Правилно хранене с изпъкналост на междинните стени

Хранене за издатина изграден на принципите на междупрешленните дискове осигури вещества за поддържане на структурната цялост и нормализиране на водния баланс ядро ​​пулпо-зус.

Интервертебралните дискове нямат собствено кръвоснабдяване и всички хранителни вещества влизат в тях чрез дифузия (абсорбция) от редица лежащи прешлени. В резултат на това всяко увреждане на прешлените води до нарушаване на трофизма на дисковете.

Принципи на храненето на гръбначния сегмент

В резултат на много клинични експерименти беше установено, че единственият начин да се подобри доставката на хранителни вещества на междупрешленните диск се дозира физическа активност (например, ходене). Той е „дозиран“.

В резултат на експериментите учените успяха да разберат, че силните физически натоварвания оказват негативно влияние върху гръбначния стълб, нарушавайки храненето на гръбначните дискове.

Характеристики на храненето на гръбначния диск:

• Активното разпространение на веществата в тях започва само 20 минути след спокойна разходка и продължава около 2 часа. Този времеви интервал е достатъчен за покриване на ежедневните нужди на гръбначните дискове в хранителните вещества;
• Класове на симулатори и велосипедни пътеки не активират разпространението на хранителни вещества в междупрешленните дискове, което е установено в резултат на много експерименти;
• Появата на дегенеративни промени в един на гръбначния стълб (доставка нарушена кръв и хранене) постепенно води до сходни промени не само в гръбначния стълб, но в цялата система локомоторната. Създава се омагьосан кръг, в който патологията на гръбначния стълб прогресира срещу промените в долните крайници;
• Храненето трябва да се изчислява не само за укрепване на хрущялната тъкан, но и за стабилизиране на костната тъкан.

Основните връзки в организацията на правилното хранене на междупрешленните дискове:

• Активиране на регенеративните способности на хрущялната тъкан;
• Премахване на товара от повредения диск, но с продължаващата физическа активност на лицето;
• Възстановяване на биомеханичните характеристики на гръбначния стълб;
• Избор на лекарства, като се отчита биохимичната уникалност на всеки човек.

Мощност за активиране на регенеративни способности хрущял трябва да включва структурни компоненти на хрущяла (хондроитин сулфат, хиалуронова киселина, гликозаминогликан) и голямо количество течност за нормализиране на пулпо-зус ядрото.

Премахването на товара от повредения сегмент може да бъде постигнато с помощта на коригиращи корсети, както и назначаването на мускулни релаксанти (midolcam). Едновременно с тези процедури, експертите препоръчват използването на средства за нормализиране на кръвоснабдяването (пентоксифилин, еффилин, активегин).

Възстановяването на биомеханичните особености на гръбначния стълб може да бъде постигнато с помощта на подводна и „суха“ тяга. Само тя трябва да назначи експерти, като вземе предвид характеристиките на патологията.

Изборът на лекарства трябва да се извършва въз основа на уникалността на биохимичния метаболизъм в организма на всяко лице. Индивидуалните характеристики на протеиновия метаболизъм, концентрацията на хормоните в кръвта, активността на ензимите трябва да бъдат взети предвид от лекаря при лечението на изпъкналости.

Вредно хранене при взимане

При загуба на гръбначни дискове, без да се увреди влакнестият пръстен, някои храни трябва да бъдат изключени от диетата:

• Захарта и брашното от най-висок клас са безполезни за здравните продукти, тъй като в процеса на тяхната обработка витамините и минералите се отстраняват от състава;
• В промишлените месни продукти съдържа голям брой багрила, подобрители на вкуса и стабилизатори, които оказват неблагоприятно влияние върху гръбначния стълб;
• Бонбовете на базата на глюкоза нарушават кръвоснабдяването в периферните съдове;
• Ако продуктите съдържат голямо количество сол, те се депонират в прешлените. По-добре сол в табела след готвене;
• Мазната и пикантна храна активира възпалителни промени;
• Магазините пушени продукти съдържат вредни вещества за гръбначния стълб, тъй като те се третират със специален разтвор;
• Цигарите и алкохолът разрушават хрущялната тъкан и допринасят за вазоконстрикцията.

Полезни продукти с изпъкналост на междупрешленни дискове

Полезни продукти в хода на заболяването трябва да съдържат компоненти за възстановяване на структурата на хрущялната тъкан, както и голямо количество вода. Техните вещества трябва да се доставят с кръв и да се абсорбират добре от тъканите.

1. Той е богат на сусамово мляко от калций. За да се запазят хранителните вещества, е необходимо да се смила пресния продукт в кафемашина и да се разтварят 4 супени лъжици прах в 1 литър вода;
2. За диетата калций в магазина, диетолозите са отрицателни, тъй като след индустриалната обработка на този микроелемент практически не остана в тях;
3. Хондропротекторите са важни структурни компоненти на хрущялната тъкан. Има фармацевтични препарати на базата на хондроитин сулфат и гликозаминогликани, съдържащи достатъчно количество от тези вещества за храносмилане от организма. Препаратите се характеризират с висока цена, така че те не са достъпни за повечето пациенти за постоянна употреба (alflutope, terraflex, donna). Заедно с тях, в хода на профилактичното упражнение, лекарите препоръчват да се вземат свински и говежди хрущяли под формата на люти чушки;
4. Рибата е богата на фосфор, който е част от костната тъкан. В случай на прашутит се препоръчва дневна консумация на сьомга, херинга и кобила;
5. За да се асимилира калций и фосфор, е необходимо да вземете витамин D3 или повече време, за да останете на слънце.

Когато междузвездните дискове падат без да се разкъсва фибровия пръстен, лекарите препоръчват да се следват други важни принципи на храненето:

• Откажете вегетарианството. За нормалното функциониране всяка клетка на тялото се нуждае от протеини и аминокиселини. Те се намират само в животински продукти;
• Постоянният поток на енергия за хората се осигурява от зърнени продукти. Консумирайте повече зърнени храни, плодове и зеленчуци;
• Малкото количество храна трябва да съдържа мазнини, витамини от групите А, В, Е, D. Тези съставки помощ борба кислородни форми пероксиди, които се образуват в резултат на възпалителни реакции;
• Пушенето има отрицателно въздействие върху човешкото здраве. Ако не можете да спрете да пушите, опитайте се поне да се откажете от цигарите след хранене. Никотинът стеснява съдовете, така че хранителните вещества не се доставят на гръбначните прешлени;
• Премахнете кофеиновите напитки от диетата. Те допринасят за стесняването на периферните съдове.

В заключение, припомняме, че за асимилацията на хранителни вещества след хранене е необходимо да ходят в продължение на 2 часа. Само в този случай е възможно да се гарантира храненето на междупрешленните дискове чрез активно разпръскване на хранителни вещества от прешлените.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---