Лечение

Спаз на мускулите в лумбалния гръбнак

Мускулен спазъм в гърба

Спазът се нарича неволно свиване на мускулите, което се появява внезапно.

Мускулни спазми граници движение назад и причинява много силна болка, като мускулен спазъм пресоване кръвоносните съдове и нервни влакна, поради което прехвърлянето на енергия се разрушават в тъканите на гърба и тяхната храна.

Най-често страдат от мускулите, разположени в горната и долната част на тялото.

ВАЖНО 👩‍⚕️
Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...

Продължителността и интензивността на спазмите могат да продължат от няколко секунди до повече.

Понякога болките в гърба продължават дори след възникване на проблем. Това се дължи на нарушение на притока на кръв, което води до възпаление в увредената зона на гърба.

По този начин, синдромът на болката се причинява не само от мускулен спазъм, но и от неговите последици.

Какво причинява мускулни спазми

• Травматично мускулно увреждане по време на автомобилна катастрофа или при контактни спортове.

• Прекалено напрежение по време на тренировка.

• Некомфортна поза за дълго време, като правило, причинява умора в мускулите и води до тяхното неволно свиване.

• Слабост на основните коремни мускули.

• Хернизиран диск. който дразни близкия нерв и причинява спазъм с една от страните на гърба.

• Редица основни заболявания като: артрит, спондилоза. захарен диабет, анемия, множествена склероза и остеохондроза.

Лечение на спинален мускулен спазъм

Ако възникне този проблем, трябва незабавно да лежите на плоска и твърда повърхност, за да се отпуснете мускулите. В склонна позиция повдигнете краката си, поставете ги на стол или легло. Можете да поставите 2-3 възглавници под краката си под коляното. Сгънете малката кърпа и я поставете под врата. Това положение на тялото ще намали натиска върху гърба и ще облекчи състоянието.

Спаз на мускулите в лумбалния гръбнак

Болката по време на спазмите е по-лошо по време на движение, така че пациентът трябва да осигури правилна почивка и почивка за 2-3 дни. Благодарение на този режим засегнатите мускули се възстановяват по-бързо. През това време компреси с лед може да се нанесе върху възпалено място, но те не трябва да се държат повече от 15 минути в даден момент. Това ще намали болката и възпалението. Компреси могат да се правят на всеки няколко часа.

След 1-2 дни, когато възпалението намалява, е възможно да започнете лечение с помощта на топлина. За тази цел е подходяща бутилка за топла вода с твърде гореща вода. Процедурата се провежда няколко пъти в продължение на 15-20 минути. Топлината ще ви помогне да отпуснете здрави мускули и да подобрите кръвообращението в засегнатата част на гърба.

След първите 48 часа можете да пристъпите към мек масаж на гърба с помощта на специални медицински мехлеми, които се продават в аптеките. Природните масла като горчица или евкалипт са също толкова ефективни за тази процедура. По време на масажа не можете да упражнявате прекомерен натиск върху проблема, тъй като това може да доведе до влошаване на болката.

Когато болката е напълно изчезнала, можете да започнете умерени упражнения, насочени към разтягане на мускулите. Поставете върху твърда, равна повърхност и огънете коленете си, поставяйки краката си на пода. Сега, като държите едно коляно с ръцете си, бавно го издърпайте към гърдите си. Брой до 10 и връщане към началната позиция. Повторете с другото коляно.

Лечение на спинален мускулен спазъм с лекарства

Ако след необходимите процедури в рамките на 48 часа няма облекчение, тогава консултация с лекар е абсолютно необходима. С непоносима болка се предписват специални медикаменти. Извършват се рентгенови лъчи или ЯМР на гърба и, в зависимост от тежестта на заболяването, анестетици се предписват от групата на мускулните релаксанти и противовъзпалителните лекарства. В някои случаи инжекциите на кортизон са показани, за да облекчат силната болка.

Ако проблемът е причинен от артрит или херния интервертебрален диск, тогава се препоръчва физическа терапия. Често се използва електрическа стимулация, която ви позволява да премахнете мускулния спазъм на гърба, отпускайки мускулите. Тъй като след тази процедура болката намалява, по-нататъшното лечение предлага специални упражнения, които укрепват здравината и гъвкавостта на мускулите, предотвратявайки по-нататъшното им увреждане.

Лечението на мускулни спазми и по-нататъшната рехабилитация отнема много време, така че трябва да сте търпеливи и не чакайте бързо решение.

Коментари

Спаз на мускулите в лумбалния гръбнак

Повечето случаи на остра болка в гърба са причинени от увреждане на мускулите и / или на връзките на лумбалния гръбнак. Въпреки че напрежението на мускулите не е свързано със сериозни наранявания, болката в гърба може да бъде достатъчно силна, за да се обадите на лекар.

Напрежението на мускулите възниква, когато мускулите са прекалено разтегнати или разкъсани, което води до увреждане на мускулните влакна (в ежедневието често се нарича мускулна сила).

Протягане на гръбначния стълб се извършва при прекомерно пренатоварване. Самите връзки са много твърди, силни влакнести образувания на съединителната тъкан, които свързват костите помежду си.

От практическа гледна точка това няма значение, тъй като в случая на мускулни щамове и изкълчване на лигаментите, лечението и прогнозата са едни и същи и за двата случая.

Когато мускулите или връзките на сухожилията са пренаселени или повредени, възпалителни процеси обикновено се появяват в областта около увредените мускули. Възпалението води до мускулни спазми и това отново може да причини както тежка болка в гърба, така и затруднено движение.

Чести причини за мускулни увреждания в лумбалния регион

Болката в долната част на гърба в резултат на мускулен спазъм обикновено може да бъде причинена от всякакъв вид движение, което упражнява прекомерен товар върху долната част на гърба. Най-често срещаните причини са повдигане на тежки предмети, повдигане по време на усукване, внезапно движение или падане.

Спортните наранявания също са често срещана причина за опъване на гръбначните мускули, особено при спортове, при които има усукване, всякакви внезапни удари или внезапни движения.

Симптомите на опъване на долните мускули на гърба

Симптомите могат да варират от лека до изтощаваща болка. Типични симптоми на навяхване на гръбначните мускули:

  • Болката обикновено се локализира в лумбалната област, като болката не се излъчва до крака (както при ишиас);
  • Болка в гърба може да възникне при натиск;
  • Болката обикновено се появява внезапно;
  • Пациентът обикновено се чувства по-добре при почивка, болката може да възникне в изправено положение и също може да направи ходенето трудно.

Сериозните наранявания могат да причинят болка от дълго време, може да се появят като периодични мигания на болката и да продължат няколко седмици или месеци.

Лечение на опъване на гръбначните мускули

За щастие, такива щети в крайна сметка преминават, като правило, проблемът се решава в продължение на 3-4x седмици. Като се има предвид, че кръвоснабдяването в тази област е добро, необходимите хранителни вещества и протеини, необходими за лечение, идват в достатъчни количества, което намалява времето за възстановяване.

Ако болката е значителна, тогава лекарят може да предпише пълната почивка на пациента, за не повече от един или два дни.

Типичните процедури за първа помощ за такива щети включват:

  • Болкоуспокояващи (напр. Парацетамол) с цел прекъсване на предаването на сигнали за болка към мозъка;
  • Противовъзпалителни лекарства (като ибупрофен) за намаляване на локалното възпаление, което е причина за болката;
  • Мускулни релаксанти, които могат да бъдат предписани в краткосрочен план за облекчаване на тежката болка в гърба, свързана с мускулни спазми.
  • Масаж, което може да подобри кръвообращението в гръбначния стълб (което ускорява процеса на редукция), за да отслаби мускулен спазъм и за повишаване на производството на ендорфини (естествени химични съединения, които действат като аналгетик)
  • Ръчна терапия. Лесно манипулиране, което се извършва от лекар или специалист, за да отпуснете напрегнатите мускули на гърба.
  • Ледни или студени компреси. Използването на всякакъв тип студено опаковане може да помогне за намаляване на възпалението, което е полезно веднага след нараняване.
  • Термотерапия. Използването на топлина в областта на лумбалната област е полезно за стимулиране на кръвния поток и заздравяването на увредената област.

Ако периодът на болка в гърба продължава повече от две седмици, мускулите започват да отслабват, тъй като болката причинява повечето пациенти да ограничат активността. Липсата на активност води до недохранване на мускулите и последващо отслабване, което на свой ред води до увеличаване на болката, тъй като мускулите са по-малко способни да задържат гръбнака.

Като правило, хората, които водят активен начин на живот и да участват в спортове, много по-малко вероятно да страдат от болки в гърба, поради разтягане на мускулите, тъй като упражнение укрепва мускулната система и да я направят по-устойчиви на повреди и навяхвания.

Има три вида мускули, които поддържат гръбнака:

  • Разширители (мускули и глътки на гърба)
  • Гъвкави (коремни мускули)
  • Наклонени коремни мускули (странични мускули)

Докато някои от тези мускули се използват в ежедневието, повечето от тях не получават достатъчно натоварване и са склонни да отслабват с възрастта, ако не са насочени.

