Правила за избор и поддържане на ортопедична възглавница с ефект на памет

Сънят е най-важната част от нашия живот, който е отговорен не само за чувството на веселие, но и за здравето на нашето тяло. Болките в гърлото и гърба, мигрена, замаяност и умора често са резултат от неправилно разпределение на натоварването върху гръбначния стълб. Преразпределението на товара осигурява ортопедична възглавница с ефект на паметта.

Правила за избор и поддържане на ортопедична възглавница с ефект на памет

Какви са подложките за памет с ефект на паметта?

„Memorial effect“ или „memory effect“, осигурява специален материал, който е основа на възглавнички с памет. Когато е изложен на такъв материал, теглото и температурата на главата и шията, той се изцежда и поема подходяща форма, която продължава да спи по време на сън. Когато експозицията престане, материалът възстановява първоначалния си вид.

Важно е да се отбележи, че всички материали, които са част от ортопедичните възглавници, са хипоалергични, прах акари, плесени и патогенни микроорганизми не могат да живеят в тях. Те имат висока пропускливост на въздуха, ниска топлопроводимост, така че продуктът да не се нагрява от телесната температура и да не причинява прекомерно изпотяване.

В основата на възглавницата на паметта се използват следните материали:

  • вискоеластична полиуретанова пяна – изкуствен материал с висока пропускливост на въздуха поради пореста структура;
  • viscolatex е модифицирана високоеластична пяна, която включва латексов компонент;
  • специализиран гел (aquagel, tehnogel, eco-gel) – материал с ефект на охлаждане, ортопедична възглавница с гел най-често съдържа полиуретанова пяна;
  • силиконова основа.

Правила за избор и поддържане на ортопедична възглавница с ефект на памет

Правила за подбор

Преди да купите, трябва да определите предпочитаната за Вас твърдост, форма, размер и височина на ортопедичната възглавница. За да направите това, можете да лежите на различни възглавници за пет минути в позната позиция за вас.

Правила за избор и поддържане на ортопедична възглавница с ефект на памет

Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

Степента на ортопедични подложки с ефект на памет определя материала. Така възглавниците, направени от вискоеластична полиуретанова пяна, вискозакс и силикон, имат средна твърдост, която е подходяща за хора, които предпочитат да спят отстрани или назад. И продуктите от viscolatex и специализиран гел имат умерена скованост, което ги прави подобни на възглавници от холофибър, но не намалява ортопедичния ефект. Viskoloteks и гел са чудесни за сън на гърба или на стомаха.

Формата на продукта може да е различна, но ортопедите препоръчват да спите на правоъгълни възглавнички. Тази форма на възглавницата поддържа правилната позиция на гръбнака в сън. За хора, които предпочитат да спят отстрани, се препоръчва да купят възглавница или с вдлъбнатина за главата.

Предимството на ортопедичните възглавници с „възпоменателен ефект“ е, че на всяко място на главата и шията има анатомична форма на материала. Ето защо можете да изберете твърдостта, която ще бъде най-удобна за сън.

Размерът може да е различен. Но ефектът на паметта се проявява по-добре в тези продукти, чиято широчина не е повече от четиридесет сантиметра, а дължината не е повече от седемдесет. Колкото по-малък е размерът на възглавницата с паметта, толкова по-добре поддържа необходимата форма.

Височината на ортопедичната възглавница трябва да съответства точно на вашата физика. За да определите височината, трябва да измерите разстоянието от рамото до врата – получената стойност е правилният размер, обикновено височината е до четиринадесет сантиметра. Височината трябва да бъде по-голяма, ако матракът има висока твърдост. Или по-малко, когато сте свикнали да спите на стомаха или на мек матрак.

Наличието на ефект на паметта е най-важният критерий за избор. За да проверите нейната ефективност, можете да направите малък експеримент. Необходимо е да поставите ръка върху ортопедичната възглавница и да натиснете. Материалът трябва да вземе точния контур на дланта, сякаш е направен мазилката. След това ръката трябва да бъде извадена, а възглавницата с паметта ще вземе оригиналната си форма в рамките на пет секунди.

Показания и противопоказания за употреба

Определете дали имате нужда от ортопедична възглавница с памет, това е доста просто. Спирането на избор на специализиран продукт за сън е необходимо при наличието на един или повече от следните симптоми:

  • скованост на движенията на шията и раменете през нощта;
  • мускулна болка в цервикалния или хумарния район;
  • идва сутринта главоболие;
  • болки в кръста;
  • висока умора;
  • липса на жизненост на сутринта;
  • травма на врата.

Но с всички предимства на ортопедичните възглавници, не можете да си купите себе си, без контрола на травматолог и ортопед, след сериозно нараняване на цервикалния отдел. Препоръчва се също така да се консултирате със специалист за тези, които страдат от дерматит, алергии или бронхиална астма, за да се избегне екзацербация на заболяването, дължащо се на материала на продукта.

Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

Грижа за продукта

Материалът с ефект на паметта има важна характеристика в грижите, не може да бъде изложен на висока температура или прекомерна влажност. Ето защо ортопедичните подложки с ефект на паметта не се допускат да се мият сами или да се дават на химически препарати за почистване. Различните почистващи химикали нарушават структурата и качеството на продукта. Също така е забранено да се пази под пряка слънчева светлина, да се огъва или да се върти и да се съхранява под натиска на тежки предмети.

За дългосрочно обслужване на продукта се препоръчва да се проветрява веднъж на всеки три месеца и, ако е необходимо, да се избърсва с влажна кърпа.

След закупуването на продукта е трудно да свикнете със специфичната позиция на врата и главата по време на сън, ортопедичната възглавница изглежда твърде неудобна или твърда. Но трябва да дадете време на тялото да свикне с правилната поза, което ще облекчи състоянието на цервикалния и раменния участък, ще облекчи главоболието и мускулната болка. Отнема около две седмици, за да страда само очевидно неудобство от ортопедичната възглавница. Тогава всяка сутрин ще почувствате светлина в движенията на врата, веселие.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *