Страдате от болки в бедрата? Използвайте възглавницата на клина на крака и усетете промяната
Болката в бедрата е често срещан дискомфорт, който хората имат, не ви позволява да се чувствате комфортно нито когато сте будни, нито когато е време да спите. Но за да разберем тази болка, защо се случва и как можем да получим облекчаване на болката в тазобедрената става, трябва да знаем как работят бедрата. Става се образува от краищата на поне две кости, които са свързани чрез лигаменти. Тазобедрената става се състои от две части: топка или бедрена глава в горната част на бедрената кост и закръглено гнездо или ацетабулум в таза. Повърхностите на топката и гнездото са покрити от материал, наречен ставен хрущял, който уплътнява костите и им позволява да се движат лесно.
И така, какво причинява болка в тазобедрената става? Артритът е една от най-обичайните причини и по-точно остеоартрит, който включва разрушаване на хрущяла в ставите и когато хрущялите износват костите се търкат една върху друга, причинявайки тази болка. По-често се среща при хора на възраст над петдесет години. Друга причина е аваскуларната некроза, която се случва, когато няма достатъчно кръвоснабдяване на костта, например когато някой е претърпял трансплантация на органи.
Лечение на болка в тазобедрената става
В повечето случаи, които не са толкова екстремни като тези, които изискват хирургична намеса или тазобедрена става, лекарите препоръчват лекарства, физическа терапия като упражнения за тазобедрената става и промяна на позицията ви за сън и получаване на ергономична възглавница, за да се настанят краката ви в правилната позиция. Това е мястото, където възглавницата за клин на краката се оказва правилна от това, което хората, които страдат от болка в тазобедрената става, имат нужда. Тази ортопедична възглавница поддържа таза правилно подравнен и облекчава натиска върху бедрата, както и във всички стави. Хората ще почувстват голяма разлика в това как се чувстват бедрата, долната част на гърба и останалата част от тялото, след като спят удобно, без да усещат болка.
Но има още. Повечето хора са странични траверси, което означава, че предпочитат да спят на техните страни. Хората, които харесват това положение за сън, обаче знаят, че най-често срещаният набор от дискомфорти са болки в бедрата и долната част на гърба. И ето още една причина за болка в тазобедрената става: при сън в това положение естествената форма на тялото кара кракът, който е най-отдалечен от сънната повърхност, да бъде подравнен и той да бъде изтеглен направо от гравитацията, създавайки натиск и напрежение върху бедрата, причинявайки повече болка. Възглавницата за клин на краката, когато се използва като разделителна възглавница за крака, помага на хората да останат на страната си, без да усещат никакъв дискомфорт. Хората могат да почувстват освобождаването на налягането и напрежението, след като гръбнакът и бедрата ви са правилно подравнени веднага след поставянето на възглавницата за клин на краката между краката им, което им позволява да спят удобно и тихо и да забравят за болките в тазобедрената става.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
