Тежка болка в гърба – не мога да ходя

Когато се разхождам дори до къщата, правя някои неща, започва ужасната болка в гърба – мускулът – лумбосакралната фасция. Болката е толкова силна – до невъзможността, е необходимо или спешно да се настаните или да се наведете напред, като се дърпате на нещо. Не мога да изляза дори дълго време в магазина. Разбирам, че е необходимо да подсилим мускулния корсет на гърба, но как и къде да започнем правилно. Има много упражнения в интернет. Благодаря ви. С уважение, Наталия.

Здравей, Наталия. Всъщност ми е много трудно да преценя произхода на лумбалната ти болка. Самодиагностиката е, разбира се, много добра, но не е вярна. Поради укрепването на мускулната корсет на гърба – да, това е правилната причина. Но за да могат упражненията да покажат положителния си ефект, това отнема много време. И ще бъде трудно за вас да изтърпите болезнени болки. Затова винаги се консултирайте с експерт.

Може да бъде невролог, ортопед, ръчен терапевт. Само след точна диагноза може да започне лечение. В края на краищата болката ви може да има съвсем различен произход, отколкото си мислите. Ще преминете курс на лечение и след това ще подсилите мускулите. Възстановени.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---