Съдържание на страницата

ВАЖНО 👩‍⚕️
Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...

Множествената склероза (МС) е хронично автоимунно заболяване, което засяга централната ви нервна система. Нервите на здравия индивид са покрити със защитно покритие, наречено миелин. MS унищожава този миелин, оставяйки нервните ни влакна да бъдат изложени. Незащитените нервни влакна не действат, както и защитените нерви. Това може да повлияе на много области и функции на тялото ви, включително движение, зрение и познавателна функция.

Болката в гърба е една от многото симптоми, свързани с МС, Разнообразие от лечения може да помогне за облекчаване на вашата болка. Продължете да четете, за да разберете какви са те и как могат да помогнат.

Ако имате МС, може да изпитате болки в гърба по редица причини. Например, това може да е резултат от спастичност. Това е вид екстремна стегнатост, която е често срещана при хора с МС. Неправилното използване на помощни средства за мобилност също може да окаже натиск върху гърба ви. Това може да доведе до лоша стойка и болка. Гърбът ви също може да се боли, ако се борите с баланс или подвижност или ходите по неестествен модел.

Понякога боли гърба ви поради причини, които не са свързани с МС. Несвързаното мускулно напрежение или херния диск може да доведе до болка. Ако имате МС, няма да можете да компенсирате тази болка в гърба, както може и други.

За лечение на болки в гърба, свързани с МС, Вашият лекар може да препоръча едно или повече от следните лечения:

  • лекарства
  • упражнение
  • физиотерапия
  • трудотерапия
  • водна терапия
  • алтернативни лечения

Медикаменти

Вашият лекар вероятно ще се опита да определи първопричината за болката в гърба, преди да препоръча конкретни лекарства. За лечение на болка от мускулни щамове могат да препоръчат противовъзпалителни лекарства без рецепта, като ибупрофен или напроксен.

Ако имате спастичност (сковани мускули и спазми), може да ви предпишат лекарства за отпускане на мускулите, като баклофен и тизанидин.

Упражнение

Упражнението може да звучи непривлекателно, когато изпитвате болки в гърба, но може да бъде ефективна възможност за лечение и да донесе допълнителни ползи. Нежното разтягане може да помогне за намаляване на болката при много хора. Упражнението може също да помогне за облекчаване на депресията, засилване на енергийните нива и борба с умората, свързана с МС.

Работете с вашия лекар или физиотерапевт, за да създадете програма за тренировка, която да отговаря на вашите нужди и способности.

Физикална и трудова терапия

Рехабилитационните терапии, като физикална терапия и трудотерапия, са важни за всеки с МС – не само за тези, които имат болки в гърба. Тези терапии ще ви помогнат да сте максимално гъвкави, мобилни и активни. Те също могат да ви научат как да съхранявате енергията си и да движите тялото си по-ефективно.

Физическият терапевт може да ви научи на упражнения, за да помогнете за облекчаване на някои от вашите симптоми, свързани с МС. Може да ви научат как да разтягате стегнати мускули, за да облекчите болките в гърба. Те могат също да препоръчат тренировка за походка, за да ви помогне да научите как да ходите по-лесно.

Трудотерапевтът може да ви научи как да адаптирате вашия дом, работа и начин на живот, за да отговори на променящите се нужди. Те могат да ви научат как да интегрирате адаптивните помощни средства в ежедневните си навици и среда, както и как да ги използвате правилно. Това може да предотврати болки в гърба, които са свързани с мускулно напрежение или лоша стойка.

Водна терапия

Вашият лекар може също да препоръча водна терапия за лечение на свързани с МС болки в гърба. Прекарването на време в отопляем басейн може да даде шанс на вашите възпалени мускули да се отпуснат. Топлината и плаваемостта на водата могат да успокоят и поддържат ставите, които са твърди и слаби.

Водната аеробика също може да бъде добър избор, тъй като предлага най-доброто от двата свята: пашкул топла вода и нежна форма на упражнения, които могат да помогнат за насърчаване на баланса и координацията. Водните упражнения могат дори да помогнат при ниските нива на енергия, които са често срещани при МС. Консултирайте се с Вашия лекар или физиотерапевт, преди да се запишете в клас по водна аеробика.

Допълнителни лечения

Ако конвенционалните методи на лечение не са достатъчни, за да поддържате болката в гърба си под контрол или предпочитате алтернативен подход, попитайте лекаря си за допълнителни лечения.

В рецензия, публикувана през 2013 г., изследователите предположиха, че акупунктурата може да бъде ефективна за лечение на болки в долната част на гърба. друг изследвания през 2013 г. също открих, че масажната терапия може да облекчи болките в гърба.

Говорете с Вашия лекар, преди да добавите акупунктура, масажна терапия или други допълващи терапии към Вашия план за лечение, за да се уверите, че те не взаимодействат с Вашия текущ план.

Ако имате МС, болката е симптом, с който вероятно ще се справите през целия си живот. Облегнете се на вашия медицински екип, приятели и семейство, когато болката в гърба е най-лошата. Активността и поддържането на положителна нагласа може да ви помогне чрез предизвикателствата, които срещате.

Посъветвайте се с вашия лекар за повече информация за вашето конкретно състояние, възможности за лечение и дългосрочни перспективи.