Healthblog

Техника на бойни действия – Axe Hand

В Combatives, Ax Hand е особено полезен инструмент за близки квартали. Изпълнява се много лесно, особено при стрес за оцеляване, и изключително универсален. Обикновено преподаваме Дългата и Кратката брадва. Харесва ми описанието на Кели Маккан за това как да оформяме ръката на осите. Удължете пръстите и палеца, което прави ръката много твърда. Той обяснява, че удължаването на палеца помага да се предпази ръката от чашене. В тренировките установихме, че работи най-добре да се простира върху точката на удара, точно както бихте стиснали юмрука при удряне. Това не позволява на предмишницата да стане твърде твърда, за да не пречи на ускорението за удара.

Обикновено използваме кратката ръка с оси към трахеята като част от последователност на атака. Просто проектирайте ръба на ръката напред по права линия към целта (без да я извивате). Въпреки че обикновено не преподаваме това на нови ученици, често използваме едновременно стопване на стъпалото, което другите наричат ​​“стъпка на капка“, което генерира повече сила при удара. Никога не успях да намеря точен източник на информация за това колко натиск е необходим за смачкване на трахеята, но е достатъчно, за да каже, със сигурност ще привлечете вниманието на някого с този удар и той ще боли,

ВАЖНО 👩‍⚕️
Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...

Често използваме и дългата ръка с брадва в последователност на атака. Обикновено работи чудесно, за да го използвате съвместно с късата ръка на осите. При този удар тялото е леко обърнато, далеч от целта; бедрата се захващат, както при удар, за да генерират сила. С разрязващо движение обикновено поразяваме отстрани на шията (около половината път) към сноп нервни влакна, наречен произход на брахиалния сплит. Този сноп се разделя, за да образува радиалните, улнарните и средните нерви на ръката. Ако ударите този сноп нерв достатъчно силно, това може да причини двигателна дисфункция. Нападателите обикновено временно губят функцията на ръката и способността да стои. Мисля за това от гледна точка на причиняване на електрическо претоварване на системата. Използването на костеливи части от анатомията към произхода на брахиалния сплит може да бъде фатално и се счита за смъртоносна сила.

Кели Маккан прилага Ax Hand от две отделни изходни позиции. Първият е това, което той нарича подчинена позиция, Ръцете са сгънати заедно, опирайки се към тялото в областта на слабините, а брадичката е прибрана. Оттук той завързва ръката на осите наоколо в дъга към страната на шията. Въпреки че може да изглежда очевидно, когато сгънете ръцете си, дръжте ударната си ръка отгоре! Маккан също използва гореспоменатия стъпка на падане (същият крак като ударната ръка) тук, за да добави сила към удара. Той подчертава привеждането на другата ръка в положение на охрана, за да предпази главата. Другата изходна позиция е тази, която също използваме: Джак Бени. Както при нашата версия на дългата секира, той завърта тялото на четвърт оборот, сякаш се отклонява от противника (рамото идва тук) и удря в дъга към областта на шията / брахиалния плексус.

Между другото, ако сте прекалено млади, за да знаете как изглежда позиция на Джак Бени, просто направете търсене с Google в мрежата за Джак Бени. Има много снимки, които илюстрират класическата му поза, която всъщност е много полезна готова позиция за битка; изглежда много непретенциозно, но ръцете са готови за действие.

Рекс Епългейт в своята книга, Убий или се убий, описва ръба на удара на ръката (т.е. ръката на секирата) като „ценен, тъй като може да се използва на уязвими места по тялото, които не биха били податливи на удари от юмрука или петата на ръката“. Той държи пръстите заедно и китката е заключена. Подобно на Маккан, Applegate също подчертава поддържането на пръстите и палеца удължени, за да се избегне „стискането“ на ръката. В молбата той заявява, че лакътът трябва да бъде огънат и че ударът да бъде разрязващо движение, с удар и отдръпване, за да се локализира силата в малка зона. Това увеличава ефикасността на удара (повече болка!), Което има много смисъл, когато наблюдавате целите: нервите на предмишницата, вятърната тръба, основата на черепа, под носа, моста на носа, основата на гръбнака и на разбира се, страната на шията. Над всички цели Applegate предпочита тестисите. Като заключителна бележка той препоръчва ръба на ръката да се използва със силната странична ръка и със същия водещ страничен крак.

На форума за борба на Денис Мартин той има цитат от E.A. Сайкс, описвайки ръката на осите:


Най-смъртоносните удари без оръжие са със страната на ръката. Цялата сила е концентрирана в една област. Ефектът от тези удари се получава от скоростта, с която се нанасят, а не от тежестта зад тях.

Това е точно в съответствие с мислите на Applegate по темата.

Денис вярва, че ръката на осите е силно подценявана (вероятно повече в последно време, предполагам). Той също така използва и силно препоръчва ръката с вертикални оси: „подобно на Hammerfist, той може да се използва за нападащ нападател, насочен към шията, гръбначния стълб, бъбреците.“ Много практикуващи се оплакват, че боли да тренираш ръката на осите, докато не се усложни меката част на ръката. Особено боли тренировките на BOB; тази манекенка е най-непростима! Денис обяснява, че удрянето на човек е малко по-различно от удрянето на тренировъчни подложки. Той е създал специална цилиндрична подложка, за да го тренира, което по-добре представлява човешка мишена. Той също препоръчва да тренирате Ax Hands на фокусните ръкавици. Тайландските подложки, като BOB, са особено непростими. Някъде намерих препоръка, че човек може да обуздае ръката, като удари торбичка, пълна с боб. Все още трябва да опитам това, тъй като обикновено просто се ухилям и го понасям. Независимо от това, може да е от полза за новите практикуващи, които не са свикнали с тежките тренировки.

Използваме вертикалната брадва на различна мишена – горната част на рамото, близо до шията. Помислете за капитан Кирк Стар Трек използвайки този котлет в двубоите. Тук в рамото има нервна двигателна точка: Супраскапула. Мога да засвидетелствам факта, че този удар боли, но може да е малко сложно да ударите нерва точно.

Е, има го – ръката на осите от много различни гледни точки. Както при всяка техника, тренирайте я по множество начини, намерете какво работи за вас и вашето тяло и го изпробвайте под налягане. Въпреки че често се стремите към нервни точки, това е доста просто грубо движение на двигателя. Axe Hand е стара школа и е брутално ефективна. Лесно е да се придобие, сравнително казано, защото помислете за това: отнема много време и отдаденост за усъвършенстване на уменията за щанцоване. Не е много с много техники за борба. Имайте това предвид: някои от тези удари могат да отвлекат вниманието от болка, други могат да причинят временна двигателна дисфункция, а някои МОЖЕ ДА ПРИЧИНА СМЪРТ. Не забравяйте, че дори и с техники с празни ръце, вие сте смъртоносно оръжие и трябва да приемете пълна отговорност за това. Тренирайте безопасно и отговорно!

Препратки

Applegate, Rex. (1943). Убийте или се убийте: Ръководство за борба с ръка, Боулдър: Паладин прес.

Гроувър, Джим. (1999 г.). Серията Combatives на Jim Grover: Power Strikes & Kicks, Vol. 1, [Videotape], Паладин прес.

Мартин, Денис и др. Класическите стачки, Произведено през май 2009 г. от Форума на общността на бойците на Dennis Martin.

Source by Steven Mosley

ВАЖНО 👩‍⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *