Потупване на колянната става като алтернатива на конвенционалната превръзка

Техниката на отлепване е намерила широко приложение в спортната медицина и техниките за рехабилитация. Този метод се предписва в комбинация с мерки за рехабилитация или самостоятелно.

Преди да започнете да работите с типове, трябва да се запознаете с основните техники и особеностите на обвивката. Когато се прилага teip, те се ръководят от физиологични принципи и анатомични и морфологични характеристики, за да постигнат максимален ефект.

Какво е четене

Този метод е предложен от Kenzo Kase (Япония) през 1973 г. Известно е за него след Олимпиадата през 1988 г. Оттам, методът на писане прониква в травматологията, ортопедията, неврологията.

Потупването е една от техниките за нанасяне на превръзки. Разликата се състои в използването на лепкава лента (teip) като основен материал с предварително третиране на работната повърхност (кожата в зоната на повреда) със специален гел. Тя изглежда като залепваща мазилка. Но разликата се състои в свойствата на материала, от който е направена. Такава мазилка може да се простира и да вземе обратно своята оригинална форма, не е изложена на влага и бързо изсъхва. Ето защо е много удобно да се използва по време на тренировка.

При повреда на поддържащата апаратура (стави, сухожилия, мускули) е посочено използването на лигавици. Основната цел на техниката е да се направи фиксиране към пострадалия отдел. Взаимно положение на такива превръзки е оправдано в спортната медицина, за да подобрят функционалността на слабите места (например, ако на ставните връзки преди това са били повредени), етапа на преход заболяване компенсация, за да се предотвратят наранявания на опорно-двигателния апарат. За какво се случват типовете и как да ги наложите на крака, можете да прочетете тук.

Ефектът на подслушването е:

• намаляване на болката;
• нормализиране на интерстициалното налягане (налягане вътре в тъканите);
• поддържане на хидростатично налягане (увеличаване на това води до задържане на течности в тялото и развитие на оток);
• увеличаване на периода на активна мускулна работа;
• възстановяване на нормалната контрактилност на мускулната маса (периоди на възбуда, редуващи се с периоди на релаксация);
• разширяване на амплитудата на движенията;
• подобряване на хемодинамиката (което увеличава трофизма на увредените мускули и предотвратява натрупването на окислителни продукти);
• повишена проходимост на кръвоносните и лимфните съдове;
• повишаване на чувствителността на механичните рецептори.

Ленти налагат физически терапевти и техните сътрудници, някои спортни инструктори, терапевти и техните асистенти, както и други квалифицирани специалисти с познания по анатомия, физиология и биомеханика.

Продължителността на превръзката е от два до седем дни.

Връзката се използва в комбинация с ръчна терапия, физиотерапия (UHF терапия, криотерапия, балнеотерапия) и физиотерапия.

Вид

Разграничаване на терапевтични, функционални и рехабилитация teipirovanie. При избора на метода за налагане на типа се вземат предвид причинителите.

1. Медицински болки. Използва се за изкълчвания, разкъсвания, наранявания и други наранявания. Важно е да се диагностицира основната причина за заболяването и симптоматичния му комплекс. Използва се твърд кран. Това намалява амплитудата на движенията, коригира постуралните и биомеханичните дефекти, ограничава болезнените движения. Използването на такива превръзки предотвратява появата на допълнителен риск от повреда. Преди нанасянето се нанася еластичен слой, който предотвратява увреждане на кожата поради високата лепливост на твърдия пластир. Приемливо е да се използва кинезиотерапия, която се прилага директно върху кожата. По време на прилагането на превръзката лентата се удължава с една трета от първоначалната дължина.
2. Multiteyping – функционално залепване или кинезитерапия. Като работен материал използвайте кинезиотип – еластична лента, подобна на пластир, на лепилна основа. Последният може да се носи от четири до седем дни, но за разлика от обикновените спортове, той не е подходящ за многократна употреба. Използва функционален поставяне на лента, за да се подобри микроциркулацията, повишена съдова и мускулния тонус, да се отпуснете напрегнатите мускули, за укрепване на опорно-двигателния апарат, стимулирането на помощни рецептори на устройства (връзки, сухожилията, ставите), облекчаване на болката (правилно наложено teip не държат надолу движения, не изисква повече мускулатура, която намалява дразнещия ефект върху нервните окончания). Например, с тендинит, натискът е върху областта на спазмозния мускул или върху сухожилието на петата. Приложението намалява симптомите на заболяването. Положителни аспекти на този метод са възможността за продължително носене на превръзки, няма нужда постоянно да прилага teip, добро здраве, подобряване ефект върху teypiruemuyu област, зоната на удар, устойчивост на влага, без привикване, тонизиращо действие на лигамент ставния система, увеличаване на обема на двете пасивни и активни движения , висока способност teipa за разтягане (1,5 пъти с teypirovanii колянната става).
3. Реабилитация лекари предписват постоперативно за да се намали напрежението ранени област, подобряване на кръвообращението, лимфен дренаж, постепенното възстановяване на движението, ускоряването на възстановителните процеси на конвергенция рани ръбове, зарастване на белега). Необходимо е да се избегне продължително носене и прекомерно фиксиране, за да се предотврати мускулната атрофия. Условията за носене на бод по време на рехабилитацията във всеки отделен случай се определят индивидуално.

Свидетелство

Докосването се извършва в следните ситуации:

• фиксиране на превръзки и превръзки;
• предотвратяване на по-тежки наранявания при травмата (опъване, разкъсване) на сухожилията, сухожилията, за ускоряване на ремонтните процеси на тъканта в рехабилитационния период;
• в случай на непълноценност на мускулно-скелетната система (дисфункция на глезена) за обездвижване;
• за избягване на прекомерен стрес, появата на микротравматични заболявания, компресиране на съдово-невралните връзки.

Препоръки за употреба

1. Преди да нанесете превръзката, изсушете и обезмаслете кожата.
2. Работната повърхност трябва да е гладка, така че косата е най-добре отстранена.
3. Повърхността се обработва с лепило не по-малко от 40 минути, преди да се направят физически усилия или водни процедури, тъй като отнема време за свързване на лепилото с епидермиса.
4. Необходимо е леко да се настъргва темето, тъй като се прилага върху повърхността на тялото (повишаването на температурата активира адхезивния слой).
5. Силата на опън не се променя по време на формирането на основните обиколки (работници). Точките на тяхното начало и край съвпадат.
6. Залепването на лентата към котвите на котвата се извършва в разтегнато състояние.
7. Степента на опъване на еластичния кант (еластична превръзка, чиято функция е укрепване на конструкцията) не трябва да причинява дискомфорт.

Материалът на лентата е хипоалергичен, но при висока сенсибилизация на тялото човек трябва да бъде по-внимателен при боравенето с него.

При нанасянето на писане те се ръководят от индивидуални морфофункционални (конституционни) особености, както и от конфигурацията на връзката. Когато неудобствата неприятни усещания, усещане за стягане teypirovannom част, повишена твърдост, коравина движения наслагване на teip функционира отново.

При първото приложение на тази техника трябва да попитате Вашия лекар, треньор, масажист, който знае тази техника за усещанията, които придружават процедурата. В този случай, за да се разбере правилно правилността на наложената превръзка ще помогне на физическите упражнения (използвани за загряване). Ако твърдостта не се появи по време на изпълнението им, тейп се прилага правилно.

Как да лепирате лентата на рамото си, можете да разгледате Видеото.

Как да лепираш кокалчетата на коляното

Схемата за свързване на колянната става е следната. Човекът седи на стол, навежда крака си на 92-93 градуса. В това положение лепилото се прилага към долната трета на бедрото и горната трета на гърба. Пандалните превръзки обгръщат готовата област. На мястото на последното обиколка на превръзката са поставени два основни котва, които служат за фиксиране. Същото се прави на противоположния сайт.

Важно е да приложите описаните обиколки от вътрешния ръб на бедрото (и, съответно, от гърдите) към външния. В този случай задната повърхност на бедрото или шията остава свободна. Тя не е покрита с капка.

Това предотвратява допълнително затягане, което води до компресиране на тъканите, съдовете и нервите, преминаващи в тази област. За да се засили страничната връзка и предната кръстни връзки на лентата е свързан долния край на обиколките котва отзад напред, така че teip проведе под колянната капачка, без да му припокриване, и е бил прикрепен към външната страна на бедрото между предварително наложени горни обиколките: Точно, ако се снима дясното коляно, наляво когато конструкцията е приложена вляво.

Следващият работен кръг преминава над пателата (патела), а точките от началото и прикрепването му се намират в същите точки като предишната. От външната страна на бедрото обиколките се полагат в обратната посока. Започнете от външната страна на бедрото, завъртете от вътрешната страна. Отново нанесете 2 ленти нагоре и надолу като подсилени. Последната стъпка е кръгло залепване на закопчалката и козметичната превръзка, която е еластична лента.

Във Видеото можете ясно да видите как се извършва кинезиотерапията на колянната става.

Противопоказания

Използването на този метод има редица противопоказания:

1. Алергичната реакция към латекс продукти, като някои видове твърди кланове съдържат латекс (симптоми на свръхчувствителност – обрив, сърбеж, парене в teip).
2. Кожни заболявания, повишена чупливост на кожата (деца, възрастни хора).
3. Травматични кожни лезии, придружени от кървене.
4. Патология на сърдечно-съдовата система.
5. Болести, придружени от едем-синдром (нефротичен синдром, дълбоки венозни тромби на долните крайници).

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---