Първа помощ и лечение за разтягане на мускулите на ръката

Ако Вашият лекар е диагностицирал разтягане на мускулите на ръцете, лечението основно той назначава консервативно: за наслагване студени, твърди фиксиращи превръзки, и по-тежки случаи – използването на болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства. Нека разгледаме по-подробно, при какви обстоятелства е възможно да получим разтягане на мускулите на ръката и как да разпознаем дадена травма на признаци и признаци.

Причини да се разтяга

Можете да получите разтягане на мускулите на ръката, като прекалено голям товар в техния район, правейки рязко движение. Тъй като мускулите все още не са готови за тези фактори, техните мускулни влакна, или по-скоро, малкият им брой, са счупени. По правило това се случва в областта, където има мускулна връзка с тъканта на сухожилията. Можете също да опънете мускулите на ръката си в момент, когато имате тежък товар в този отдел след дълъг период на бездействие.

Разграничаване на стречинг с други, подобни наранявания на ръката

В някои ситуации мускулното напрежение може да бъде объркано с разкъсване на мускулните влакна. Около напрежението може да се каже, когато целостта на малък брой влакна е счупена, не повече от 5%. Ограничението на мобилността на засегнатата зона се наблюдава в малка степен. Но в случай, че се появи значителен процент увреждания на мускулните влакна – повече от 5%, лекарите диагностицират сълза, която се придружава от почти пълно ограничаване на мобилността на ръката.

Може да има и пълно разкъсване на мускулите. Симптомите на мускулното разтягане са по-малко изразени от симптомите на пълно разкъсване на мускулните влакна. В последния случай болката е остра, съпътстващ подкожен хематом, мускулни крампи, спазъм. Когато се опъват, увредените мускули са леко груби, но все още са доста гъвкави и могат да функционират по свой начин. При прекъсване мобилността е напълно ограничена.

Често дислокация на ръката е придружена от разтягане или разкъсване на връзки и мускули. Разместване на ръката характеризира с очевидните знаци, които включват тези: подуване, подкожен кръвоизлив, силна болка, пълна мобилност на ограничение китката забележима деформация на ръката, бавно или ускорен сърдечен ритъм на пострадалия отдел.

Разтягане на мускулите на врата и разтягане на раменните мускули – тези наранявания, които могат да бъдат придружени от болка, излъчваща на ръката, толкова повече, така че отдела за рамото покрива част от страна на раменната става до лакътя.

Симптомите на стречинг

В медицината има разделение на такава травма в остър и хроничен ход. Острият ход на травмата се наблюдава при удар, повдигане на тежести и други травматични фактори, засягащи ръката. Хроничният ход на стречинг се проявява главно при човек, който се занимава постоянно с физическа работа или като спортна дейност, която може да бъде придружена от системни натоварвания на ръцете.

Въпреки естеството и тежестта на травмата, синдромът на болката постоянно присъства. Тя може да бъде слаба болка или остра, по същество ограничаваща подвижността на ръката или ръката. Свиването на мускулите, които стабилизират най-близките костни сегменти, предизвиква блокиране. В този процес мускулите и ставите са защитени от по-тежки наранявания.

Опасни признаци на този вид травма са възпаление, което причинява палпиране на увредената област, както и подкожно кръвотечение на мускулни тъкани, които са повредени. В особено тежки случаи има оток на тъканите и в редица разположени стави. Като правило симптомите на разтягане на мускулните влакна изчезват след няколко дни. Скоростта на втвърдяване на напрежението се влияе и от тежестта на нараняването. Ако има разкъсване на мускулните влакна, болката е налице в продължение на поне един месец.

Как лекарят диагностицира заболяването?

Ако човек е опънал мускул, има основания и характерни симптоми, по-добре е да се види лекар, за да се предотвратят допълнителни усложнения, както и да се изключат други, по-сериозни наранявания. Лекарят, от своя страна, установява какви са симптомите, колко време е нараснала физическата активност, колко отдавна е станало травмата. Също така, лекарят ще проучи увредената зона, за да идентифицира такива признаци:

• повишена чувствителност и синини в областта на травмата;
• болка;
• подпухналостта.

Определянето на степента на нараняване може да бъде на следните основания:

1 градус – Микрофракции на някои влакна. Възстановяването може да се постигне 2-3 седмици след началото на лечението.

2 градуса – Частично разкъсване на мускулните влакна. Пълното възстановяване е възможно след 1-2 месеца.

3 градуса – Получаване на пълно разкъсване на мускулните влакна. Можете да извършите възстановяването, но след 3 месеца, не по-рано, от началото на лечението.

Как да се грижим за мускулното разтягане?

Как да се справяме с опъването на ръката и какво да правим веднага след получаване на травмата? По правило, лечението на стречинг е консервативно, освен когато нараняването е придружено от по-тежки наранявания. Той включва следните методи: налагане на настинка, обездвижване на повредения отдел и осигуряване на тази зона за почивка. Останалите методи за лечение се считат за помощни, благодарение на което можете да постигнете ранно възстановяване на мускулната активност.

Какво може да се направи, за да се премахне болката при разтягане? В този случай те ще бъдат ефективни:

1. Студени опаковки. Можете да прикрепите куб за лед или друг продукт от хладилника към повредената зона. Предварително поставете кърпа или кърпа върху кожата и след настинка. Това е необходимо, за да се предотврати измръзване.
2. Ограничаване на товарите. Непосредствено след нанасяне на наранявания, е забранено товарът да се зареди с опъване. Предвид тежестта на нараняването, това трябва да се наблюдава за 36-48 часа. В този случай ръката трябва да е в повдигнато положение.
3. Еластичната превръзка, която се прилага върху ранената ръка, ще премахне болката и ще спомогне за отпускане на мускулите.
4. Нестероидни агенти. Те включват диклофенак и кетопрофен.
5. Народни средства за защита.

Последните ще бъдат обсъдени по-подробно.

Възможно ли е да се премахнат симптомите на разтягане с помощта на народни средства?

За лечение на стречинг на мускулите може и с помощта на народни средства. Но след като заслужава да се отбележи, че това лечение е само спомагателно и ще помогне да се отървете само от симптомите, но не от самата травма или друго заболяване. Помислете за народни средства, използвани при лечението на навяхвания:

1. Бира. Загрейте бирата на огъня, без да се заври. Потопете парче от всяка кърпа в затоплена бира, изсипете земята пипер на върха, след това нанесете кърпата в засегнатата зона за 15 минути. Броят на сеансите, необходими за премахване на болката, е 4.
2. Лук. Почистете лука с месомелачка и разбъркайте с малко захар, докато се получи пастообразна консистенция. Вземете парче превръзка, поставете малък слой от сместа и се прикрепете към засегнатата зона, за 1 час. Необходимият брой сесии е 3, провежда се всеки ден.
3. Изстрел на грозде. Пепелни гребени, смесени със зехтин в съотношение 1: 4. Смажете засегнатата зона всеки ден, докато ефектът се получи.
4. Синя глина. Можете да закупите готовия продукт във всяка аптека. Смесете глина с вода до получаване на кремообразно състояние, след това нанесете получения мехлем върху увредената зона, докато изсъхне (след това трябва да се измие). Процедурата трябва да се провежда 3-4 пъти на ден.

Един отличен инструмент за лечение на опъване на сухожилията и мускулите е кремът или гел колаген Ultra, който специфично засяга мускулите и съединителните тъкани. Използвайки както народните средства, така и други методи за лечение заедно с Collagen Ultra, може да се стигне до пълно възстановяване на увредения мускул, укрепване на структурата му и възобновяване на еластичността.

Възстановяване след нараняване

Приблизително два дни след началото на пълно и адекватно лечение можете да видите първите резултати: намаляване на интензивността на болката, подуване и ограничаване на мобилността.

След два дни се разрешава леко зареждане на мускулите, които са повредени, правят плавни движения, упражнения, като по този начин ги разтягат. Гимнастиката се препоръчва да се изпълнява по време на вземане на гореща вана. В този случай можете да постигнете увеличен приток на кръв към увредената зона, като по този начин ускорявате възстановяването на мускулите.

Приблизително на третия ден след получаване на увреждането се препоръчва да се посещават физиотерапевтични процедури: електромиостимулация и акупунктура.

Разбира се, само лекарят ще може да определи правилно лечението на конкретна травма.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---