Healthblog

Ползи за здравето на краставичната вода

Тайната, която ще споделя, ще ви накара да никога да не посегнете към каквито и да било сокове или охладени напитки от кафе. Краставичната вода е един от начините да останете здрави и да се освежите. Лесно е да направите, след като си вземете краставицата, просто я измийте старателно, нарежете я и поставете филийките в стомна, напълнена с вода, и я поставете в хладилника си за известно време, така че след един час водата да се влее с аромат. е готова за консумация.

Краставицата вода помага при лечението на кръвното налягане

Краставицата има леки диуретични свойства поради високото си съдържание на калий и вода, които регулират кръвното налягане и лекуват както високо, така и ниско кръвно налягане. Увеличаването на калий и намаляването на приема на натрий може да намали кръвното налягане с малко количество. Понякога не пиенето на достатъчно вода или пиенето на твърде много вода също може да увеличи кръвта, така че е важно да балансирате приема на вода.

Краставичната вода придава младежки вид

Краставиците помагат на тялото ви да се бори със свободните радикали, поради тяхното антиоксидантно съдържание, като по този начин забавя стареенето и повишава способността на тялото ви да се бори с болестите. Макар и да не е толкова високо, колкото някои интензивно оцветени зеленчуци, като например червено зеле.

Телата ни съдържат около 55-60%, колкото повече хидратираме, толкова по-здрави са телата и всички клетки в тях. Водата транспортира кислород, основни минерали и витамини, а също така служи като начин за изхвърляне на токсините от нашата система, така че получаването на адекватно количество всъщност е компонент на здравословното стареене. И какъв по-добър начин да го направите, отколкото с вкусна СПА вода с краставици.

Краставицата вода насърчава здрави кости

Краставиците имат витамин К, който играе много важна роля за укрепване на костите, като насърчава ортотропната активност, високото количество силициев диоксид в него насърчава ставите, като укрепва съединителната тъкан, краставиците помагат да поддържате костите си по-здрави с напредване на възрастта. Витамин К също е от съществено значение за правилното съсирване на кръвта, така че е важно да получите справедливия си дял. Една сурова краставица с обелката съдържа 62% от дневната необходима стойност според Self Nutrition. Между другото, витамин К, който всъщност е група химикали, присъства и в няколко други зелени храни, като зеле, спанак и нашийник, както и някои не толкова зелени, като боровинки и карфиол.

Краставицата вода се бори с рака

Още една причина да ядете и пиете вода с краставици е, че съдържа кукурбитацини, които помагат при лечението на рак, защото те убиват раковите клетки и предотвратяват тяхното разпространение. Достатъчен прием на течност в краставиците, което е лесно, ако приемате вкусна спа вода редовно през целия ден, също намалява шансовете за развитие на рак на урината.

Краставицата вода помага при отслабване

Краставицата също може да действа като естествен лек диуретик, като ви помага да се отървете от тази излишна вода и подуване на корема. Спа краставицата с естествена краста естествено ще утоли жаждата ви и ще ви накара да забравите за сок за питейна вода или трябва да го нарека вода, заредена със захар. Това е лесен начин за намаляване на калориите от вашата диета. Не само това, но и краставицата прави обикновената вода по-добър вкус, което означава, че вероятно приемате повече вода. Водата е важен фактор за предотвратяване на запек, който може да причини подуване в корема и да добави няколко излишни килограма. Също така, достатъчният прием на вода помага на естествените процеси на детоксикация на тялото ви, което го прави по-ефективно, като по този начин улеснява загубата на тегло.

Краставицата вода овлажнява кожата

Пълен с множество любители на кожата хранителни вещества, като минерала силициев диоксид, краставиците подобряват доброто здраве на кожата, като увеличават влагата и подобряват еластичността, поради което я намирате в толкова много кожни продукти на пазара. Питейната вода поддържа кожата ви хидратирана и здрава. Изпийте малко спа вода, докато я приемате с няколко охладени резена краставица на очите.

Краставицата с вода лекува махмурлука

Краставицата може да се използва и за лечение на махмурлук и главоболие. Алкохолът е дехидратиращ и токсичен за вашата система, имате нужда от много вода и хранителни вещества, за да започнете лечебно разделящо се главоболие, което ви прилошава от малко прекалено много пиене, краставицата трябва да послужи като спасение. Напълнете тялото си със спа краставица с краставица, която е пълна с вода и основни електролити, витамини и минерали.

Source by Chinyere Ezekwem

ВАЖНО 👩‍⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *