Родители в очакване
„Децата са благодатно наследство“ и решението за създаване на семейство трябва да бъде съвместно начинание и на двамата родители. Необходима е някаква подготовка преди бременността, за да се обсъдят и разберат последиците от раждането. Положителната връзка между партньорите е предпоставка. Това ще премахне всеки психологически стрес или конфликт, които могат да възникнат между партньорите по време на бременността. Всяко дете трябва да бъде издирвано дете.
Бременността и раждането вече не са изключително „женски дела“. Бащата трябва да бъде активен участник в целия процес. Съпругът трябва да поеме отговорността да разбира и да се приспособява към различните физиологични промени, които ще настъпят в съпругата му – нейните настроения, сутрешната му болест, разширяващото се тяло – уверени, че това са само временни промени, които трябва да настъпят, за да отговорят на изискванията на бебето. Жена, която знае, че има пълната подкрепа на съпруга си на всяка крачка, ще се влюби отново в него, за сигурността и надеждността, която той гарантира. Качеството на връзката ще повлияе психологически на хода на бременността.
Някои двойки страдат от стрес преди бременността. Предишни аборти или усложнения на бременността или необичайни бебета може да ги притесняват. В такива случаи обсъждането на тези въпроси с лекар би улеснило ума им. .Когато има фамилна история от двете страни на наследствени заболявания или генетични дефекти, би било подходящо да се предприеме генетична кумизация, преди да се вземе решение за създаване на семейство.
майчинството:
„Раждането е израз на здраве, а не на болест.“ Така че, майчинството трябва да бъде вълнуващо преживяване. Нашите страхотни майки нямаха предимствата, които имаме днес, от високотехнологичните болници и модерните джаджи. Акушерката тогава беше „немедицинска занаятчия“, посещавана от омъжени жени в зряла възраст или традиционна придружителка при раждане. По-голямата част от жените доставяха нормално, въпреки че детската смъртност беше сравнително висока.
Въпреки това, High Tech не смекчава страховете и всяка бъдеща майка има чувство на безпокойство от резултата от бременността. Тревогите се увеличават, когато други жени, с най-добрите намерения, настояват да се изброят вероятните усложнения или бабите пълнят ушите си с приказки на стари жени.
Бъдете знаещи
Затова е важно жената да разбере тялото си и всички вълнуващи промени, които ще настъпят, в очакване на нуждите на детето в себе си. Тя трябва да има предвид, че е била създадена „страх и чудесно“, за да бъде носител на живота.
Периодът на бременността е разделен на три триместра. Признаците и симптомите варират в периода на бременността. През първите три месеца, въпреки че няма външни промени, бременната жена излъчва своеобразно излъчване. Пропуснатият период, усещането за пълнота в гърдите и желанието за уриниране често я предупреждават, че бременността е започнала. Много жени нямат търпение да се кандидатират за тест за бременност, дори ако периодът се забави само с няколко дни. За да избегнете разочарование, по-добре е да изчакате до шест седмици след пропуснатия период.
Сутрешната болест е положителен знак, че плодът е жив. Рядко се наблюдава при пушачи или потребители на тютюн, при които плодният резултат е лош. Започва между четвъртата до шестата седмица след пропуснат период. Сутрешната болест за първи път е записана на папирус в
200 г. пр. Н. Е., От египтяните. За някои това е просто гадене. Тук съпругът може да бъде от помощ, когато донесе на жена си чаша чай и бисквита, преди тя да стане от леглото. Много жени повръщат само сутрин, а усещането отслабва по-късно през деня. Възниква поради високите нива на хормони в кръвта и може да се сведе до минимум, като се ядат малки хранения на чести интервали, пиене на много вода между храненията и избягване на мазни, пикантни или пържени храни. Но постоянното повръщане трябва да се лекува така, че да се предотврати дехидратацията. Медикаментите в първия триместър трябва да се използват разумно. Талидомидната катастрофа на миналите години все още преследва паметта ни. Прекомерното повръщане може да се дължи на моларна бременност или многоплодна бременност.
Прекомерното слюноотделяне и желанието за специфични храни (ядене с пица) също се наблюдават по време на ранна бременност.
Осъзнаването на вероятните промени, които ще настъпят, ще премахне ненужното безпокойство и стрес. Болките, болките и дискомфортите са неразделна част от бременността. Болка в долната част на гърба се дължи на променена стойка; болка в коремната стена се дължи на разтягане на мускулите, за да се настани нарастващата матка; болката над пубиса се дължи на отпускане на срамните връзки. Крампи на краката, усещани в задната част на бедрата и прасците, могат да бъдат облекчени, като огънете краката нагоре, така че да отпуснете мускулите на прасеца.
Вторият триместър е сравнително по-лесен период, когато ранните симптоми изчезнат. Има усещане за благополучие. След шестнадесетата седмица тя може да очаква вълнуващото усещане за „ускоряване“. Това е първото субективно признаване на живота вътре в нея. Макар и само една гатанка като трептенето на една мъничка птица, тя създава съзнателни отношения между нея и нейното дете. С нарастването на плода движенията стават по-забележими.
Бременността се съкращава от „леки“ дискомфорти като киселини, задух, който обикновено е от емоционален произход, от време на време заклинания на припадане на свят и замаяност и безсъние поради дискомфорта на увеличаващия се корем. Пигментацията на кожата на челото и лицето, потъмняване на ареолата около зърната и тъмна линия, простираща се от пъпа до пубиса, също стават видими.
Куполите, запекът и някои вагинални секрети могат да бъдат доста притеснителни. Ето защо е добре да сте под грижите на акушер и да имате редовни антенатални прегледи през бременността. Това ще осигури оптимално здраве на майката и плода, откриване на усложнения, лечение на медицински заболявания и обучение за бременността, раждането и кърменето.
При първоначалното антенатално посещение ще се установи диагнозата и продължителността на бременността. Взета е подробна история както на личната, така и на семейната история. Записва се кръвното налягане, правят се кръвни тестове като нива на хемоглобин, кръвна група и Rh фактор, VDRL, скрининг за диабет. Много болници също предлагат скрининг за ХИВ. Лекуват се и пикочните и вагиналните инфекции. Урината се тества за албумин и захар при всяко посещение.
Антенаталните посещения обикновено са веднъж месечно през първите 28 седмици, веднъж две седмици в продължение на два месеца, след това седмично след това или по нареждане на лекаря.
Rh Отрицателните майки получават Anti-D глобулин в началото на третия триместър, което значително намалява риска от Rh имунизация при детето.
Сонографията е много полезен диагностичен инструмент за установяване на възрастта и жизнеспособността на плода и периодично наблюдение на плода през бременността. Освен това ще потвърди, че бременността е вътрематочна, а не в тръбите.
Електронното наблюдение на плода стана възможно през цялата бременност. Това позволява по-голям надзор на рискови жени и бебета и навременна намеса, когато е необходимо, и кардиотокографът показва модела на сърдечната честота на плода във връзка с дейността на матката. Тези приспособления направиха революция в управлението на бременността и раждането.
Бъди внимателен.
Кървенето е ненормален признак и трябва да се докладва. В ранните месеци кървавото изхвърляне с коремна болка може да е признак на предстоящ аборт.
Миризлив, жълт секрет със сърбеж може да се дължи на вагинална инфекция, която се нуждае от лечение.
В по-късните месеци контракциите на корема биха могли да бъдат началото на преждевременно раждане. Въпреки това, дори при нормална бременност, от време на време може да се усетят безболезнени контракции, наречени знак на Бракстън Хик, които продължават няколко секунди.
Намалените движения на плода или прекомерните движения също трябва да бъдат докладвани на лекаря. Ако движенията в третия триместър са по-малко от 10 за 24 часа, това е извикване на бедствие от плода.
Внезапното увеличаване на размера на корема или намален растеж също трябва да бъдат насочени към лекаря.
Подуване на краката, главоболие, замъгляване на зрението и високо B.P. ако не се лекува, може да пристъпи. Много жени чрез невежество смятат, че това се дължи на някакво зло притежание и си позволяват да бъдат маркирани с гореща желязна пръчка или да им се прилага от свещеник. Скъпоценното време се губи по този начин, застрашавайки живота на майката и детето, тъй като това е токсемия на бременността.
Безболезненото кървене или кървенето с остра коремна болка в последния триместър трябва да бъдат незабавно посещавани в болница.
Диабет: майките, които са известни диабетици, трябва да гарантират, че кръвната им захар е под контрол най-малко шест месеца преди бременността. Те трябва да бъдат внимателно наблюдавани през бременността. Ако не се контролира, плодът може да нарасне голям, но нездравословен и може да има няколко дефекта или все още да се роди.
Някои майки развиват диабет по време на бременност, който отшумява след раждането. Това се нарича гестационен диабет. Диета, лекарства и упражнения ще осигурят нормално бебе.
По подобен начин жените със сърдечно заболяване също ще се нуждаят от специализирани грижи.
Някъде към края на бременността, в зависимост от позицията и размера на плода или от неговото благополучие, лекарят ще може да предвиди дали човек може да очаква нормална бременност или ще е за предпочитане цезаровото сечение. Тази информация ще ви помогне психически да подготви двойката за каквото и да е решение.
Бъди активен.
Бременността не е заболяване и затова майката трябва да продължи с рутинната си работа, въпреки че упоритата работа или вдигането на тежести не е препоръчителна, Упражнението трябва да е умерено. Бърза разходка в продължение на половин час или повече е добра за циркулация. Трябва да се обърне специално внимание на стойката, за да се поддържат коремните мускули. Неправилните пози могат да издълбаят гърба и да направят корема да провисва.
Дихателните упражнения могат да се практикуват, като седнете на стол за ръце с ръце над корема и вдишвате бавно, усещайки как коремът се повдига, а след това издишвате леко през носа, докато диафрагмата се издига в гърдите. Това трябва да се повтаря шест пъти на ден и се подготвя за бавното съзнателно дишане, което ще се наложи в първия етап на раждането.
Техниките за релаксация и упражненията за корем като начини за намаляване на дискомфорта при раждането вече се преподават в предродилните клиники. Много съпрузи придружават съпругите си до тези класове и също учат тези техники (метод на Дик Четене), за да могат да помогнат на жените си да практикуват у дома.
Сънят е важен. Лягането за няколко часа следобед и лягането рано, гарантира достатъчно почивка за майката. Ставането от леглото трябва да става постепенно и не набързо.
Разумно е да се ограничи пътуването на дълги разстояния в първия и последния триместър, тъй като в първия има страх от аборт и риск от преждевременно раждане. Освен това пътуването може да изложи майката на инфекции като настинки или кашлица.
Яжте мъдро:
Препоръчва се нормална смесена диета с високо съдържание на протеини, по-малко мазнини и въглехидрати, с чаша или две мляко на ден. Няма нужда да прекалявате с яденето за двама. Плодът ще получи достатъчно хранене и здравето му ще се определя от качеството на храната, изядена от майката. Преяждането с особено нишестена храна и сладкиши само ще увеличи нечия обиколка, което ще бъде трудно да се хвърли след раждането. Пресните плодове, зелените листни зеленчуци и салатите са питателни.
Яденето на твърде малко също не е препоръчително, тъй като тялото ще разгради съхраняваните мазнини, увеличавайки кетоните в кръвта. Постоянно високите кетони ще доведат до умствена изостаналост на детето.
Ще трябва да се приемат добавки с калций и фолиева киселина, тъй като първата е необходима за растежа на костите и тъканите, а втората ще предотврати дефекти на мозъка, гръбначния мозък, вродена сърдечна болест и цепно небце. Желязото също е необходимо за предотвратяване на анемия на бременността. Тези добавки трябва да се приемат редовно.
Солта трябва да се поддържа до минимум, но водата трябва да се пие обилно.
Алкохолът трябва строго да се избягва, тъй като той предизвиква спектър от нарушения на плода като ненормални черти на лицето, бавен растеж, мозъчни дефекти, които пречат на ученето, паметта, комуникационните умения и зрението.
Пушенето също произвежда бебета, които са малки за фурми, с ниска I.Q. и увреждания в обучението.
Закуските от страничните доставчици, неварените или недоготвени храни могат да бъдат бактерии и трябва да се избягват.
Бъдете весели и добре поддържани.
Това е моментът да изглеждате и да се чувствате женствени. Няма нищо по-женствено от бременната. Доброто и удобно облекло, не твърде тясно или ограничително под дрехите, разумните обувки с нисък ток, добре подчесаната коса и усмихнатото лице, придава на мъжа гордост на жена си. Днес в различни бутици се продават много ласкателни тоалети за бременни майки.
Ако планирате да кърмите, зърната трябва да се масажират ежедневно със зехтин и да се издърпват навън. Предотвратяването на стрии по корема може да бъде предотвратено и чрез втриване на масло върху корема от седмия месец нататък.
Вагиналното удвояване е силно опасно и не трябва да се прави. Чистотата на гениталиите може да се поддържа чрез измиване със сапун и вода, след всяко посещение в тоалетната.
Спокойният темперамент и веселото лице правят майката, както и хората около нея, да се чувстват добре. Известно е, че емоциите на майката се усещат от детето още в утробата. Гневът, тъгата, отхвърлянето на плода се превеждат като първична болка в плода. Освен ако човек не иска да има капризно, раздразнително бебе, което да прерасне в проблемно, неприлично възрастно, то повелява майката да бъде в жизнерадостно настроение по всяко време.
Съпругът трябва да участва в благосъстоянието на съпругата си и всичко, което чувства и изпитва по време на бременност. Трябва да е търпелив и съпричастен.
Бъди благодарен:
И накрая, силата на молитвата за изцеление на психологически стрес е доказана без съмнение. И двамата родители трябва всеки ден да хвалят Бога за подаръка, който предстои да получите, и да се молите за безпроблемна доставка и нормално дете. Двойка, за която прочетох, всеки ден поставяха двете си ръце върху корема на майката и се молеха за благополучието на нероденото дете.
Бременността и раждането могат да бъдат щастливо и релаксиращо изживяване, при което съпругът играе активна и поддържаща роля, независимо дали решите да имате естествено раждане у дома или в болница, където са налични съвременни технологии. Сега болниците насърчават съпрузите да останат до съпругата си по време на раждането и раждането, така че това да бъде събитие за участие и да укрепи връзките на любовта между тях. Мъж, който е бил свидетел на изпитание, през което съпругата трябва да премине, ще оценява по-добре ролята си на партньор и майка.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
