Лечение

Правилното хранене с болестта на Бехтерев

Диетата с болестта на Бечетор е много важна. Хроничното заболяване причинява сериозни промени в организма, което може да доведе до загуба на способност за работа и ранно увреждане. Една балансирана диета помага да се спре или забави прогресията на патологията. Придържайки се към специално подбрана диета, е възможно да се подобри качеството на живот на пациента и да се запази способността му да работи. За диета терапия донесе облекчение от анкилозиращ спондилит, трябва постоянно да наблюдавате вашата диета.

Правилното хранене с болестта на Бехтерев

Съдържание на страницата

ВАЖНО 👩‍⚕️
Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...

Продукти, съдържащи калций

Болестта и диетата на Бехтеуер са тясно взаимосвързани. Анкилозиращият спондилит се развива на фона на възпалителен процес в синовиалната мембрана на ставите на гръбначния стълб. По-късно възпалението се разпространява до костната тъкан, разположена около ръбовете на ставите, което води до разтваряне. За да компенсира недостига на мускулно-скелетната система, тялото интензивно увеличава костната тъкан близо до ръбовете на ставата.

В резултат на патологичния му растеж, прешлените се обединяват и образуват единствен неподвижен блок. След свързване на прешлените с костна тъкан, гръбнакът е имобилизиран. С течение на времето възпалителният процес се разпространява до други стави.

Прогресирането на болестта възниква на фона на метаболитни нарушения. Тялото натрупва прекомерно количество определени вещества на фона на липсата на други. Храната за болестта на Бехтерев трябва да бъде насочена към възстановяването на баланса на хранителните вещества в организма.

Мобилността на връзката се губи поради интензивното отлагане на калциеви соли в нея. За да се забави прогресирането на заболяването, пациентите трябва да ограничат употребата на продукти, съдържащи калций. Те включват, на първо място, млечни продукти. Особено богати на калций са твърди и преработени сирена. Те трябва да бъдат напълно изключени от диетата. Не включвайте в менюто масло, кондензирано мляко или сметана.

Правилното хранене с болестта на Бехтерев

Невъзможно е обаче да се откажат напълно от съдържащите калций продукти, тъй като този микроелемент е необходим за поддържане на здравината на костите. Калцият се намира също в клетките на сърцето, нервите и мускулите. Без тялото тялото не може да функционира правилно. Необходимостта от употребата на продукти с калций се дължи на медикаментозно лечение на заболяването, което води до измиване на микроелемента от тялото.

За да се поддържа необходимото ниво на калций в организма, пациентите трябва периодично да ядат храни, които съдържат микроелемент. Предпочитание трябва да се дава на ястия с ниско съдържание на калций. Необходимо е да включите в менюто:

  • мляко;
  • кисело мляко;
  • ферментирала жена;
  • извара;
  • естествено кисело мляко;
  • кисело мляко;
  • също боб;
  • чесън, лешници;
  • зеленчуци от магданоз;
  • сушени кайсии;
  • смокини;
  • сливи.

Желателно е да се откажете от кафе. Тази напитка пречи на абсорбцията на калций и я промива от тялото.

Продукти, съдържащи силиций и бор

За концентрацията на калций в организма, не е достигнал критични стойности, се препоръчва да се използват повече продукти, съдържащи силиций. Силиконът насърчава екскрецията на излишния калций от организма с урината. Рекордно количество силиций се съдържа в ориза и овесена каша. Елементът следа е част от просо, ечемик, соя, елда, боб, грах, леща, царевица, фъстъци, грозде, праскови, круши, кайсии и ръжен хляб.

Правилното хранене с болестта на Бехтерев

Диетата за болестта на Бехтерев трябва да има противовъзпалителен ефект. Поради тази причина пациентите се съветват да ядат по-често храни, съдържащи бор. Този микроелемент може да намали интензивността на възпалителната реакция в костната тъкан и да намали нивото на С-реактивния протеин в кръвната плазма.

Бор влияе върху активността на ензимите, отговорни за синтеза на витамин D. Микроелементът подобрява обмяната на калций, флуор, фосфор, цинк и магнезий. В минералната вода „Essentuki No. 4“ се съдържа много бор. Източникът на микроелемента са:

  • соя;
  • елда;
  • грах;
  • леща;
  • зърна;
  • грозде;
  • ечемик;
  • цвекло;
  • овес;
  • царевица;
  • просо;
  • лук;
  • малина;
  • бяло зеле;
  • оранжев;
  • лимон;
  • круша;
  • череша;
  • градинска ягоди.

Правилното хранене с болестта на Бехтерев

Диета без нишесте за болестта на Бехтерев

Причините за развитието на анкилозиращ спондилит остават неясни. Към днешна дата съществува версия на влиянието на някои щамове на опортюнистични бактерии Klebsiella и други ентеробактерии върху развитието на болестта на Бехтерев.

Извършените проучвания потвърждават връзката на заболяването със синдрома на раздразнените черва, който може да предизвика ентеробактерии. Основната храна на микроорганизмите, живеещи в червата, е непреработеното нишесте. Диета без нишесте позволява да се подобри състоянието на пациента с анкилозиращ спондилит и да се забави прогресирането на заболяването.

Нишестето се съдържа в големи количества в житни растения (ориз, просо, царевица, овес, пшеница, ечемик, ръж). Малко по-малко нишесте в хляба, галета, сладкиши от сладкиши, тестени изделия и юфка. източник нишесте някои зеленчуци (брюква, царевица, боб, ряпа, репички, зрели грах, тиквички, тикви, картофи, тиква, джинджифил, гулия, магданоз корени, хрян, целина). Препоръчва се тези продукти да се консумират в минимални количества или да се изхвърлят напълно.

Правилното хранене с болестта на Бехтерев

Желателно да се даде предимство на продукти, съдържащи нишесте (домати, киселец, броколи, зелен фасул, карфиол, зеле, аспержи, маруля, лук, краставици, рукола, целина, чушка, чесън, спанак), или съдове с умерено съдържание на въглехидрати (карфиол, ряпа, моркови, патладжани, цвекло, тиквички). Почти всички плодове не съдържат нишесте, с изключение на бананите и мангото. Въглехидратите се намират във всички ядки, с изключение на орехите и бадемите, белени.

Правилното хранене с болестта на БехтеревЗа да е бездетна диета е ефективна, трябва да изоставите продуктите, съдържащи модифицирано нишесте. Добавя се на колбаси, удобни храни, бързо хранене, сладкарски изделия, сладки кисело мляко, извара и други десерти.

За да се определи наличието на нишесте в продукта, трябва да изпуснете няколко капки алкохолен разтвор на йод върху него. Ако съставът на храната е въглехидрат, йодът ще придобие синьо или черен нюанс на мастилото.

Скорбялата се отнася до сложни въглехидрати. В стомашно-чревния тракт се подлага на хидролиза и се превръща в глюкоза, като източник на енергия. Заместването на нишестето ще помогне на храни, които съдържат мазнини.

Продукти, съдържащи полиненаситени мастни киселини

За да се намали активността на възпалителния процес, се препоръчва по-често да се включват в менюто продукти, съдържащи полиненаситени мастни киселини Омега-3. Те намаляват нивото на основните фактори на възпалението (простагландин Е2 и левкотриен Е4), като същевременно увеличават концентрацията на противовъзпалителни ейкозаноиди.

Диета, съдържаща голям брой полиненаситени мастни киселини Омега-3 помага значително да намали болката, която причинява болестта на Бехтерев. В някои случаи терапията с диета ви позволява напълно да се откажете от аналгетиците.

Правилното хранене с болестта на Бехтерев

Полиненаситените мастни киселини са омега-3 открити в студена Северна морета риба (херинга, сьомга, пъстърва, сьомга, треска) в ленено семе, ленено семе и зехтин. трябва да се добавят Ленените семена в частичкова форма за ястия или готвене от тях лен желе (накиснати ленени семена във вода). Бельо желе обгръща стената на стомашната лигавица, като го защитава от агресивното лекарства.

Продукти, съдържащи антиоксиданти

При автоимунни заболявания, придружени от възпалителен процес, в организма се образува голямо количество свободни радикали (оксиданти). Оксидантите стимулират възпалителния отговор и стимулират прогресията на спондилита. За мощни антиоксиданти е витамин Е (токоферол). При пациенти с анкилозиращ спондилит се наблюдава намаляване на концентрацията на токоферол в синовиалната (ставна) течност.

Витамин Е е мастноразтворим. Намира се в големи количества в растителни нерафинирани масла (слънчоглед, маслини, ленено семе), млечни продукти (без мазнини) и ядки.

Правилното хранене с болестта на Бехтерев

Много е важно да се обогатява храната с болестта на Бечетор с храни с високо съдържание на витамин С, който също има антиоксидантни свойства. Аскорбиновата киселина спомага за намаляване на оксидативния стрес, който тялото изпитва при възпаление. Той стимулира синтеза на хиалуронова киселина и проколаген, основните компоненти на междупрешленните дискове.

Едновременната употреба на продукти, съдържащи витамини Е и С, спомага за увеличаване на мускулната маса и намаляване на болката, свързана с болестта. Източници на витамин С са: цитрусови плодове, розови кучета, морски зърнастец, сладки пиперки, касис, ягоди, ягоди, различни видове зеле, киви.

Тъй като когато пиете алкохол, витамините се измиват от тялото, то трябва да бъде напълно изоставено. Изключение е червеното вино. Допуска се да се използват много пациенти в малки количества. Дали е възможно да се пие червено вино зависи от тежестта на заболяването.

Медицински глад с болестта на Бехтерев

Правилното хранене с болестта на БехтеревПомага да се забави прогресията на заболяването чрез гладуване. Ограничаването на храненето спомага за намаляване на телесното тегло и намаляване на тежестта върху болните стави. С недостиг на хранителни вещества, тялото е принудено да използва вътрешните резерви, за да поддържа функционирането на всички органи и системи.

С медицинското гладуване е възможно да се постигне разтваряне на растежа на костите на гръбначните прешлени и да се намали съдържанието на калциеви соли в ставните хрущяли. Намаляването на количеството консумирана храна води до рязко повишаване на имунитета.

Постенето с болестта на Бехтерев при жените ви позволява напълно да се отървете от симптомите на заболяването. При представителите на по-слабия пол, заболяването се развива по-бавно. В зависимост от етапа на развитие на болестта и нейната тежест, жените трябва периодично да организират сухо гладуване (1-3 пъти годишно). Мъжете се насърчават да правят курсове за почистване по-често, до 1 път на месец. Освен това се препоръчва преминаването към суха храна с появата на първите признаци на обостряне на заболяването.

Как да гладувате с болестта на Бехтерев

Правилното хранене с болестта на БехтеревЗа 5-7 дни преди курса на почистване не можете да ядете яйца, месо, гъби, алкохол, консервирани, мастни и солени храни. Преди да постите на гладно, трябва да пиете много вода. Последното хранене се извършва вечер 1-2 часа преди лягане. Постенето започва 8 часа след последното използване на продуктите. Степента на пречистване може да продължи от 1 до 3 дни.

За пръв път е по-добре да не гладувате повече от 24 часа.

В бъдеще сухият период може постепенно да се увеличи, като се съсредоточи върху благосъстоянието и тежестта на заболяването.

Първото ястие трябва да се състои от чаша вода. Ако не можете да утолите жаждата си, след половин час можете да пиете повече вода. По-късно се позволява да се пие 1 чаша обезмаслено кисело мляко или прясно изцеден сок, разреден във вода в съотношение 1: 1. Пийте на малки глътки. След 6-8 часа можете да пиете неразредени сокове. След още 6-8 часа те ядат течна каша на вода или салата от зеленчуци. На следващия ден можете да ядете обикновена храна в обичайното количество.

Своевременното гладуване помага да се предотврати развитието на друга болезнена атака на заболяването при мъжете. Ако пациентът смята, че ще започне ново влошаване, можете да отидете на гладно без преди вегетариански период.

ВАЖНО 👩‍⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *