Поддържайте здрави ставите си с FIR скоби и опори

Ако прочетете последната ми статия, озаглавена 5 бързи факта за FIR, вероятно знаете повече за далечната инфрачервена терапия от по-голямата част от населението!

Далечните инфрачервени лъчи (FIR) са невидими светлинни лъчи от слънцето, които ни карат да се чувстваме топли в слънчеви дни, НО не изгаряйте кожата. Тази светлинна енергия се абсорбира дълбоко в тъканта:

– активиране на водни молекули в кръвта

– увеличаване на притока на кръв

– засилване на регенерацията на клетките и възстановяване на меките тъкани

Телата ни естествено съдържат ПЪЛНА енергия и това обяснява защо се чувстваме по-добре, когато сме навън в слънчеви дни и може би защо толкова много възрастни се чувстват по-добре, когато зимуват във Флорида!

Хипертермичните терапии като FIR се използват от поколения, но тъй като биологичните ефекти са трудни за проверка, медицинските статии по тази тема са оскъдни. Количествените данни се събират главно чрез въпросници за болка, попълнени от тестови и контролни групи преди, по време и след изследването.

Интересно проучване, публикувано от American Journal of Geriatrics, включваше пациенти в напреднала възраст, изпитващи болка и увреждане от дегенеративен остеоартрит на коляното. Напълно рандомизирано, частично двойно сляпо проучване доведе до намаляване на болката с над 50% в групата, използваща FIR терапия, докато няма значително подобрение в плацебо групата. Проучвания, направени с помощта на магнитен резонанс, също предполагат по-бързо възстановяване от мускулна умора.1

Защо FIR помага на нашите Съединения?

Изследователите смятат, че загрятите терапии с FIR (като FIR сауни и светлинни панели) повишават терморегулацията на нашето тяло, затопляйки нашата тъкан и по този начин увеличавайки циркулацията. Въпреки че не нагряващите FIR частици (като тъкани) не могат да нагреят тъканите до същата степен, много изследователи смятат, че FIR в тъканта действа като „перфектен абсорбатор“, предотвратявайки освобождаването на FIR, което тялото ни естествено съдържа. Това затопля областта, произвеждаща сходни ефекти с нагрятата FIR терапия.

Независимо от приложението, FIR терапията е естествена и е доказано, че значително подобрява здравето на ставите и намалява болката при тези с възпалителни състояния като:

· Артрит

· Остеоартрит

· Бурсит

· Диабет

· Болест на Рейно

Артритът е най-честата причина за увреждане, засягащ приблизително 50 милиона американци, и ще се увеличи само с голямото ни застаряващо население. Въпреки че няма лек за много възпалителни състояния, засягащи ставите, като артрит, облекла като брекети и опори могат да облекчат. FIR брекети и опори отиват дори една стъпка по-напред, като увеличават циркулацията, помагайки за намаляване на възпалението и оттам на болката.

Как да определите кое е най-доброто за вас?

Има много марки, стилове и тъкани на опори и брекети за почти всяка част на тялото и ставата. Може да бъде много объркващо да се определи кое е най-доброто за вашето състояние, тъй като наистина зависи от вашите симптоми. Като правило…

FIR поддържа – осигуряват компресия и топлина за намаляване на болката и подуването. Подпорите са най-добри при лек артрит, засягащ цялата или част от ставата.

FIR брекети – подсилват лигаментите и спомагат за намаляване на стреса или теглото, преминаващи през ставата. Брекетите са чудесни за възстановяване на контузии и за стабилизиране на ставата, като същевременно осигуряват топлина и подкрепа.

Ако страдате от артрит, вашият лекар вероятно е казал, че поддържането на здравословно тегло и физическите упражнения са най-добрите начини за намаляване на симптомите. FIR поддръжка или скоба могат да ви помогнат да останете активни, докато защитавате ставите си. За тези, които се справят със силна хронична болка, не може да навреди да опитат!

1. Д-р Фуад И. Гали, М. Д. Лечения и употреба на далечни инфрачервени лъчи. Обръщане на процеса на стареене – откритие на просветления доктор.

Source by Lori McKnight

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---