Уплътняване на 1 градус

Уголемяване е често срещано заболяване, което засяга образуването на мускулно-скелетната система. Лечението на плоски крака отнема месеци, често – години, в зависимост от степента на патологията. По-често заболяването се наблюдава при деца на възраст 2-11 години.

Какво е платипадия?

Формата и структурата на човешкото краче ви позволява да разпределяте равномерно теглото на тялото при ходене. Костният скелет, свързан с мускулите и сухожилията, образува арки – най-важните елементи на структурата. Водещи функции на арки:

  • Организиране на разпределение на товара по време на ходене;
  • Амортизиращ ефект, омекотяване на докосването на краката с повърхността при бягане, скачане;
  • Осигуряване на баланс при ходене по наклонена равнина;
  • Разпределение и консервация на енергия, генерирана от механиката на движение.

Уплътняване на 1 градус

Има два вида надлъжни арки (вътрешни и външни) и един напречен. Деформацията или повреждането на дъгите причинява надлъжна или напречна плоска стъпка. Отклонението от нормата в структурата на крака причинява нарушаване на работата на гръбначния стълб, коляното и тазобедрените стави.

Симптоми и степени на плоска стъпка

За да се лекува flatpot е ефективна, важно е да се определи наличието на болестта навреме в съответствие с характеристиките:

  • Усещане за бързо умора в областта на краката с късо ходене;
  • Често болезнена болка в краката, преминаваща след почивка;
  • Усещания за болка в долната част на гърба, бедрени мускули, колянови стави с физическа активност;
  • Поява на грубо сгъстяване в областта на палеца, което създава неудобство при ходене;
  • Често подпухналост, мускулно напрежение.

В зависимост от сложността на деформацията степента на заболяване се диференцира. Надлъжните и напречните плоски крака имат известен брой общи черти, които определят степента на сложност:

Уплътняване на 1 градус

  1. Сплескването на първата степен няма ярък визуален израз, което прави пациента минимален дискомфорт.
  2. Болестта от 2 градуса се проявява чрез забележим дефект в стъпалото, има лека промяна в ходенето, често болка в глезена.
  3. Сложна 3 градуса плоски крака се изразява чрез патология в развитието на скелета на крака, което води до нарушаване на функционирането на двигателната система.
Полезна информация:  Гръбнака на Lister: причини, степени, симптоми и методи за лечение на това заболяване

Причините за плоска стъпка

Често при деца се наблюдават надлъжни плоски крака, природата се причинява от вродени патологии или се превръща в последица от предишни наранявания и други заболявания. Вродената деформация се определя веднага след раждането на бебето – с външни признаци. Лечението започва незабавно и се извършва на няколко етапа.

Надлъжните плоски стъпала от първа степен се придобиват поради фрактури, увреждане на връзките, продължително присъствие в гипсовата превръзка. Болестта в детството се проявява на фона на нарушения в централната нервна система, прекалено физическо натоварване, прекомерно тегло. Има по-малко патологични аномалии в случай на недостатъчно хранене, заболяване на рахит, изтощение на тялото, повишена еластичност на съединителната тъкан, мускулна релаксация.

Уплътняване на 1 градус

Напречната плоска стъпка на първа степен е по-често при жени на възраст над 30 години. Болестта действа върху изравняване на напречната дъга на крака, намалявайки нейната дължина. Често има развитие на уплътнени кожни образувания върху подметката, деформация и увеличаване на костта на палеца. Проявата на заболяването се състои в периодичното възникване на болка в предната част на крака.

Патологията се развива поради слабата способност на мускулната тъкан да издържи на натоварването. Налице е навяхване на сухожилията, което води до пряк натиск върху скелета на крака. Под влияние на натоварването възниква необратима деформация на костите, походката се променя значително. При малките деца е трудно да се идентифицира началото на развитието на болестта поради невъзможността на детето да предаде собствените си чувства.

Дете с плоски стъпала от 1 градус става по-малко мобилно, често пита за ръце, отказва дълги разходки. При първите прояви на описаните симптоми е необходимо да се консултирате с лекар, за да започнете своевременно лечение.

Определяне на наличието на болест

Идентифициране на съществуващите platypodia е възможно чрез характерни симптоми или рентгенови лъчи. Въпреки това, в ранна възраст, облъчването на деца е противопоказано, тогава тестът ще ви помогне, да се поведете лесно у дома.

На плоска плоска повърхност, за да поставите празен лист хартия, краката на бебето са предварително смазани с мазен крем, така че печатът да е чист. Децата се поставят върху листа с двата крака, важно е багажникът да остане прав и прав, а краката да застанат една до друга. Оставяйки детето неподвижно, очертайте очертанията в молив.

Полезна информация:  ЯМР на раменната става

В получения чертеж нарисувайте успоредна линия по контура на крака, след това перпендикулярно в най-тясната точка на отпечатването. Според създадения образец се определят ъглите на стъпалата на стъпалата, като се отбелязва присъствието и степента на плоска стъпка.

Как да се грижим за плоските крака

След откриване на заболяването е необходимо да започне незабавно лечение. Важно е да се отбележи, че плоските крака при възрастни не подлежат на пълно излекуване, но болестта при децата може да бъде напълно излекувана.

Методът за борба с болестта се състои в сложно въздействие върху областите, чувствителни към деформация. Болезненото усещане се отстранява с лекарствени препарати в комбинация със специални процедури. В зависимост от степента на плоска стъпка, лекарят предписва електрофореза, терапевтичен и подобряващ здравето масаж, терапия с магнити, йонтофореза.

Уплътняване на 1 градус

За да се направи лечението възможно най-ефективно, са разработени редица гимнастични ежедневни упражнения, чието редовно изпълнение помага да се спре развитието на деформацията. Надлъжната площадка на първоначалния етап предполага терапевтични водни процедури: хидромасаж, специални вани за крака. Тежките форми се лекуват с ортопедични обувки, стелки, подложки под крака. Напречната платиподия се лекува по-често с един хирургически път.

Лечението на деца, страдащи от плоски крака, е леко. Скелетната основа на стъпалото, която е в етап на образуване, е обект на промени с редовна лечебна гимнастика, масаж. Правилната техника позволява да се подобри общата циркулация на кръвта, за да се увеличи тонуса на мускулната тъкан. Децата с диагноза плоски стъпала от първа степен са по-склонни да ходят боси на неравномерни повърхности, на земята, малки чакъли, камъчета, пясък.

Полезна информация:  Как и към какво да се лекува остеохондрозата на цервикалния гръбначен стълб

Лечение на плоски крака от първа степен у дома

Домашното лечение на плоски крака включва физическо възпитание, терапевтичен масаж, формиране на правилната походка, гимнастически упражнения. Децата с начален стадий на плоско стъпало често се изпращат до басейна за плуване. Технически правилното изпълнение на упражненията укрепва арки на краката, като осигурява терапевтичен и стимулиращ ефект.

Гимнастични упражнения, провеждани у дома:

  1. След като приемем първоначалната позиция – седнала, вътрешният ръб на стъпалото се изпълнява с гладки движения на долния крак на левия крак. След завършване на 8-10 повторения, упражнението се повтаря с десния крак.
  2. В началната позиция – стояща върху чорапите – гладко преместете центъра на тежестта към външния ръб на крака, след което се върнете в първоначалното му положение. Използвайте застраховката, за да избегнете загуба на равновесие.
  3. Седейки точно на стола, пръстите изпълняват прости упражнения, състоящи се в променливо огъване и разширение на пръстите на краката. Възможна кръгова ротация, опитва се да вдигне малки предмети с пръсти (писалка, молив).
  4. Разхождайки се на журнал, ефективно упражнение в началния стадий на болестта при децата. Спортният снаряд повтаря правилното огъване на крака, с дълъг ход по него настрани. Редовното изпълнение ви позволява да коригирате патологията.
  5. Терапевтично ходене по външния ръб на крака с огъване на пръстите. Използвайки застраховка, препоръчваме да изпълните процедурата на килим с дълъг памук или пяна.

Формирането на правилната походка ще се превърне в ключът към лечението и предотвратяването на плоските стъпала. При ходене е важно да се поставят паралелно един към друг, като основният акцент се поставя върху външните краища на краката.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *