Палецът на чук е състояние, при което средната става на пръста се огъва нагоре. Завойът кара върха на пръста ви да се обърне надолу, така че да изглежда като чук. Улцерации могат да се появят на върха на огънатата средна става поради триене и натиск от обувката.

Ако изпитвате пръст на чук на втория, третия или четвъртия пръст или дори няколко пръста на краката едновременно, има няколко вида шини на чука, създадени да облекчат или предотвратят свързаните с краката проблеми.

Разлика между шина и ортотик

Американските центрове за Medicare и Medicaid Services (CMS) определят ортотично устройство или ортеза като изкуствена опора за част от тялото. Ортопедът може да бъде сглобяем или да бъде направен по ваше желание.

CMS дефинира шина като отливка или опаковъчен материал, използван за определяне на счупена, счупена или изкълчена кост.

Тази нова терминология постепенно замества старата употреба, където понятията шина и ортотика понякога се припокриват. Това, което се наричаше шина на пръста на чук, сега се нарича ортотик.

Какво прави ортотикът на нокът на чук и не го прави

  • Осигурява пасивна сила или налягане. Смисълът на ортопетичния пръст на чук е да упражнявате изправяща сила върху мускулите, които огъват пръста на крака ви. Това помага да не се стягат мускулите в извито положение, което може да влоши състоянието.
  • Не поправя счупени кости. Ортотикът с пръст на чук не изправя костта по начина, по който се прави шина, приложена към счупена кост. Това е така, защото самата кост не се счупва, когато имате пръст на чук. По-скоро мускулите, които огъват ставата, се свиват, причинявайки огъване в пръста на крака.
  • Превантивна. Голяма част от болката на върха на чук идва от буниона или образуването, което обикновено произвежда на върха на засегнатия пръст. Ортопетите с чук за пръсти не правят бунината да изчезне, но те могат да контролират болката. Те могат също така да предотвратят влошаването на завоя в пръста на крака.

Може да имате успех да изпробвате различни ортопедии без рецепта, докато не намерите такава, която да ви помогне. Някои хора се нуждаят от комбинация от ортотици, като подложка за петата, заедно с ортотик на върха на чук.

Може да откриете, че специалист по краката може да ви стигне до решение по-бързо и дори по-евтино. Има вероятност да имате по-щастливи крака, ако намерите добър специалист, с който да работите. Като цяло това може да реши проблемите с пръстите на чука ефективно и ефикасно.

Налични са разнообразни ортопедични нокти с чук на борда. С всички тези устройства е важно да носите добре прилепнали обувки с много място в кутията с пръсти. Ако се опитате да изтръгнете ортотик в плътно прилепнали обувки, бихте могли да влошите нещата.

Някои от ортотичните типове включват:

Опаковки на пръстите

Това е тънка еластична превръзка с каишка за велкро, която може да върже върха на чука към този до него. Те са много ефективни за някои хора. Те са минимално инвазивни и могат да бъдат измити и използвани повторно. Може да имате проблеми с поддържането им, ако пръстите на краката ви са къси или извити встрани.

Чорапи на пръстите на краката

Чорапи за пръсти, или чорапи за разделяне на пръстите на краката по-конкретно, са чорапи с пет изреза на дупки и подплънки, които помагат да отделите пръстите на краката. Те заемат малко място и е малко вероятно да предизвикат дразнене, въпреки че няма да осигурят толкова раздяла, колкото другите видове.

С течение на времето те могат да осигурят леко облекчение. Ако имате проблеми с намирането на подходящо приспособление, можете да направите свой собствен чорап за разделяне, като изрежете дупки в добре прилягащ тънък чорап.

Сепаратори за гел-пръсти (наричани също разпръсквачи, релаксатори или носилки)

Това са като отрязани ръкавици, направени от гел, които разделят пръстите на краката и помагат да ги поддържате прави. Някои видове са направени за разделяне на всичките пет пръста, а някои само на два. Гел разделители на пръстите може да бъде ефективен, ако те пасват правилно, особено ако сте кръстосали пръстите на краката. В противен случай те са неудобни и могат да бъдат дразнещи.

Бъдете наясно с размера, особено в тип предназначен за всичките пет пръста на краката, Пръстите на краката се различават значително по дължина, обиколка и разстояние. Разделителят с един размер не отговаря на всички.

Ако използвате разделител на пръстите на краката, който е твърде голям за вас, това може да причини болка при разтягане на пръстите на краката или разтриване на пръстите на краката ви вътре в обувката. Опитайте с различни видове, докато не намерите такъв, който да пасва на пръстите на краката ви.

Възглавнички за топка на краката (метатарзална / сулкус)

Метатарзалите са петте големи кости на краката ви, които се прикрепят към пръстите на краката. Част от болката от пръст на чук се пренася в метатарзалите. Стелки това възглавничка топката на крака или предоставяне на допълнителна поддръжка точно под пръстите на краката понякога може да осигури облекчение.

Подложка за гребене на чук

А подложка за гребен на пръстите на краката е пръстен от материал, който обикаля върха на чука и се държи на място от прикрепена подложка, която седи под пръстите на краката ви. Обикновено са изработени от гел или филц. Ако не са твърде дразнещи, те могат да бъдат полезни за някои хора с припокриващи се пръсти.

Наличието на достатъчно място в обувките, за да може пръстите на краката ви да се показват по естествен начин, ще има голям ефект върху коригирането или влошаването на пръстите на чука. Новите обувки може да са нещо, което не можете да получите сега. Докато не успеете, опитайте се да носите подходящите ортопеди вкъщи, когато можете да бъдете боси или докато спите.

Когато се вглеждате в нови обувки, носете ортопедията си, докато пробвате обувки, за да намерите подходящия размер и подходящ размер.

Разбирането на анатомията на пръста на крака може да ви помогне при избора на подходящ ортопед без рецепта или в разбирането на препоръките на лекар или ортопед. Ето бързи факти за ставите на пръстите на краката:

Вашият пръст на крака е съставен от три малки кости, известни като фаланги. Започвайки от върха на пръста на крака, трите кости са:

  • отдалеченото (край или върха)
  • средата
  • близкият (най-близо до крака ви)

Ставата, която е засегната в пръста на чука, е проксималната междуфалангова става (PIPJ). Това е средната става между проксималната фаланга и средната фаланга. PIPJ е огънат надолу (огънат).

Метатарзофалангеалната става (MTPJ) е или в неутрално положение, и в хиперекстендирана позиция. Дисталната междуфалангова става (DIPJ) е или хиперекстендирана, или в неутрално положение.

Ако ортопедите, които се продават без рецепта, не помагат на вас или влошават нещата, добре е да поговорите с лекар.

Специалистите по краката (подиатри) могат да предпишат ортотик по поръчка, който ще работи най-добре за вас. Професионалист, известен като ортопед или протезист, може да проектира ортотик, който да отговаря на крака ви и точно състояние.

Има и много неща, които вашият крачен лекар може да потърси, за които може да не сте наясно. Те включват:

  • прекомерна пронация
  • гъвкави деформации
  • смесени състояния, като пръст на чук в комбинация с ахилесова тендиноза

хирургия

Ако болката продължава или се засилва въпреки ортотиката, операцията понякога е единственото решение. Най-често се използва процедура, известна като резекционна артропластика.

При резекционна артропластика:

  • Хирург премахва част от една от костите на пръста.
  • Сухожилията се изрязват и прикрепят отново.
  • Използва се жица или лента, за да държи пръста право, докато не заздравее, обикновено вътре три до шест седмици,

Здравите хора обикновено могат да направят процедурата без нощувка в болницата.

А проучване през 2000г от 63 души (118 пръста на краката) откриха, че резекционната артропластика облекчава болката за 92 процента от изследваните хора. Пет процента изпитаха леки усложнения. Изследването е направено средно 61 месеца след приключване на операцията.

Основната причина за пръста на чука е честото носене на обувки, които са твърде стегнати в кутията с пръсти, включително обувки с висок ток. Условието често се появява постепенно, въпреки че може да бъде причинено от травма.

Палецът на чука също може да бъде вторичен резултат от друга деформация на пръста на крака, известна като hallux valgus. Hallux valgus е неправилно подреждане на големия пръст на крака, което обикновено причинява бунинг от външната страна на пръста.

Несравнеността на големия пръст на краката причинява сгъстяване на по-малките пръсти. Струпването може да доведе до върха на чук, точно както ако костите се притискат с високи токчета или плътна кутия на пръстите.

Две свързани състояния са палеца и нокът на ноктите. Palet пръст се случва, когато дисталната интерфалангеална става, а не средната става, се огъва надолу.

В нокът на ноктите, метатарзофалангеалната става е в хиперекстензия, а проксималните и дисталните интерфалангиални стави са в флексия. Тези свързани състояния се срещат и на втория, третия или четвъртия пръст на краката и могат да доведат до образуване на болезнен буон.

Пръкът на чук и придружаващото го снопче може да бъде болезнен и разрушителен за живота ви. Разнообразие от ортопеди и помощни средства без рецепта може да бъде в състояние да ви помогне да облекчите болката си. Ако те не работят за вас, лекарите могат да предпишат приспособени ортопеди, които могат да направят това. В краен случай хирургията може да бъде ефективна.