Healthblog

Тридесетте основни акупресура точки, използвани в Jin Shin Do

Jin Shin Do акупресурата включва използването на 30 основни точки. Допълнителни точки могат да се добавят с напредването на ученика, но това са оригиналните точки, на които се основава Джин Шин. Тези точки съставляват осемте „Странни потоци“ и включват места с общ застой и запушване в естествения поток на енергия в тялото. Чрез работа върху тези центрове за налягане чрез този модел от точки може да се регулира и контролира енергията. В допълнение към тези области има редица точки от „Големия централен канал“, които ще бъдат включени в картата на тридесет точки за налягане (цубо). Този централен „цубо“ лесно се намира на анатомични забележителности.

Най-добрият начин да разберете, че сте на мястото, е начинът, по който се чувствате. Най-често те ще бъдат места на стягане и напрежение, които създават твърдост на допир. Често има място на цубото, което се чувства като леко вдлъбнатина или кухо, което може да почива между сухожилията и мускулните влакна. Полезно е, ако не можете да намерите тази депресия, да задържите точките, които изглеждат по-напрегнати. Аку-точка може да бъде много малка площ, но засегнатата област е приблизително с размера на стотинка. Докато сте в общата зона, вие ще бъдете в състояние да освободите всяко натрупване на енергия. Извънредното време ще развиете чувствителност в върховете на пръстите си и ще можете да ги откриете по-точно. Но засега практиката е всичко, което трябва да помислите.

Това е основна система от тридесет точки с номерирани точки от Jin Shin Do, използвана за упътване на ученика чрез зададена формула. Те са номерирани последователно надолу отпред и нагоре отзад на тялото, след това надолу от външната страна на ръцете и нагоре по вътрешните ръце. Има 12 общо цубо на предната част на тялото и дванадесет на гърба и 8 на ръцете. Не забравяйте, че описанията на всяка точка са двустранни, тоест тя се намира в точното място от другата страна на тялото. Опитайте първо да практикувате върху себе си, а след това приятел или член на семейството. Също така е полезно да получите диаграма, така че да виждате визуално къде лежат цубо точките върху тялото. Всяка китайска система за меридианска система ще свърши работа.

Тридесет основни точки за лечение с джин-шин:

Започнете от лявата или дясната страна на тялото

1) GB 14 – се намира на челото над веждите. Ако очертаете права линия от централната зеница нагоре, ще намерите вдлъбнатина на челото, ширина на пръстите от веждите. Натиснете леко за минута или около (същото важи за всички точки, изброени по-долу).

2) ST 3 – се намира в долната част на извивката на скулата, директно надолу от центъра на окото.

3) ST 13 – се намира точно под ключицата в пространството между първото и второто ребро. За средата на областта на ключицата.

4) ST 16 – се намира в пространството между третото и четвъртото ребро, директно нагоре от зърната

5) LV 14 – намира се на кръстовището на деветия ребра хрущял към осмото ребро.

6) SP 13 – разположен е приблизително на два пръста ширина над средата на слабините, обикновено се движи по гънката на вашите бои в бедрото.

7) SP 10 – се намира на около три пръста ширина над горната част на коляното, от вътрешната страна на бедрото. Може да се разпознае лесно по обичайната чувствителност.

8) SP 9 – разположен от вътрешната страна на крака, точно под главата или отгоре, на пищяла.

9) К 6 – намира се на ширина на пръстите под вътрешната кост на глезена.

10) SP 4 – се намира в малката кухина точно под метатарзалната клинообразна става на големия пръст.

11) GB 41 – разположен е от външната страна на стъпалото, на около половината път между основата на пръстите на краката и предната част на външната глезенна кост.

12) В 62 – се намира точно под външната кост на глезена и мнозина са нежни при натиск.

13) GB 34 – намира се под главата или отгоре на фибулата, по протежение на външната страна на подбедрицата.

14) GB 31 – се намира точно зад бедрената кост и на около половината път между горната част на бедрената кост и коляното.

15) B48 – намира се точно извън горната част на сакрума, в трапчините на задните части.

16) B 47 – и следващите две точки са разположени върху дълга мускулна лента, която може да се усети по целия гръб. Начертайте линия от най-ниското ребро надолу до върха на тазовата кост. И след това разделете тази линия наполовина.

17) В 42 – се намира между деветото и десетото ребро и върху описаната по-горе мускулна лента.

18) B38 – намира се между четвъртото и петото ребро. Начертайте линия по вътрешната страна на лопатката, след което разделете тази линия наполовина отгоре надолу.

19) TW 15 – намира се в малката кухина точно над горната част на лопатката.

20) GB 21 – се намира на трапецовидния мускул в основата на шията.

21) (допълнителна точка) е разположена около средата между горната част на шията и основата на шията.

22) GB20 – намира се точно под основата на черепа, в малка кухина между двете мускулни ленти, които ще усетите.

23) SI 10 – се намира на гърба на рамото, точно под ставата между ръката и рамото.

24) Li 14 – се намира точно под изпъкналия мускул на горната част на ръката.

25) LI 11 – намира се в предната част на лакътната става.

26) TW 5 – се намира над китката от външната страна на ръката. Намира се между двете кости на долната част на ръката и на ширина около два пръста над китката.

27) P6 – намира се над китката на вътрешната ръка, в положение, подобно на това на номер 26

28) P3 – се намира на сгъвката на вътрешната лакътна област.

29) P2 – се намира на вътрешната повърхност на горната част на ръката, в мускула на бицепса.

30) LU 1 – се намира от външната страна на горната част на гърдите. Намира се под ключицата и точно извън ребрата на ниво около ширината на един пръст над подмишницата.

Source by Sara Goodwin

ВАЖНО 👩‍⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *