Повреда на сухожилията на глезена, лечение

Наранявания на глезена са сред често срещаните наранявания. Активният живот е невъзможен без движение: ходене, бягане, скачане. И важна роля в това е възложено на глезена. Понякога се случва, че връзките му не издържат на остри и продължителни натоварвания – има разтягане и сълзи. Тези щети заемат до 12% в структурата на всички наранявания на глезена и могат да имат доста неприятни последици.

Структура

Глезенът е блокова става, в чието образуване се състоят няколко кости: едър и фибулен, а също и талус. За да се изпълни поддържащата и двигателната функция, съединението трябва да бъде добре укрепено. Това се осигурява от комплекс от връзки:

• Вътрешно тяло и задната част напречно – по средната ос.
• Делтоид – отвътре.
• Торбичка и пета – фибуларна – навън.

Поради съдържанието на колаген и еластични влакна, връзките имат както якост, така и достатъчна разтегливост. Това ви позволява свободно да извършвате различни движения в глезена: огъване и удължаване, прибиране и намаляване, въртене. Ето защо при нормални натоварвания рискът от нестабилност или изместване на ставата е минимален.

Причини за повреда

Изкълчването или разкъсването на връзките на глезена възниква, когато силата, приложена върху него, превишава якостта на влакната на съединителната тъкан. Това може да се случи не само при активни спортове, но и при домашни условия. Като правило, травмата е резултат от:

• Остър завой на глезена.
• Внезапен удар.
• Падането.

Първо връзките се опъват и ако механичният фактор продължава да действа, тогава те са разкъсани. Но не всеки има по същия начин. Много зависи от свързаните с тях фактори. Появата на прекъсвания се улеснява от:

1. Носенето на неудобни обувки.
2. Прекомерно телесно тегло.
3. Плоски крака, крак клуб.
4. Работа на неравна повърхност.
5. Наранявания, претърпени в миналото.
6. Дисплазия на съединителната тъкан.
7. Обмен на метаболитни заболявания.
8. Дегенеративни процеси в мускулно-скелетната система.

Ето защо увреждането на сухожилията на глезена е патология, от която на практика никой не е имунизиран. Има достатъчно едно неловко движение и накланяне на краката, за да се разтегнете или да се разкъсате.

Симптоми

След нараняване на глезена, пациентът веднага разбира, че нещо не е наред със ставата. В края на краищата има симптоми, които не са съществували преди това. Преди всичко болката – остра, болезнена, утежнена, когато се опитвате да ходите или да правите други движения в ставата. В допълнение, следните признаци, които потвърждават увреждането на сухожилията, са характерни:

• Оток на глезена.
• Натъртване или натъртване.
• Локална болка.

Най-често срещаното е разтягането или разкъсването на перонеалните връзки, така че местните признаци ще бъдат по-изразени извън глезена. Тежестта на симптомите се определя от степента на увреждане на съединителната тъкан, което се взема предвид при класифицирането на наранявания на лигаментния апарат:

• 1 градус – единични влакна са повредени (микро фрактури).
• 2 градуса – по-малко от половината от влакната са счупени (разкъсване или частично счупване).
• 3 градуса – пълно разкъсване на връзките.

В последния случай пациентите не могат да се движат без подкрепа, а ако няколко връзки се повредят, се наблюдава съвместна нестабилност. Често празнините придружават по-сериозни наранявания – изкривявания и фрактури. Но клиничната картина може да не съответства на тежестта на лезията: лекото разтягане е придружено от силна болка или, напротив, пълното отделяне на лигавицата се проявява само чрез нарушение на ходенето. Много зависи от индивидуалните характеристики на тялото по отношение на възприемането на външни и вътрешни стимули.

Последствията от такава травма може да са различни. Най-благоприятно е пълното сливане на лигаментите и възстановяването на функцията на ставата. Но това е възможно само при правилно и своевременно лечение. Дългите и пренебрегвани пропуски могат да предизвикат появата на контузии или нестабилност на глезена. В последния случай се образува обичайно изместване. И двете води до значителни ограничения във физическата активност на пациентите.

Разрушаването на сухожилията на глезена има достатъчно ярки симптоми, което предполага този вид нараняване.

Диагностика

След клиничен преглед е необходима допълнителна диагноза за определяне на местоположението на лезията и нейната степен. Използват се инструментални методи, сред които се избират най-информативните. Диагнозата може да бъде потвърдена с:

• Магнитно резонансно изображение.
• Ултразвуков преглед.

Това са процедури, които визуализират състоянието на меките тъкани. Но радиографията не може да определи състоянието на връзките, но се използва, за да се изключат евентуални съпътстващи състояния или ефекти от разкъсвания.

Лечение

За лечението на разтягането или разкъсването на глезените влакна е необходимо веднага след увреждането. Това е важен момент, тъй като преките щети нарастват много по-добре и не изискват дългосрочна рехабилитация. Увреждането на сухожилията на глезена изисква цялостен подход към лечението, когато се използват всички възможности на съвременната медицина.

Първа помощ

В повечето случаи дори лекото разкъсване на пероналните или други връзки не може да остане незабелязано. Ето защо появата на първите симптоми трябва да се превърне в сигурен сигнал за терапевтична корекция. За да се вземат мерки, е необходимо дори преди позоваването на лекаря в реда на самопомощ или взаимопомощ. Това ще намали тежестта на проявите и ще предотврати нежеланите последствия. Всеки човек може да направи следното:

1. Освободете глезена и му осигурете мир.
2. Нанесе мека превръзка (превръзка) или шинир импровизирани средства.
3. Нанесете студено (компрес или лед).
4. Повдигнете крайника, за да намалите подуването.

Ако е възможно да се подозира повреда на сухожилията, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Но преди това се препоръчва да се предприемат мерки за оказване на първа помощ.

Обездвижване

За да се осигури почивка за ставата, квалифицираната помощ при пълно прекъсване задължително включва обездвижване на глезена. Това се прави с помощта на гипсова превръзка (longi) или специални ортопедични устройства – ортези. Последните са по-удобни за пациента. Те се налагат за период от 10 дни до 2-3 седмици (при пълно разкъсване). Това е много важно качествено имобилизиране за пациенти, при които увреждането на лигаментите се комбинира с костни фрактури.

Лекарства

Като лекарство помага за облекчаване на симптомите и подобряване на състоянието на тъканта глезена меката, улесняване на тяхното лечение. Обхватът на лекарствата, използвани за частично или пълно разкъсване на връзки е доста тесен. Основно се състои от следните лекарства:

• Нестероидни противовъзпалителни средства (Dicloberl, Larfix, Arthrosan).
• Хондропротектори (Teraflex, Mukosat).
• Витамини и микроелементи.

Можете да използвате лекарства с локален ефект, произведени под формата на мехлем, гел или крем. Също така съдържат противовъзпалителни съставки.

Физиотерапия

Ефективно лечение на разкъсване на глезенната става помага за физиотерапия. Те се използват като допълнение към лекарствената терапия, увеличавайки нейната ефективност чрез подобряване на кръвния поток, трофизма и биохимичните процеси в увредените тъкани. Следователно, когато се разкъсва перонеалната връзка, такива методи са показани:

• Фонофореза.
• UHF терапия.
• Синусоидални токове.
• Магнитна терапия.
• Лазерно лечение.
• Парафинът.
• Кал и хидротерапия.

Преглед на процедурите и броя на физиотерапия сесии се определя от лекуващия лекар, като се отчита степента на увреждане и свързаните с тях условия.

Гимнастика и масаж

Важен компонент на лечението и рехабилитацията след разкъсване на глезена е гимнастиката. Тя се извършва дори в периода на имобилизация и при хора с разтягане – непосредствено след отстраняването на остри симптоми, особено болка и подуване. Индивидуалните пациенти могат да помогнат при лечението на пациенти Първо, се извършва статично напрежение на мускулите на краката и краката, движенията на пръстите, огъването и удължаването на коляното. И след 3-7 дни можете да започнете по-активни упражнения:

1. Издърпайте пръстите с пръсти.
2. Вдигнете чорапите.
3. Огънете и освободете крака с съпротива.
4. Разходка – не повече от 2 часа на ден.

Гимнастиката трябва да започне с подгряване. Той помага да се затоплят мускулите и да се подобри кръвообращението в тъканите на масажа, провеждани преди и след класове. Такова лечение е показано за всяка степен на увреждане.

Операция

За лечение на пълно разкъсване на връзките на глезенната става често е необходимо по оперативен начин. Така хирурзи извършват възстановяване на анатомичната цялост връзки: го шият към точката на свързване към пластмаса или работи. Но крайната ефективност на лечението все още ще зависи от продължаващите рехабилитационни дейности.

Ако глезените са разкъсани, трябва да се свържете с лекар навреме. Много по-лесно е да се лекуват последните наранявания, отколкото старите. Точното изпълнение на индивидуална рехабилитационна програма ще възстанови изцяло движението, връщайки на пациента предишното ниво на физическа активност.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---