Равномерност и сколиоза при децата в предучилищна възраст

Докато растете, стойката ви се променя и телесното ви тегло се увеличава. Процесите на растеж са завършени до 25-годишна възраст. Образуването и здравословното функциониране на системите на тялото се влияе от здравословното хранене, упражненията, екологичните условия на живот. Липсата на витамини и микроелементи, нарушена физическа активност, продължително упражнения, или свързани с вродена болест забавя метаболитните процеси в човешкото тяло.

Предвид настоящата динамика на живота, се установява, че голяма част от провокиращите заболявания на вътрешните органи принадлежат към опорно-двигателния апарат. Често проблемите в растежа и развитието на човешкия скелет са в безвредните патологии на краката. Предотвратяването на плоски крака в предучилищните деца е правилното решение на родителите. Какво става, ако апартаментът разкри по-късно – в юношеска възраст, някои сложни упражнения трябва да бъдат извършени в сложни форми на плоско стъпало, как да се извършват корекция на плоски стъпала при деца, плоски стъпала може да предизвика сколиоза при деца – за да разберете повече.

Причините за сколиозата при децата

Патологичната кривина на гръбначния стълб се появява поради следните причини:

1. нисък начин на живот;
2. неправилно седене на деца на масата или в училище, което причинява неправилно положение;
3. патологично образуване на стъпалото, дължащо се на плоски крака, което не балансира човешката походка;
4. вродена деформация по време на раждане или поради вътрематочно развитие.

Опасността от сколиоза за деца

• Нарушението въвежда физически дискомфорт в живота на детето. Това важи особено за подрастващите. Учителите твърдят, че юношите са чувствителни към всякакви отклонения в физическото развитие.
• В медицинската практика е забелязан катастрофален ефект на сколиозата върху функционирането на дихателната и сърдечносъдовата активност.
• Болестта засяга метаболитните процеси в стомашно-чревния тракт.

Профилактика и корекция на плоските крака при деца, ролята на физическата култура

Превантивните мерки за предотвратяване появата на сколиоза и плоски крака при деца се извършват от ранна възраст – превантивните мерки играят важна роля в превенцията. Физическите упражнения могат да се извършват у дома, в предучилищна или в медицинско заведение под наблюдението на медицинска сестра според специално разработен план. Индивидуалните клиники редовно провеждат презентации на нови програми за физиотерапия за деца.

Основната работна програма на превантивната коригираща гимнастика за деца:

• кръгови движения на краката в седнало положение;
• редуващи се ходене по петите и пръстите на краката;
• люлеейки се на пода, спира глезена и меки топки. Разнообразие от упражнения – ходене по оребрени повърхности, движещи се по пистата. За урока използвайте килими, следи и друго оборудване, което стимулира кръвоснабдяването на крака, хранене на мускулна тъкан. Упражненията играят важна роля в развитието на мускулната тъкан. Той става еластичен. Така се запазва мускулния тонус. Упражнения по пътя като деца в предучилищна възраст;
• ходенето в полуседална позиция играе важна роля в превенцията;
• скокове на пръсти и движещи се игри бос.

Профилактичните коригиращи упражнения се извършват с малки прекъсвания през деня в рамките на 3-4 часа. Те са лесни за изпълнение в уроци по физическо възпитание, в Dow, на улицата, на неблагодарна.

Предпазни мерки за предотвратяване на сколиозата

Лечението на сколиозата се извършва в лечебни заведения под лекарско предписание, под ръководството на медицинска сестра. По принцип програмата и планът за мерки за лечение се разработват в ранните етапи на развитието на патологията. За предотвратяване на сколиозата при деца се препоръчват родители и учители:

1. за развитието на костите витамин D е необходим, той се освобождава под въздействието на слънчева светлина, е желателно да ходим повече;
2. следват формирането на позата при деца с постоянно място в класната стая в предучилищни заведения (DOW) и в уроци по училище;
3. да избира училищно и домашно обзавеждане в съответствие с растежа на детето;
4. едно легло за деца не трябва да бъде меко. По-добре е, ако е оборудвана с ортопедична възглавница и матрак;
5. не купувайте торбичка на рамото ви. За извършване на училищни консумативи използвайте раница;
6. за продължително сядане (например, правене на домашна работа) е полезно да се правят физически упражнения;

   

7. насърчаване на физическата активност и физически упражнения. За предотвратяване на сколиоза, плуване и ежедневна тренировка, гимнастика, които се движат по пътя са подходящи. Перфектно коригира малки дефекти на гръбначния стълб чрез плуване. Други видове плуване (пеперуда и обхождане) не се препоръчват за сколиоза. Като активен отдих, физическите упражнения на чист въздух, бягащи пътеки и игри за спорт са подходящи. Неподходящо за предотвратяване на сколиоза тенис, всички видове гимнастика, бадминтон. Тези спортове могат да укрепят деформацията на гръбначния стълб;
8. превенция на сколиоза е за извършване на физически упражнения в къщи или на физически уроци за обучение в училище, в спортни клубове и предучилищна възраст в провеждането на възстановяващи терапии за тяло. Планът за процедури включва специални упражнения за поддържане на тонуса на мускулите на гърба и пресата, терапевтичен масаж;
9. храненето на децата играе роля в превенцията на сколиозата. Витаминови комплекси, включително калций и фосфор, са добре дошли в диетата на бебето. Достатъчно количество за хранене на деца е налице в рибни ястия, сурови зеленчуци и плодове.

Лечение на сколиоза при деца

Изцяло лечение на деца на сколиоза е възможно в ранните етапи. Колкото по-силно е кривината на прешлените, толкова повече време е необходимо, за да се коригира. В ранните етапи на основните методи на лечение ще бъде гимнастика и специално проектирани според плана физическо натоварване върху определени групи от мускулна тъкан. За тези цели използвайте оборудване на гимнастически салони или комплекси за подобряване на здравето (пътеки, велосипеди). Изключение за такива упражнения е оборудването, което утежнява деформацията: физическо натоварване на бара, манипулиране с тежести и тежки дъмбели.

Силната кривина на гръбначния стълб не може да бъде коригирана с помощта на физически упражнения. Резултатът от лечението зависи от възрастта на детето. Ако лечението започне в юношеството, може да се получи положителен резултат. Комплексът от медицински събития включва:

• носещи специални корекционни корсети;
• дихателна гимнастика;
• масаж и ръчни медицински процедури;
• физиотерапия (електростимулация).

Специализирано вертеброложко оборудване се използва за деца. Това, според лекарите, най-накрая ще се отърве от сколиозата при децата. Такива упражнения за предучилищна възраст се провеждат под формата на игра под ръководството на медицинска сестра. За всеки възрастов период е разработена различна степен на физическа активност. Дължината на сесиите и натоварването зависи от възрастта и теглото на детето, формата на кривината на гръбначния стълб. При проектирането на оборудването има дъгообразна повърхност. С помощта й се премахва напрежението в мускулите, които свързват гръбнака.

В допълнение към корекцията на сколиозата, вертебрологичното оборудване коригира деформацията на стойката и наклона. Корекцията на деформациите на гръбначния стълб се извършва с помощта на хирургическа интервенция. Операцията се извършва в изключителни случаи, когато болестта прогресира, а ъгълът на сколиозата е 40-60 градуса. Оперативната намеса в тази форма се извършва, за да се елиминира външният ефект, за да се премахне компресията на диафрагмата.

Тази форма на сколиоза може да изтласка гръдния кош и да ограничи дихателната способност на белите дробове. В резултат на това децата страдат от бронхит и пневмония. В допълнение към белите дробове, на гърдите може да компресира мускулната тъкан на сърцето, което води до образуването на сърдечни патологии като сърдечна недостатъчност или заболяване на коронарната артерия.

Деформациите на крака или гръбначния стълб могат да бъдат коригирани и напълно елиминирани в ранните стадии на заболяването. За да се отървете от патологиите на опорно-двигателния апарат, трябва да се научите как правилно да разпределя упражняването – тя играе важна роля в лечението. Дори по време на продължителна статично положение на тялото (в близост до компютъра за училище бюрото, в предучилищна възраст) или домашна работа на масата за устройство се препоръчва да се направи кратки почивки и да се ангажират моторни игри или да прости физически упражнения.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---