Пълната програма за упражнения за долната част на гърба трябва да се състои от комбинация от упражнения:

  • Протягане за гърба
  • Упражнения за укрепване на разширителите на гръбначния стълб
  • Аеробно упражнение с ниска интензивност

И накрая, една редовна, стабилна програма със стрии върху мускулите на мускулите ще помогне да се намали и предотврати травматизацията на гръбначните мускули. Мускулите на мускулите (бицепсът на фемора, полузвучните и полумесечните мускули) преминават по задната част на бедрото и под коляното. Спастичността и сковаността на мускулите на мускулите водят до изравняване на нормалното огъване на талията. Спастичността на тези мускули ограничава движението на мускулите в тазовата област, което може да утежни долната част на гърба. Редовните стрии могат постепенно да разширят тези мускули и да намалят натоварването на лумбалния гръбнак.

Спаз на мускулите на гърба

Приятно време на деня, скъпи лекар. През септември отидох да си почина на морето. На втория ден почивка заспал на шезлонга, лежаща на стомаха. Когато бях събуден и станах, цялото ми тяло стана вцепенено и в гърба (в областта на тазобедрената става) нещо леко изстреляно. Вечерта гърбът ми беше хванат, затова не можах да се наведа и да се изправя сам. Така че цялата почивка продължи. Сутринта приятелите ми ме вдигнаха до ръцете, защото най-малкото ми огъване донесе такава болка, че исках да плача. При това, когато докоснеш или масажираш болката, не беше така. При пристигането си у дома един млад мъж направи интензивен масаж и размазан с затоплящ мехлем. След няколко седмици почти минаха. Понякога, когато седях дълго време на компютъра, или рязко станах, беше доста болно. но особено не се притесняваше. В средата на ноември усетих студ. В един от дните студът я хвана отново. Студът мина и няма гръб. Отидох в частна клиника на невропатолог. Погледнах гърба ми. помолени да се огъват и да се опитаме dostronutsya пръсти на пода – не може (написан след приключване на проверката, че ъгълът на завой е по-малко от 30 градуса), картината не е направил като каза, че няма нужда от специални, но можете да направите за себе си след курс от хапчета. Сердалуд предписва 5 mg. 3 г. на ден. 15 дни. (Медицина ужасно влияние върху моето състояние на постоянна сънливост След половин час след като току-що ми се изключва, където седях тя може да погребе главата си на масата и ще спят в продължение на половин час И както е предписано масаж …..) Диагнозата – мускулен спазъм. Масажът беше направен от масаж-терапевт, а не със сила. 7 сесии. Таблетките бяха отрязани. И не спря да боли. Как да седя на един час на стол, след което не мога да си тръгна. Боли се да се огъне. При това болката не е само в областта на тазобедрената става (отляво, отдясно, тя не боли изобщо), но и на крака. това е глупаво да не разбираш къде боли някъде повече някъде по-малко. Дори не боли и боли. Един път тя масажира бедрото си и почувства за мишката, която, когато се натисне, боли, тъй като целият крак беше малко по-силен. Вече 5 месеца е изчезнал и всичко не минава или не се случва. Не мога да работя нормално. Дейността активен (фотограф), за да ставам сутрин понякога болезнено (но не както е било през първата седмица. Сега ставам сами по себе си), за да седне в колата е проблематично, ако седи на едно място, преди това време. Аз съм много загрижен за този проблем. Няма значение колко лошо се оказа. Моля, помогнете. Няма финансиране, за да се консултира с лекар за втора консултация, а районната поликлиника е изписана до март. Силите не са повече. Ще бъда много благодарен.

Добре дошли! Необходимо е да се изключи дисковата херния. За това се извършва MRI на лумбосакралния гръбнак. Лечението е сложно. По време на обостряне на заболяването е желателно да се спазва почивката на леглото от 1 до 3 дни. В никакъв случай не трябва леглото на пациента да бъде мек: напротив – твърдо и равно, с матрак, поставен на върха. Атаките могат да бъдат противодействани чрез нанасяне на суха топлина върху възпалено място, обвиване на топъл вълнен шал. Също така полезни са горчиви мазилки или пипер на петна върху болезнени точки в близкия гръбначен регион. Ще бъде полезно тези места да се търкат с мехлем с противовъзпалителни и аналгетични свойства. Също така вземете: противовъзпалителни лекарства – диклофенак, пироксикам, ибупрофен, мовалис. стероидни агенти), мускулни релаксанти (sirdalud 2-4 мг преди лягане. Mydocalmum) необходими витамини доза Ь (milgama, Neyromultivit), физиотерапия и терапевтичен упражнения, масаж. Не трябва да забравяме, че всички трябва да се изпише от лекар, който избира вида и продължителността на лечението, дозата на наркотици. Положителен резултат може да даде ръчна терапия, масаж, различни водни процедури.

Консултацията се дава само за справка. Въз основа на резултатите от консултацията, моля, консултирайте се с Вашия лекар.

ВАЖНО 👩‍⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *