нестероидни агенти, диуретици.

Подагра и диета

Когато настъпи атака, е необходимо лечение, след което се извършва контрол, така че да не се повтори. Подаването на подагра е хронично заболяване, като правилното, компетентно лечение може да доведе до резултати. В бъдеще, престанете да изпитвате остра болка, можете да спрете трайно развитието.

Основните рискови фактори за подагра:

  • Артериална хипертония;
  • хиперлипидемия;
  • Хроничен алкохолизъм с постоянна интоксикация на тялото;
  • Затлъстяването.

Атаките предизвикват:

  • Прекомерният прием на пурин в тялото се дължи на използването на голям брой риби, мляко, шоколад, кафе;
  • Ако човек има антитуморна терапия, което води до увеличаване на съдържанието на катаболизма на пуриновите нуклеотиди;
  • Бъбречна недостатъчност, която провокира непълно отстраняване на пикочната киселина от тялото;
  • Увеличаване на синтеза на пикочни киселини, едновременно намаляване на мощността.

С лошо подагра се случва следното:

  • В организма се натрупват съединения на пикочната киселина;
  • Те се отлагат в тъканите, ставните стави, вътрешните органи;
  • Разработване на остри атаки в засегнатите области, предизвикани от възпаление, артритни израстъци „конуси“.

Възможно е да се бориш със знаци, е необходимо. Желанието не е достатъчно, имате нужда от постоянство, голямо търпение да промените установения образ на живота, да го направите специална храна за подагра. Тя ще се превърне в превантивна, лечебна мярка, ще подобри състоянието на кожата, ще поддържа външния вид на надморска височина.

Диагностика на подагра

Диагнозата на подагра артрит може да се основава на диагнозата на епидемиологичните критерии.

Подагра и диета

  1. Химическо, микроскопично разкриване на кристални образувания на пикочни киселини в тялото, отлагания в уратна тъкан.
  2. Наличие на критерии:
  • Два случая на болезнено подуване на ставите на краката, ремисия след 1-2 седмици;
  • Духовна атака, придружена от лезии на големите пръсти;
  • Бърза реакция към колхицин, когато обективните признаци на възпалителния процес намаляват в рамките на два дни от началото на прилагането на терапевтични мерки.

Когато подагра на краката си не е задължително да извърши проучване на рентгеновия апарат, но понякога, когато тя може да помогне да забележите, че отлагането на кристална формация, кост щетите чрез повторно възпаление. Ако подаграта е хронична, рентгеновите лъчи наблюдават ефекта върху ставите.

Хранене за подагра

Често се правят грешки при хранене с подагра. Основното нещо е да следвате правилната диета, да спазвате ясен режим на хранене, състоящ се от четири хранения на ден. Болестта не приема глад, преяждане – предизвиква атака, обостряне.

Правилното хранене с подагра ще ви помогне да изгубите излишните килограми, но е забранено да отслабвате рязко. Когато заболяването си струва да пиете много течности. Броят не е по-малко от 1,5-2 литра, когато „неравности“ се възпаляват, При увеличаване на степента – не по-малко от 3 литра. Да пие вода, компоти, плодови напитки. Не се допуска силен чай. По този начин ще предизвикате бъбреците да се отстранят с излишната течност, вещества, вредни за тялото.

Между храненията е полезно да използвате отвара от роза бедрата.

Храната е разрешена за подагра

Човешкото хранене се състои от списък, в който има много забранени храни. Когато човек е болен от подагра, основното нещо, което трябва да запомните, е кои храни строго не се препоръчват.

Наблюдавайки диетата, като използвате продуктите, разрешени от лекаря, пациентът ще омекоти симптомите, да се освободи от болестта. Ако атаката е остра, е непоносимо да понесе болката, е необходимо да се прибегне до помощта на лекарствени препарати – „Fullflex“.

Началото на периода на успокояване е тласък към началото на лечението с включването на диета.

Подагра и диета

Какво е, когато болката утихна, атаките при подагра не се притесняват:

  • Яжте зеленчуци, освен тези с рязкост (хрян, киселец, зеле, репичка);
  • плодове;
  • Яйцата са полезни в малки количества (по един на ден);
  • Масленост на нискомасленото сирене, кисело мляко;
  • Елда грис, зърнени храни;
  • Слънчоглед, сметана, растително масло;
  • На мед можете да пчелни пчели.

Да разнообразявате, да почиствате тялото, да практикувате дни на разтоварване. Базата включва продукти, които не са забранени за подагра – ябълки, оризови зърнени храни.

Етапи на готвене здравословна, здравословна храна. За един ден трябва да се вари 75 грама ориз в 750 мл мляко. Храната се консумира на три стъпки. Струва си да се готви от 250 грама плодов компот без захар.

Храна за обостряне на подагра вегетарианец. Той включва супи по зеленчукови бульони, млечни продукти, ферментирало мляко, отвари от полезни билки, компоти. Като месен продукт се препоръчва диета месо заек, пуйка, пиле. Желателно е да се ядат яйца, морски дарове (скариди, октопод, калмари, миди).

Ако не харесвате овесена каша, ще трябва да промените предпочитанията си за вкус. Елда, овесена каша, оризови зърнени култури с болест са незаменими. По-добре е да готвите на разведено мляко, чиста вода. Полезно за подагра сирене, сирена нискомаслени сортове. Струва си да ядете тестени изделия (спагети, фиде, рога, миди).

Зеленчуците са добре дошли за подагра – моркови, патладжани, картофи, краставици, тиквички. Полезно зелено. Магданоз, зелен лук се допускат в малки количества.

Десертът трябва да се различава от сладки, а не от шоколадови. Това може да бъде мармалад, блат, домашно сладко. Организмът се нуждае от правилно хранене в случай на подагра, насища тялото с витамини. Яжте още плодове:

Подагра и диета

  • круши;
  • кайсии;
  • диня;
  • сливи;
  • Портокали.

Можете да ядки, разновидности на семена.

С диета за борба с подагра, не пренасищайте тялото. Заслужава си да намерите златната дума, да се консултирате с лекар, колко, коя храна можете да ядете на ден. Ако харесвате рибни ястия, попитайте каква риба можете да ядете.

Това е категорично забранено да се използва в „шишки“ на краката или краката

Първата голяма забрана на подагра е яденето на месо. Пациентът трябва да изостави бульони, приготвени на риба, месо, гъби. Забранено, черен дроб, бъбреци, бели дробове, пушено месо, млади живи същества.

Необходимо е да се изключи от диета осолена, пържена риба, консервирана риба, хайвер. Ако е имало внезапна атака, забранената храна е риба.

Когато заболяване на краката е неприемливо използване на растителни продукти, като грах, подправки. Необходимо е да се изключат алкохолните напитки, дори и безалкохолните бири – бира, коктейли. Не пийте силно кафе, чай, какао.

Сладките глави ще бъдат трудни – някои бонбони ще трябва да бъдат изтрити. Струва си да отстранявате шоколад, смокини, кейкове с кремове от дажбата.

От плодове не може да грозде, малини.

Сирене от остри ястия, солени продукти са забранени. От прекомерната консумация на сол трябва да се изхвърлят.

Лекарите препоръчват премахването от менюто на животински протеини, мазнини, храни с лесно смилаеми въглехидрати.

Подагра и диета

Важно е да се рационализира приемът на храна. Трябва да има повече, малки порции. За да се създаде храна при подагра, мислене над менюто на 5 – 6 пъти за един ден. Не забравяйте и дните за разтоварване. В такива дни яжте плодове и зеленчуци. Необходима е диета:

  • Протеин ограничение. За 1 кг телесно тегло на ден, за да не получавате повече от 0,9 грама. Растителният протеин не трябва да надвишава 30% от общата сума на ден. Ограничението се отнася за мазнините. Пациентите с подагра трябва да изключат, да намалят консумацията на растителни, животински мазнини до 1 g на 1 kg тегло. Ограничението включва привеждане на енергийната стойност на диетата чрез увеличаване на количеството въглехидрати на физиологично ниво.
  • Продукти, съдържащи оксалова киселина, пурини, са изключени от храненето на пациент с болест на бременността. Рибата, варете месото, бульон, който остави отрицателните елементи, не яжте.
  • Успехът на екскрецията на пикочните киселини е, че си струва да се пие много течности. Това може да бъде плодов сок – череша, цитрусови плодове, зеленчуци – цвекло, целина. Можете да използвате леко алкална минерална вода, кефир. Солта в храната е по-малка от тази, която сте направили преди болестта.
  • Изключете алкохолните напитки. Това се обяснява с наличието на етанол, инхибиращ работата на бъбреците, насочен към екскреция на пикочни киселини. Едно хранене, състоящо се от алкохол, мазни храни, рибна храна, ще предизвика атака.
  • Полезни дни за подагра, включително ориз върху мляко, сокове, плодове. Не можеш да умреш от глад.
  • Комбинацията от подагра и затлъстяване предполага строга диета, теглото, което трябва да се изхвърли, не трябва да надвишава 1,5 кг на седмица.
  • Забранено е да добавите пикантни билки – лаврови листа, куркума, джинджифил, цикория – в храната.

Мазнини – рибено масло, животински мазнини, вредни дори в малки количества.

Хранене, препоръчително за заболявания на ставите

Дали е възможно да се постигнат цели за подагра чрез правилното хранене:

  1. Намалете образуването на тялото от пикочни киселини.
  2. Разработете диета, за да избегнете недостиг на протеини, мазнини, въглехидрати, витамини, минерали, минерали.

Отговорът е разбира се, тъй като диетата е първата стъпка към възстановяването. Той включва яйца, месо от диети. Не може да има само храна за животни. Приемането е добре дошло:

  • супи;
  • слънчоглед;
  • сирене;
  • Черен, бял хляб;
  • чесън;
  • компоти;
  • Орехите;
  • Каш, макаронени изделия;
  • Лимоните.

Тези продукти могат да се консумират без страх, че ще настъпи атака.

И за такива продукти като:

  • ряпа;
  • Консерви, пикантни маринати, сосове;
  • Ябълков ябълков оцет, обикновен оцет;
  • вътрешности;
  • репички;
  • наденица;
  • Броколи.

Те ще трябва да бъдат забравени!

Зеленчуци, които могат да се консумират без страх от обостряния, атаки – домати, ябълки, целина, маруля, тиква, царевица.

Предпочитаните плодове за пациенти с подагра – сливи, боровинки, червени боровинки, боровинки, нарове, банани, ягоди, ананас гуава.

Лекарят няма да помогне, ако нямате желание за възстановяване. Трябва стриктно да следвате указанията, следвайте указанията за диети.

За да получите резултати в борбата срещу подагра, лекарите предписват на пациентите диета номер 6. Предписва се за подагра, заболявания, свързани с излишък на вредни вещества в организма. Диетата нормализира пуриновия метаболизъм, намалява в организма отлагането на солеви елементи. Червата се нормализират, работата му отново се установява.

Принципи на диетата номер 6:

  • Рязко отхвърляне на продукти, богати на оксалова киселина, сол, пурини;
  • Използването на протеини, мазнини е ограничено;
  • Количеството плодове, зеленчуци, млечни продукти се увеличава;
  • Количеството на консумираната течност дневно се увеличава.

Характерните особености включват готвене готвене преди консумация на риба, месо. Останалото е просто – частична хранене, правилните храни в менюто, и болестта не е следа остава.

Ако не сте сигурни, че ще бъде в състояние да формира правилна и здравословна диета, се консултирайте с диетолог. След като се запозна с проблемите, това ще ви помогне да създадете меню за седмицата.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *