Рехабилитация и възстановяване след фрактура

Фрактурата е трудна ситуация, при която травматизираните, частично лишени от възможността да извършват вътрешни и социални дела, а в някои случаи могат да бъдат напълно обездвижени. Това обстоятелство има не само физически, но и психологически дискомфорт, като вкарва ранените в състояние на депресия. Ако се наруши целостта на костите, гипсът се прилага, тогава лекарят предписва специално лечение, основаващо се на вида на фрактурата и индивидуалните характеристики на организма.

Рехабилитацията след фрактура е доста сложен и труден процес. То се извършва директно с лекуващия лекар и пациентът се нуждае от максимална всеотдайност и огромна производителност, като в процеса на фрактура обездвижен крайник атрофия и е вероятно, че пълното лишаване от права. Поради това осъществяването на мерки за рехабилитация е много важно.

Рехабилитация

Физиотерапията започва веднага след като пациентът бъде освободен от медицинско помещение. Нараненият крайник е бил напълно имобилизиран за дълго време, което води до лошо кръвообращение и частична мускулна скованост. В бъдеще това може да доведе до намаляване на работоспособността и жизнената активност на целия организъм като цяло.

Рехабилитационните мерки се разбират като психологически, медицински и социологически мерки, засягащи дадено лице. Те ви позволяват да възстановите работоспособността на повреден крайник и здравето като цяло, с помощта на определени физически усилия, масаж, специални мехлеми и медицински препарати. Мерките за рехабилитация задължително се извършват под непрекъснатото внимание на медицинските работници.

По време на периода на възстановяване лекарят предлага тези видове дейности:

• увеличен тонус и максимална пластичност на мускулите;
• премахване на стагнацията;
• пълно възстановяване на мобилността на ставите, принудени да останат в неподвижно състояние за дълго време;
• направи активен крайник, който е травматизиран.

Рехабилитацията след фрактурирания крак включва: процедури за масаж, медицински и физически упражнения, правилно хранене.

Масаж

Масажирайте след счупване

Ако кракът остава в постоянно положение за дълго време, има нарушение на изтичането на лимфа и кръв. Това води до силна подпухналост в областта на фрактурите. За да се избегне подпухналостта, процедурите за масаж са необходима мярка. Масажът може да бъде направен както от специалисти, така и от роднини на травматизирано лице, ако имат няколко техники, които не са особено трудни за начинаещи.

Движенията по време на масажа трябва да бъдат гладки, нежни и пластични. Основното нещо е да се разтеглят стагналните мускули, без да се причинява болка на пациента.

За масаж манипулации кедрово масло напълно отговаря. Той включва полиненаситени мастни киселини и витамини А, Е, F и D. Кедровото масло има редица полезни свойства:

• anaesthetises;
• подобрява кръвообращението;
• активно отстранява мускулния щам;
• има благоприятен ефект върху възстановяването на повреден крайник.

Масажът може да се редува с физиологични и билкови вани, а отлично допълнение към физиотерапията ще бъде хода на магнитотерапията и озокеритотерапията.

Упражняваща терапия

LFK след счупване на крака

Физическите упражнения са важен процес при рехабилитация след фрактура. Те могат да бъдат произведени само след като мускулите са напълно затоплени. А при извършване на физически упражнения пациентът не трябва да натоварва ненужно крайния крайник, като същевременно се бори за себе си. Развийте крайниците постепенно, като постепенно увеличавате товара.

Най-простите упражнения са:

• • движение на крака в кръг;
  • махи, който се движи нагоре и надолу, седнал на един стол;
  • Крака с кръстосани крака, лежащи на леглото;

• ходене.

Извършване на тези упражнения може да бъде една седмица след отстраняването на гипса. Разбира се, не е необходимо да се напрягате твърде много, но също така и да пощадите и увредената част от тялото. След три до четири седмици, тези упражнения се допълват с упражнения върху симулаторите.

Санаториуми

Много рехабилитационни центрове след травми препоръчват на пациентите да отидат на рехабилитация или лечение на санаториуми. Модерните институции са съсредоточени върху един медицински профил, където работят само специалисти от тази посока, което ги прави чудесни професионалисти. Основното предимство на лечението на санаториума е, че човекът може да не се налага да чака пълния съюз на костите и да отиде на рехабилитация, дори и с гипс.

Санаториална рехабилитация

Ако лекарите извършиха задълбочен преглед и здравето на пациента не е застрашено, той може да отиде при възстановяване два дни след травмата. В санаториумите, дори и с гипс, всички пациенти получават специфични физически процедури, а също така професионално масажират и двете крайници. Този подход не заобикаля напълно мускулите, допринася за подобряване на лимфния поток и циркулацията. При налагането на временни лагери, лекарите ще го отстранят и внимателно ще лекуват кожата, което е неприемливо да се направи вкъщи.

Също така пациентите получават акупунктура и магнитотерапия на съвременно оборудване. Да, този вид възстановяване няма да бъде скъпо и вероятно повечето пациенти няма да могат да си го позволят. Но не се разстройвайте, защото във всяка държавна клиника има специални помещения за масаж и курсове LFK, където лекарите винаги са ангажирани с пациентите. Единственото нещо, което трябва да се направи, е да започнете рехабилитацията във времето след фрактурата и да не спрете този процес, докато не бъдат възстановени всички възможности и функции на крайниците.

Захранване

Пациентите, които се интересуват от въпроса как да развият крак след фрактура, ще бъдат заинтересовани да знаят, че масажистите и физическите упражнения не са единствените методи, които се използват в периода на възстановяване.

С храна в човешкото тяло, всички необходими витамини, микро- и макронутриенти допринасят за бързото възстановяване на крака след фрактура. Затова лекарите се препоръчват да въвеждат повече калций и силиций в диетата. Ето защо трябва да консумирате в големи количества:

• млечни продукти;
• боб и сусам;
• ядки;
• риба;
• карфиол.

Крушите, малините и касис също ще бъдат полезни.

Мехлеми

Ако фрактура с усложнения, след възстановяване е много повече време. Ето защо лекарите препоръчват използването на специални мехлеми, предназначени за бързо възстановяване след фрактура. Мехлеми, които имат ефект на затопляне, насърчават бързото излекуване, така че развиването на повреден крайник ще бъде много по-лесно и безболезнено. В допълнение, повечето от тези мехлеми имат тройно действие: анестезиране, затопляне, подуване. Съставът на затоплящите гелове и мехлеми включва червен пипер, горчица, пчелна или змийска отрова, които имат положителен ефект върху кръвния поток.

Периодът на възстановяване изисква определен период от време, така че всички горепосочени действия се извършват на етапи и под наблюдението на специализиран специалист. Например, прекомерно високите натоварвания в началото на физическата терапия могат допълнително да доведат до изместване на крайниците, без да дават положителен резултат. И освен това, по време на рехабилитацията, по-голямата част от работата зависи само от пациента. Прекомерната мързелие никога няма да допринесе за бързо възстановяване, така че трябва непрекъснато да работите и да се грижите за вашето здраве.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---