Ако купите нещо чрез линк на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Как работи това

Слънцезащитният крем е задължителен за всички, особено ако имате екзема. Най- Американска академия по дерматология (AAD) Очаква се 1 от 5 души в Съединените щати да развият рак на кожата в даден момент от живота си.

Като се има предвид интензивността на слънчевите ултравиолетови (UV) лъчи, един от най-добрите начини да защитите кожата си от слънчево изгаряне, рак на кожата и фотостареене е като носите слънцезащитен крем всеки ден.

Това е особено важно за бебета и малки деца. Незащитеното излагане на слънце в началото на живота увеличава риска от рак на кожата през зряла възраст.

Все пак наличието на екзема (атопичен дерматит) може да направи носенето на слънцезащитен крем неудобно. Може дори да влоши симптомите.

Въпреки че е изкушаващо да искате да пропуснете слънцезащитен крем, това може да влоши нещата. Ключът е да намерите слънцезащитен крем, който да работи с вашата екзема, а не срещу нея.

В един перфектен свят всеки продукт, който сложите върху кожата си, би съдържал малко (ако има) изкуствени съставки, химикали и аромати. Но реалността е, че повечето слънцезащитни кремове там не са точно подходящи за екзема.

Можете да потърсите „печати на одобрение“ от организации, подходящи за екзема, като Националната асоциация за екземи (NEA) и Американската академия по дерматология (AAD).

Можете също да разгледате етикетите на съставките. По правило съставките на минерална основа, като цинк и титаниев оксид, са по-подходящи за екзема.

Въпросният слънцезащитен крем също трябва да е без алкохол и аромати. Водоустойчивите формули са идеални, както и тези, които имат SPF от 30 или повече, съобщава The AAD, Слънцезащитният крем с „широк спектър“ ви предпазва от UVA и UVB лъчи.

Ако имате екзема, вероятно имате и чувствителна кожа. Ето защо тестването на пластирите всеки продукт, който планирате да използвате върху кожата си преди време, е толкова важно.

Поставете малко количество слънцезащитен крем от вътрешната страна на лакътя и изчакайте два дни. Ако не се появи обрив, слънцезащитният крем е безопасен за употреба върху останалата част от кожата ви.

Слънцезащитни кремове с печата на приема на NEA

Следва списък на слънцезащитните кремове, наградени с Печат на приемането на NEA:

  • Слънцезащитен крем за защита от естествена защита Aveeno
  • Слънцезащитен крем за лице Stick Baby Aveeno Baby
  • Слънцезащитен крем CeraVe (както за лице, така и за тяло)
  • Бебешки слънцезащитен крем CeraVe, SPF 45
  • Neutrogena Pure and Free течен и лепящ слънцезащитен крем (бебешки и бебешки лица, SPF 60+)
  • Слънцезащитен крем за чувствителна кожа Neutrogena, SPF 60+

Пазарувайте слънцезащитни кремове с печата на приемането NEA.

Децата с екзема също се нуждаят от слънцезащитен крем. Въпреки това, като правило, слънцезащитният крем не се използва за бебета под 6 месеца, включително бебета с екзема. Вместо това, уверете се, че бебето ви носи дълги ръкави, панталони и шапки с широка периферия, когато е навън. Избягвайте да ги поставяте на пряка слънчева светлина.

Същите съставки, които бихте искали в слънцезащитния си крем, биха работили добре и за вашите деца. Лесно е да се предположи, че продуктите, продавани за деца, са безопасни за чувствителна кожа, но това може да не е така. Винаги четете етикетите на съставките.

Най- НАЗ одобри както естествената защита на бебето Aveeno, така и Neutrogena Pure и безплатни слънцезащитни продукти за бебета за бебета с екзема.

Освен това, не забравяйте, че тестването с пластири за нов слънцезащитен крем е важно и за децата. Обадете се на педиатъра на детето си, ако смятате, че е развил нежелана реакция към слънцезащитен крем.

Ако не планирате да сте навън за дълъг период от време, може да помислите да получите слънцезащитен крем само за лицето си.

Когато се прилага върху цялото лице и шия, този метод помага да защитите кожата си от ежедневни случаи на излагане на слънце, като пътуване до работа, разходка на кучето или седене навън за бърза почивка.

За деца може да прилагате редовно слънцезащитен крем върху лицата им всеки ден. Възрастните могат да използват комбиниран слънцезащитен крем и основни продукти, съдържащи най-малко SPF от 15 или повече.

Слънцезащитният крем за екзема е предназначен за всестранна употреба, включително за всички обриви, които имате в момента.

Ти трябва необаче, нанесете слънцезащитен крем върху всяка счупена кожа. Покрийте тези зони с превръзки, а след това внимателно нанесете слънцезащитния крем около тях.

Слънцезащитните кремове на основата на течност или лосион работят най-добре, защото имате най-много контрол върху продукта. Използвайте около цяла чаша слънцезащитен крем за цялото си тяло.

Ако имате нужда от бързо докосване, версията за спрей може да работи, но не можете да прилагате версии на спрей върху лицето си. Вместо това първо трябва да пръскате продукта в ръцете си. Никога не използвайте слънцезащитни спрейове на закрито.

Най- NEA препоръчва че прилагате слънцезащитен крем най-малко 30 минути преди излагане на слънце. Това дава на кожата ви достатъчно време да абсорбира продукта. Също така ще трябва да прилагате отново същото количество на всеки два часа или след изсушаване на кърпата.

Съвети за прилагане на слънцезащитен крем

Следвайте тези съвети, за да извлечете максимална полза от слънцезащитния си крем:

  • Изберете широкоспектърен, SPF 30+, водоустойчив слънцезащитен крем.
  • Нанесете слънцезащитен крем най-малко 30 минути преди да излезете на слънце.
  • Прилагайте отново поне на всеки два часа, докато сте на слънце.
  • Използвайте достатъчно слънцезащитен крем, за да покриете добре тялото си (приблизително пълна чаша).

Освен носенето на слънцезащитен крем, можете да помогнете да защитите кожата си от увреждане от UV лъчи и от екзема по следните начини:

други начини да защитите кожата си

  • Избягвайте периоди на пикова слънчева светлина, които се случват между 10:00 и 16:00.
  • Стойте на сянка колкото можете.
  • Облечете се в леки, памучни пластове. Синтетичните тъкани могат да влошат екземите.
  • Вземете хладен душ или вана, след като сте навън.
  • Изплакнете кожата си веднага след плуване в хлорирана вода.

Чувствителната към екзема кожа е чувствителна. Това може да ви направи предпазливи при поставянето на твърде много продукти върху кожата ви (и с право!).

Слънцезащитният крем обаче е ежедневна задължителна, дори през зимното време. Ключът е да изберете правилните продукти, за да можете да получите цялата защита от слънце, от която се нуждаете, без да влошите симптомите си при екзема.

Можете също да помислите за проверка при вашия дерматолог за техните специфични препоръки за слънцезащитен крем, особено ако прекарвате много време на открито за работа или игра.

Също така не забравяйте да посетите лекар, ако имате нежелана реакция от употребата на определен продукт.