Healthblog

Седем начина на лечение на артрит

Има много различни начини за лечение на тежък артрит. Начинът, използван за лечение на артрит, може да зависи от симптомите и типа артрит, засягащ човека.

i) Медикаментозно лечение – Повечето хора, които изпитват тежък артрит, обикновено ще посетят лекар, за да получат лекарства за облекчаване и намаляване на болката при артрит. Обикновено лекарите предписват НСПВС (Нестероидни противовъзпалителни средства) за намаляване на възпалението и подуването. Тези НСПВС могат да бъдат полезни при лечението на симптомите и да осигурят краткосрочно облекчение на страдащите от тежък артрит. Някои често използвани НСПВС включват аспирин, ибупрофен и напроксен. Трябва също да знаете, че тези НСПВС могат да причинят странични ефекти като инсулт, инфаркт, язви на стомаха и увреждане на бъбреците. С оглед на това, тези лекарства могат да се използват за краткосрочно облекчаване на болката.

ВАЖНО 👩‍⚕️
Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...

ii) Физиотерапия – Заедно с медикаментите физиотерапията играе важна роля за овладяване на болката при артрит. Може да ви помогне да поддържате независимост чрез подобрена сила, мобилност и гъвкавост. Физиотерапевтите ще изследват вашите мускули, стойка и начина, по който ходите и това включва дейности, които ви причиняват болка. Те ще създадат персонализиран план за лечение, който може да включва хидротерапия, масаж и техники за облекчаване на болката.

iii) Хирургия – За тези хора, които имат предварително артрит, медикаментите вече няма да са възможност. Те ще трябва да отидат на операция, за да имат артрит за облекчаване на болката. Операциите могат да включват

а) подмяна на силно повредена става

б) освобождаване на хванати нерви

в) отстраняване на възпалената лигавица на ставната кухина

г) премахване на костта за облекчаване на болката

д) поправяне на повредени сухожилия

В повечето случаи операциите са успешни за възстановяване на коленните стави и за намаляване на болката значително. Недостатъкът на операцията е, че е скъпа и има случаи, при които операцията не успява да възстанови колянната става.

iv) Упражнение – При остеоартрит упражнението може да бъде предпочитаният вариант. Упражнението може да помогне за облекчаване на сковаността, намаляване на болката и подуването и също така да подобри мускулната и костната сила. Програмите за упражнения могат да включват

а) аеробна активност с ниско въздействие

б) обхват на упражнение за движение за гъвкавост

в) силова тренировка за мускулен тонус

v) Управление на теглото – Отслабването е друг начин, който може значително да намали болката в колянната става. Когато човек има наднормено тегло, това допълнително тегло обикновено добавя допълнителен натиск върху колянната става, което утежнява болката при артрит. Младите възрастни, които са категоризирани като затлъстели, трябва да се опитат да отслабнат, тъй като това ще забави началото на получаване на артрит и болки в ставите. Друго нещо при поддържането на правилното тегло е, че ще останете с по-малко здравословни проблеми, докато остареете.

vi) Промени в начина на живот – Хората, които са засегнати от артрит, трябва да участват в дейности за намаляване на стреса като медитация, йога или тай-чи. Можем да подобрим силата и гъвкавостта на ставите, като практикуваме определени йога пози. Тези пози включват войнска поза, поза на дърво, поза на триъгълник, поза на мост и поза на труп. Ако редовно практикувате йога, използвайки правилните пози, съчетани с медитация, можете да получите облекчаване на болката от артрит.

vii) Здравословна и балансирана диета – Яжте здравословна диета, пълна с плодове и зеленчуци, които съдържат важни витамини и минерали, особено витамин Е. Яжте храни, богати на омега-3 мастни киселини, като студена вода риба (сьомга, скумрия и херинга ), ленено семе, масло от рапица (канола).

Можете да лекувате болката от артрит, която страдате, по един от гореспоменатите начини. Трябва внимателно да обмислите вашите обстоятелства и ситуация, в която се намирате, преди да решите кой подход ще доведе до желания резултат.

Source by Selvaratnam Sundaralingam

ВАЖНО 👩‍⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *