Уплътняване 2 градуса
Уплътняването е от два вида. Всеки тип плоска стъпало разкрива свои собствени причини и характеристики. Познавайки ги, избирайте подходящ за конкретен случай начин на лечение. Правилно избраните упражнения и медицински процедури ще премахнат симптомите на заболяването и ще облекчат благосъстоянието.
Съдържание на страницата
Видове плоски стъпала
Педикюристи отличават крос-плосък (по-често при жените, като всеки апартамент, дължащи се на редовното носенето на високи токчета или без токчета) и дължина – развитие:
- с възрастта поради наддаване на тегло,
- като следствие от отслабването на сухожилията и мускулите на крака по време на дълъг престой в изправено или седнало положение,
- с редовно тежко физическо натоварване,
- по време на бременност.
С напречен плосък кост, костите на метатарсала се разширяват, предната част на крака по-надолу по средата придобива неестествено изпъкналост. С напречни плоски стъпала от страната на палеца се образува „кост“, върху стъпалото на стъпалото се образуват зъбчета и жилки, а пръстите се огъват. Нарушаването затруднява избирането и носенето на обувки. Един общ признак на напречната промяна на стъпалото са вкоренените ъгли на ноктите на пръстите на краката.
Надлъжните плоски крака (30% от случаите) показват характерни симптоми:
- Усещане за умора в краката, преминавайки след почивка в хоризонтално положение.
- Увеличете дължината на крака, променете размера на обувките.
- Намаляване на размера на надлъжната дъга на крака, което се разкрива от подметката на обувката от вътрешната страна на подметката.
- Покълване на калценалната сърцевина.
- Увеличете ъгъла на завой между предната част на краката по време на ходене.
- Тромава, зашеметяваща разходка.
Комбинирани или смесени плоски крака се различават, когато се изразяват симптоми на двата вида.
Степени на надлъжните плоски стъпала
Надлъжните плоски крака в процес на разработка са три етапа.
Първите сигнали са под формата на подуване на краката, които не падат през нощта и усещане за умора на краката, мускулите на краката, които се увеличават бързо през работния ден. Докосването на повърхността на краката е малко болезнено.
Втората степен на плоска стъпка е фиксирана с появата на болка в краката и шията. Усещането за парене в стъпалата на краката става постоянен спътник при ходене. В долните крака оплетените вени са ясно видими. Тя се променя, „става тежка“ походка. Цветът на кожата на краката става цианотичен. Симптомите се считат за доказателство за нарушения на кръвообращението в краката. Крампите в долните крайници се дължат на нарушение на кръвоснабдяването на мускулите на краката и долния крак. Появява се патологичната поза: кифоза, сколиоза.
Platypodia от 2-ра степен често се превръща в причина да отидете на лекар за тази болест.
Трета степен – има постоянни болки в краката и долната част на гърба, постепенно улавяне на горните части на гръбначния стълб, дори главоболие. Симптомите се обясняват с факта, че когато конфигурацията на крака се промени, центърът на тежестта на тялото се измества. Има преразпределение на натоварването между сухожилията и мускулите на тялото и шията, което води до прекомерно изчерпване.
Финалната диагноза с определението за степен на увреждане на крака се поставя на основата на рентгеново заключение с определението за височината и ъгъла на арката.
За да се лекува плоска стъпало се изисква при първите прояви, без да се очакват необратими промени в структурата на крака.
Причини за надлъжна плоска стъпка
Причините за плоските крака често идват от детството. разстройства Част условно определени като вроден, слабост на лигаментно апарат може генетично се предават, и когато споменатият липса правилното и своевременно коригиране на плоско стъпало елиминирани без развитие.
Понякога небрежното отношение на родителите към запазването на здравословен крак в детето води до деформация, ако първоначално няма причина. Ако плъзгачът е твърде тесен, няма пета, вероятно е след няколко години да се лекуват краката и гръбнака. Правилният избор на детски обувки (с токчета, държейки почти една трета от дължината на стъпалото, с вътрешни ходила, подметки, с плътен фон и голяма змияр ботуши или обувки) ще спаси детето от главоболия с плоски стъпала в бъдеще.
Юношеството е изпълнено с голяма опасност под формата на плоска стъпка през периода на бърз растеж на организма, свързан с хормоналното преструктуриране. По време на прехода децата често посещават различни секции, родителите правилно одобряват своите хобита, като считат, че такива дейности са въведение към здравословен начин на живот. Но вдигане на тежести, скачане по дължина и височина, дълъг ход може да предизвика промени в дъгата на стъпалото. Детето не трябва да прекарват по цял ден в маратонки, за правилното развитие на крака изискват обувки с твърди подметки двигатели на сухожилие комплекс с ритмично ходене.
При жените надлъжните плоски стъпала от втора степен се срещат 4 пъти по-често, отколкото при мъжете. Това се улеснява от бременността, когато се увеличава натоварването на лигавичния апарат на крака. При бременност е необходимо да се обърнете изключително внимателно към подбора на обувките.
Прекомерното тегло с възрастта често се превръща в причина за надлъжна плоска стъпка 2 градуса, е необходимо лечение, предимно затлъстяване, без корекция на теглото, всички мерки ще бъдат безполезни.
Двустранно плосък показва, че развитието на вината статични причини – продължително стои на крака, в много случаи (80%) нарушението може да се дължи на професионалните заболявания.
Болката в краката е симптом на много заболявания
Не всичко е толкова просто от болка. Не можете да отпишете усещането за плосък крак. При инспекция няма по-малко сериозни причини за възникване на болка.
Например диагнозата на диабетно стъпало е известна. Болестта се характеризира също така с болка и усещане за умора в краката, деформация на пръстите и вкочанени нокти в кожата. Ако считаме, че диабетът може първоначално да бъде скрит, промените в структурата и външния вид на стъпалото стават тревожен сигнал за развитието на болестта. Болката в краката е повод да се свържете с ортопедичен хирург или преди всичко с местен терапевт.
Появата на болезнено уголемено ударение в основата на първия пръст показва развитието на подагра – заболяване, свързано с нарушаване на метаболитния процес и отлагане на минерални соли в ставите.
Лезиите на ставите – артрит и артроза – са често срещани в краката, краката по време на живота изпитват постоянен, понякога непоносим натоварване. Често болките възникват поради възпалителни процеси в многобройни връзки на крака, заболяването се нарича тендовагинит. Разширените вени придружават плоски крака, но също така се случва да е независимо заболяване, което изисква специфично лечение.
Болката може да се появи в резултат на латентна травма, не винаги пациентът ще помни, при какви обстоятелства краката са повредени. В този случай, на точна диагноза е по-лесно да достави, подуване, болка и други симптоми се появяват на един крак, и плоски стъпала са склонни да станат двустранен процес с едновременно поражение на двата крака.
Известни са много патологични процеси, които се проявяват под формата на деформация, подуване и болезненост на краката. Във всеки случай се изисква консултация с лекар, за да се идентифицира истинската причина. След това лечението ще бъде навременно и ефективно.
С какво да започне лечението на надлъжната плоска стъпало
Лечението на всяка болест започва с признаването на важността и необходимостта от предприетите мерки за избягване на многобройни и неприятни последици. Когато пациентът съединява сили с лекар, болестта е по-лесно да се победи. Създаден за дълго лечение: процесът включва масаж, вани за крака, тренировъчна терапия, носещи ортопедични стелки. Когато установите симптоми на втората степен на плоска стъпка, трябва сериозно да мислите за промяна на условията на работа, да прегледате начина, по който правите домашни занимания и често да давате краката си на почивка в хоризонтална позиция. За да не губите време за нищо, можете успешно да направите част от упражненията за краката на къщата. Нека да дойде в добър навик.
Колкото по-рано започва лечението, толкова по-добър ще бъде резултатът. Ако консервативното лечение е неуспешно, се използва хирургическият метод. Но той е призован да не освобождава пациента от плоски крака, а само да коригира симптомите, които причиняват най-големите неудобства.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
